weekend

W weekend miałem brać udział w Seidorf Triathlon, ale zrezygnowałem ze względu na fakt, ze poświęciłbym na to cały dzień (start 50km od mety i 60km od hotelu), a wolałem spędzić go z rodzina na wyjeździe. Dlatego w czwartek mniej ciągów na koniec treningu wpadło i inna kondycja. W piątek dojazd do ośrodka w Zachełmiu. Dojazd bardzo mocnymi [...]

[...] w rynku ,a Jawor szykuje się do swojego SWIĘA TARGI CHLEBA I PIERNIKA ,od samego rana "łomot" rozstawiają scenę namioty itd ,trzeba uciec na kilka godzin od tego --czyli ruszam na SPACERING --ROWEROWY :) udanego dnia! Święto w ten weekend. ? Napisał: w czwartek i rozstawiają namioty a więc jedzie do mamy na obiadek :-) Pewnie nie lubi chleba :-)

albo więcej jeść ;-D Więcej niż więcej ,będzie trudno ,już i tak sporo dołożone w porównaniu do czasów przed trenażerowych |-) blacha sernika w w weekend powinna załatwić sprawę i nie mów że będzie trudno bo nie uwierzę |-) Pewnie że będzie trudno ,lecz nie z zjedzeniem tylko kto dostarczy :-?:-D

[...] kilka razy - czlowiek opychal sie jak idiota suplementami, by wieczorem wyjsc na kolacje w miasto, popic to litrem wodki, poprawic czyms jeszcze mocniejszym - i przez weekend wracac do zywych. Az wstyd pisac, ale moze bedzie przestroga dla kogos - zawsze to bylaby jakas korzysc. Oczywiscie - o tym tez pisalem - jako chlopak typowo [...]

Ogranicza mnie nieco lenistwo. Nie kupilem jeszcze drugiego kola na tyl - by moc wymieniac cale kolo z kaseta, co zajmuje chwilke - a wymieniac oponki z szosowej na trenazerowa i na powrot nie chce mi sie troszke.. Chyba wyskrobie cos ze skarbonki na to kolo, bo robi sie coraz cieplej.. Weekend jest swietna okazja do jazdy u mnie bo na drogach [...]

[...] wybieganie. Dlugie to za duze slowo, ale niech bedzie. Takie zaklada plan a ja sie staram byc konsekwentnym. Mial dzis byc kontrolny polmaraton w tempie maratonu - w ten weekend nie ma zadnego w okolicy wiec zrobilem go sobie sam. Szkoda, bo tesknie za biegiem w tlumie, ale bede mial swoj tlum juz za dwa tygodnie. Tempo.. no coz. Nie potrafie [...]

Wez mnie Macko nie dobijaj i nie strasz ;) Na szczescie mam wolne po maratonie, wczoraj szef kazal wycofac mi wniosek urlopowy - jade wiec niejako sluzbowo - kolejny ciezar na plecy, bo reprezentuje juz nie tylko rodzine ale i firme ;) Ja tylko rozładowuję napięcie :-D Wolę śmiać się z bólu na filmikach żeby potem łatwiej znieść swoją porcję :-) [...]

[...] i Sorrento.pod koniec czerwca. Rzym odpadł 5lat temu w ostatniej chwili wskutek śmierci mojego ojca i zamiast na wakacje jechaliśmy na pogrzeb... I ja trzymam kciuki a dodatkowo jedziemy na weekend do znajomych do Dundalk (blisko granicy z Irlandią Północną) a oni mają polską tv, więc kto wie, może gdzieś Cię w tym tłumie wypatrzę :). Pozdrawiam.

[...] bardziej jak takie litrowe z pojemniczka? Pisałeś tam też, że można dodać masło stopione na chłodno, ile tego masła mogę dodać, żeby nie wpłynęło na smak (jeśli wpływa negatywnie) no i żeby lody wyszły? Kupiłem dzisiaj śmietanę i chciałbym w weekend zrobić dziewczynie...dla odmiany ja Jej%-) Zmieniony przez - Wysoki88 w dniu 2014-04-04 19:35:15

[...] testu, wiec bede znow musial robic na ostatnia chwilke i to oba na jednej sesji - cudow nie bedzie. Nauczka na przyszlosc, niesiony emocjami nie przebralem sie natychmiast po minieciu mety, wytelepalo mnie niemozebnie no i ot, jest - nie wirusowe zapalenie gardla, na szczescie bez wyniszczajacej goraczki. Alez sobie poczytam przez weekend ! :)

[...] się w Anglii Tomasza Hajty? W tej chwili pytań jest znacznie więcej niż odpowiedzi. Ale już niedługo wszystko powinno być jasne... Pierwsze decyzje Janas podejmie już w ten weekend, gdy wybierze szeroką kadrę na mecze z Islandią (7.10) oraz Anglią (12.10). Te najważniejsze zapadną zapewne dopiero w ostatnich dniach zgrupowania. Jeszcze nic nie [...]

[...] i na wyrost, przebijam na druga strone, jak zdaze dobiec. Teraz czesciej grywam w squasha bo chuda potrafi, i w tym idzie mi odrobinke lepiej, co nie znaczy ze dobrze ;) Na weekend lece do Polski i kilka setow rozegram, bo mam tam stalych sparingpartnerow, tylko motywacja slaba, bo obecnie nie pije wcale a gramy zawsze o twarda, butelkowana [...]

[...] oczywistych powodów wodoszczelność/wodoodporność 5. Często korzystałem z budzika. Mam cos w sam raz dla Ciebie, i to sprawdzone, bo uzywam sam od 9 lat :) Zdjecie z sieci, w weekend wrzuce realne zegarka uzywanego przez 9 lat w najciezszych warunkach, w blotach, bagnach, przeprawowywch rajdach 4x4 itp :) [...]

[...] ? Ano dzisiaj nasze orly i sokoly graja z Dania, i chyba nie mam odwagi na to patrzec, boje sie o swoje nerwy :)Lekkiej atletyki dzis wieczorem nie ma, wiec ksiazka i spac, jutro bieganko i basen w planach. Dla Was juz zaczal sie pewnie dlugi weekend, wiec przyjemnego wypoczynku zycze :) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-08-14 19:11:13

[...] w lesniczowce w Polsce ) po zakupy do wioski, takie na 2-3 dni 200 zl bez fanaberii i luksusow. Tu za 50 euro ( 200zl ) mam zakupy na 5 dni od poniedzialku do piatku, na weekend robimy osobne, oczywiscie tez bez fanaberii ale i bez wyrzeczen. Diabel tkwi w szczegolach - zarobic tu 50 euro na reke na dzien to nie jest wielki problem w [...]

zakupilem gazete bo jest art o HST ale przeczytalem ciekawy art o piwie i stad mam pytanie do Binia, czy mozna pic 2,3 piwa co weekend? bardzo ale to bardzo rzadko pije alkohol wlasnie ze wzgledu na to ze cwicze, ale ostatnio zasmakowalo mi pewne piwo i mnie ciagnie zeby sie co weekend napic, nie wiem czy tam cos dosypuja bo jak zawsze mialem [...]

[...] Rozciąganie też ot tak, na szybko, jutro odpokutuję za to pewnie, i nigdy więcej nie wpadnę na taki durny pomysł, żeby rozciągnąć się 3 sekundy i sobie pójść . . . }:-(( W weekend zrobię pomiary. Miska z dziś: EDIT. Aha, zapomniałam dopisać mandarynki - w ciągu całego dnia koło 100 g [...]

[...] ilość białka i poproszę o konkrety w kwestii treningu, póki co nie ma co się zastanawiać i mieszać ;) Wrzucam jeszcze dzisiejsze pomiary (nie mam tutaj wagi, zważę się w weekend): /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/24ca23f124fd41989841cf6fa426e8b7.jpg 02.03 - DNT Miska na dziś: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1990ff1a5d294451a2d4737b9f8d9488.png [...]

a i czy trzeba robic ten trening od poniedziałku do niedzieli codziennie czy mozna jakies przerwy np. od pon do pt weekend wolny??i czy zawsze robic o tej samej porze czy moze dzisiaj rano jutro o 15?dzieki za odp i sorka za te pytania pewnie juz były na to odp gdzies

witam ;) moj pierwszy weekend na diecie <3 :D w sobote jechalam na grilla, to zabralam ze soba szparagi z tyzem i lososiem grilowanym - miny znajomych bezcenne :O ;) z kolei wczoraj ebdac na shoppingu i stolujac sie w 7th Street Grill wzielam krewetki tygrysie (starter) bo przed wyjazdem zjadlam SWOJ posilek w domu ;) wnioski me sa takie :P - [...]