weekend

spedze tam dlugi weekend wiec potrzebuje silki na poniedzialek i wtorek. zna tam ktos jakas??? ps sorki za blad w temacie :) Zmieniony przez - pgr13 w dniu 2005-04-28 15:32:25

ale macie fajnie dlugi weekend........... Wyjezdza ktos?? ja sobie poleze hihih

Dzieki za zajrzenie do tego wątku. Twoja uwaga może być bardzo cenna, wiec nie boj się odpowiedziec :) może sog pojdzie.. i wyrazy wdziecznosci :) WPROWADZENIE: W weekend koncze 7-tygodniowy cykl treningów wprowadzajacych do innych treningow ;) robilem trening samymi sztangielkami; w seriach po 12 powtorzen (gdzie na duze partie miesni robilem 3 [...]

OK, dzisiaj zaliczyłam 1.5-godzinny spacerek z Szanownym Małżonkiem. Co prawda po mieście i na pewno na zbyt niskim tętnie , ale biodra mrowią tak czy siak. Długi weekend zapowiada się sportowo, tylko mam nadzieję, że Małżonek nie wycofa się z obietnic. A potem - wreszcie - normalne treningi Pozdr, P.S. Acha, jeszcze taka refleksja: podoba mi się [...]

wiesz ja mu juz raz bana sciagalem i obiecal, ze bedzie grzeczny ale widac obiecanki cacanki, pogoda jest ladna, weekend majowy, no wymarzony odpoczynek hehe

niestety w wielkim miescie krakowie w weekend nie dziala zaden dermatolog a do szpitala sie nie zdecydowalem zglaszac :P polpasiec to nie jest te "krostki" przebiegaja na górnej granicy włosów "łonowych" :P przez całą ich szerokość i są tylko tam gdzie włosy, to chyba faktycznie zapalenie mieszków włosowych co mogło je [...]

samowar a tobie to sie nigdy niezdaża na żadna impreze iśc, przecierz napisałem że to tylko czasami a nie co weekend, przecież nie samą kulturystyką człowiek żyje.

[...] podkoszowego i niestety defeated 43:56, ale nie łamiemy się, może bedzie lepiej (w zasadzie musi) Jak Wam chłopaki i dziewczyny (wciąż wierzę że to czytacie) leci wolny weekend ? Jakieś melanże tudzież zajęcia w podgrupach ? Ja sie relaxuje, ale czeka mnie ostra dawka nauki, ale moja hierarchia "stays the same" DUD juz po krzyq ? [...]

no i kliknalem ale sa pewne problemy ;] i silownia w srode i weekend odpada :///

Słuchaj kolo,pedałami to sobie nazywaj kolegów pod blokiem. Jak masz problem to podaj adres,tak sie składa że jade w ten weekend to sklepu Rafała Szlachty w Krakowie i moge wpaść,zobaczymy czy jesteś tak samo mocny jak na necie. Bo kozaczyć na necie to kozaczy co 2 osoba a jak sie pytają o adres to zaraz temat gaśnie. Zmieniony przez - dragon1987 [...]

to ona.. jak chcesz wiecej zobaczyc to wejdz na www.twoj-weekend.pl LOL! =D

Myslalem, ze pisales cos o exstasy. Jak bym mial kupe siana to bym sobie aplikowal lepsza rozrywke typu skoki spadochronowe, 2 d***** naraz, dlugi weekend w cieplym kraju a nie przed kompem piszac na sfd o koksach

Nikt nie czuje sie na silach?? czy wszyscy wyjechali na dlugi weekend?? pzdr eMeM

Do góry z tym wątkiem! Weekend pod znakiem... spacerków . No trudno, lepsze spacerki niż wylegiwanie się do góry brzuchem. Dieta utrzymana bez zarzutu. A JA JUTRO IDĘ NA SIŁOWNIĘ!!! do the conga! ta-ta-ta-ta-ta-TA...! ta-ta-ta-ta-ta-TA...! W sobotę ominęło mnie ważenie i mierzenie Uki, bo nie wzięłam ze sobą moich gadżetów pomiarowych, a [...]

[...] odświerzyć temat... myślałem że już tak schudłaś ze nie masz siły myszką poruszyć... trzymasz dietę, metabolizm się trochę przestawił to chudniesz siłą rozpedu, ale z czasem rozpęd straci impet. Czy mam rację ? A spacerek w weekend to ma być taki: małżonka na plecy i z Pruszkowa do Wołomina z nim ! Bo inaczej z Tobą porozmawiamy ! Pozdrawiam.

chcesz filmik? nie ma problemu.... daj mi dane na gg do jaiegos ftp to wrzuce w weekend :-] .. niedowiarku..

hehehe no to prada :) ale na przykładzie bo się orietnuje w świecie piłki....jak jest facet 30-letni co całe życie trenuje piłke, powiedzmy 15lat....uprawiając trerning aerobowy (trening piłkarski) 4x tyudzień do tego siłownia w weekend więc nic dziwnego że wyżerzbieni....do tego w profesjonalnych klubach piłkarskich też trzyma się diety....

ja sie własnie z jednąniunią na masaż ustawiam a z druga na weekend za 2 tygodnie

[...] wykonuje zawsze cala prace domowa, ale gdyby nie oni, gdyby nie podtrzymywali mnie na duchu i nie tlumaczyli wszystkiego o co zapytam... w sumie nie wiem jak by to przebiegalo. To taki krotki wywod na temat mojego powrotu do zdrowia Wlasnie i tutaj z checia pogadalabym z Lessim ... pewnie w weekend go juz nie bedzie mhmmm no nic wysle mu @ hrhhr

[...] nakłada się wile czynników. - treningi - wiedza - dieta - koks - i co najważniejsze, umiejętne połączenie tych w/w cech w jedną płynną spójność. Z nikogo nie da się zrobić weekendowego kulturysty. Tak jak i przez weekend nie buduje się domów. Prawdziwy przepis na sukces leży w tych wcześniej wymienionych czynnikach, podpartych czasem i [...]