weekend

http://www.wat.edu.pl/ tam są wszystkie odpowiedzi na Twoje pytania Ja jakoś nie znalazłem 2) zależnie od roku, nawet do 100 tys 3) w tygodniu stałki 16 do (22 lub nawet 5) i pj na weekend Czyli jakbym nie dawał rady to im płacę? I jak z tym wolnym na weekend?

Dzień 31,32. DNT Dieta : kkcal : BD Suple : Mono z rana 5g W trakcie śniadania witaminki Weekend odpuściłem troszkę dietkę, były tłuste sztejki, Lays`y w nocy do gali UFC 156 itp. Zmieniony przez - Mat_thew w dniu 2013-02-04 18:37:35

Ave jestem :) Mieszkam w Wawie, ale serce w Kielcach zostało. Bywam w CK, np. ten weekend będę :D

Ja też bym wolała piątek, odkręcić ten weekend chciałabym chciała:D Ciotka przyznaj się marzysz o niebieskich migdałach:->

[...] ;-) na razie sie slucham -wioslo poszlo tez, troche mnie ostatni set zarzucal ale jest progres - progres wszedzie zreszta /-)_ Zapomnialam napisac o pomiarach ktore w weekend zrobilam, nie mogla sie doszukac ostanich pomiarow wiec porownania nie bedzie %-) : POMIARY Waga 61.5 Obwod Biodra :91 Obwod uda : 51.5 Obwod lydki : 33 nad [...]

pogadamy w weekend jak będę miał więcej czasu :-P

Szefowo litości mam pracę siedzącą, a dziś nie moge usiedziec na d..pie Martucca, jakbys zajrzała, to mam pytanie, często muszę jeździć do mamy na 2 dni w weekend, a chciałabym poćwiczyć sobie tez chociaż 1 dzień(nie ukrywam w tygodniu jestem po prostu czasami zbyt styrana i czasami sobie będę musiała odpuścić), żeby co drugi dzień zawsze ćwiczyć, [...]

Robiłem te tosty w weekend z ciekawości (trochę zmodyfikowane) i wyszły extra (płatki 100g ,2 jajka, serek wiejski 200g - i wszystko przemielone na drobno w blenderze). Jako tako są bezsmakowe ale cel był właśnie taki by był to tost do smarowania miodem :-) Nic się nie przypala (użyłem PAM) - nawet gdy dość długo się robią 2-3 "cykle" tostera, by [...]

Nagłówek :Promocja Produkt: Piers z kurczaka Cena: 11.99 Sklep/lokalizacja*: Market-Point, Krakow, Borek-Fałęcki, ul. Rynek Fałęcki 1 Takie ceny widzialem w ostatni oraz przed ostatni weekend, takze mysle ze dlugofalowa promocja Zmieniony przez - telik w dniu 2013-02-05 13:46:31

Pije tylko wode niegazowana i zielona herbate, w weekend czasami wino. 5.02.2013 30 min cardio /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/79f08710ba204bc6aabb943a7a5df867.JPG Zmieniony przez - Asiolek91 w dniu 2013-02-05 22:28:35

[...] Białko - Fitness Authority Diamond Hydrolysed Whey Protein - waniliowe. (jak dla mnie najlepsze białko na rynku) Trening: Trening 5-6 razy tygodniowo o ile nie wypada w weekend to naczczo z samego rana. jeśli wypada w weekend to po śniadaniu tak żeby zjeść największy posiłek po treningu (WW). rozkład wygląda tak: dt-dt-dnt-dt-dt-dnt-dt [...]

[...] piłki), ale jakoś bardziej podobała mi się stara forma. Zrobiłam też z ciekawości zestawy z przemiany sylwetki. Brakowało mi trochę sprzętu i wcześniej i teraz. Dokupię w weekend drugi gryf i na pewno jakieś zaciski bo mam tylko zakrętki, trochę czasu z nimi schodzi. I może coś tam jeszcze, o ile facet mnie nie zabije %-) Trochę pozmieniałam, [...]

moja disiejsza jakzę niedoskonała miska, widze że za mało białka i musze uważać z tłuszczem. Jutro jade na zakupy z cała listą więc może wreszcie kupię coś porządnego. A co do filmiku to zrobię w weekend, sama jestem ciekawa bo w sumie to ja się nie widzę i nie wiem co robię źle /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b2a1c1a6d92420797f8ed36eabeb581.png

Może nagram w weekend, teraz jestem zbyt zyebany żeby tłumaczyć cokolwiek {:-( Poniedziałek, DNT Dieta: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda999a634cc72f047586/pandarek/dzien/2013-02-04 Wtorek, DÓŁ I Dieta: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda999a634cc72f047586/pandarek/dzien/2013-02-05 Trening: 1. Swunica- nogi wąsko i do [...]

podoba mi sie Twoja silka:) u mnie jest tak ciasno i tak duzo ludzi ze sie ruszyc nie ma gdzie ;) ja filmik musialam robic w weekend bo wtedy troche mniej ludzi jest ;)

Zrzut jedzenia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e52664c51b34aa1ab991208ca91c434.png Do tego jak jestem glodny przegryzam orzechy. CZasem zamiast jajek na sniadanie jest nabial z orzechami, ale to taki core diet build mojego dnia te prawie 2 tys kcal. To mi naprawde starcza na mocny trening, tak wiem moge jesc wiecej ale mam wystarczajaco duzo sily i nie [...]

[...] ciężko powiedzieć 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie mierzone dokładnie -klata: ~~130 -martwy ciąg:~~180 -przysiad:~~160 PYTANIE: W ten weekend, pod koniec 4 tygonia mety (30 mg ed) zauważyłem, że sutki zrobiły się bardziej wrażliwe na dotyk i obrzmiałe. W poniedziałek dostałem tamoxifen i przed snem wziąłem [...]

[...] marnuje. " To już teza teoretyczna , uważasz że skoro ktoś nie potrafi wykorzystać techniki w danym sporcie to marnuje swój trening ? Codziennie widzę małolatów , którzy co weekend się zataczają , diety nie mają ćwiczą na byle planie a progres wciąż do przodu ? już o technice nie wspomnę , wiem wiem co miałeś na myśli i przeczytałem dokładnie , [...]

Hej, mam pytanie :P. Dostałem w prezencie suplement Panthera VME, od kogoś kto się właściwie na tych sprawach nie zna. Ćwicze 2 miesiące, jem dużo białka (nie będe się rozpisywał co), ale lubie też w weekend wypić. I mam pytanie odnośnie tej Panthery - co to jest? kiedy to stosować i czy warto? (jakieś skutki uboczne?). Mam 18 lat.

[...] to gwarant twojego psychicznego i fizycznego bezpieczeństwa. Kursy SO, jako środek do uzyskania pustego papieru są ok, ale nie nadają się do niczego więcej. Co ważniejsze weekend, czy przez dwa lub 4 tyg. takiego kursu niewiele, a dokładnie prawie nic się nie nauczysz. Nie wyrobisz w sobie odruchów, nie będziesz kopał czy zadawał ciosów w [...]