weekend

Weekend Bogaty w siatkarskie emocje

[...] prostych 110/8,8,8 szrugsy 90/8,8,8 lawka 100/8,8,8 docisk 110/8,8 waski 100/8 skoki: 64/10 ; 71/10 ; 82/10 25g Purple Wraath przed treningiem wszystko lekko... skoki takie: http://www.youtube.com/watch?v=iEQjwAf0x7I dzisiaj jade na MPS jako osoba do pomocy i pozazdroscic innym sily ( ) wiec przez weekend mnie nie bedzie i pewnie waga spadnie

w długi weekend majowy data się zmieniła. zdr

Czesc wszystkim Artek ja bym sie skusil na ta prace fakt ciezko ale 3 miesiace i masz dobry pieniadz co prawda podobno szczescia nie daje ale pomaga ulozyc sobie zycie takze wiesz.Ja bym tam mogl isc do roboty ale mam zle wspomnienia z praca na wysokosciach Pozatym nie gadam o zadnej robocie bo kolejny nudny weekend sie zaczal

Pojechałem do domu na weekend a kreatyna została na stancji, a nie mam czasu żeby nic kupić u mnie w okolicy bo musze w szpitalu pobyć

angielska nie gra w ten weekend wiec chyba Hyypia odpada

Witam, Siema, Cze, Elo 3 2 0! Co tam? Co tam? Nareszcie weekend xD

ha pierwszy raz w zyciu jestem na pierwszej pierwszy!!!! + leło+mocny+vokal+sad+szczur+pepsko+wawel+sewycz+bullstaf+mico+diablo+hvj wie kto jeszcze siema ekipa jak mija weekend? u mnie z dupy bo kontuzje lokcia lecze od 3 miechow i jakos opornie przechodzi.

dzień dobry infect3d - trzeba najpierw trochę poobrywać, żeby się nauczyć teraz Ty trochę poobrywasz, a potem inni będą obrywać od Ciebie J_A_G_L_A - współczuję... ale coś Ty robił, że obojczyk złamałeś? no nareszcie weekend. w końcu trochę odespałam cały tydzień. ale mam dużo do roboty, więc idę się uczyć... have a nice day!

[...] musisz się dobrze odżywiać, poczytaj odpowiedni dział. I nie bierz sie od razu za duze cięzary, tylko na razie ćwicz odpowienią technike, zebys sobie krzywdy nie zrobił. Cwicz systemem pon:trening-wolne- sr:trening-wolne-pt:trening-weekend wolne I nie słuchaj stagga. Kolo nie wie co gada. Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-03-07 11:38:52

Sorki, przekręciłem nick'a słabego 56. Saida: W takim razie weekend - to trzeba nadrabiać zaległości Echh ten regulamin...

wzrost 182 cm waga 98 KG ale obiad jadłem 30 min temu :/ /niestety dziś nie pojadę na basen :/ dopiero może w następny weekend :/

:O Gdy ja wstane o 11 to już mi przechodzi chęć do wszystkiego, caly dzień chodze zdenerwowany! Poprostu nie moge tak długo spać! A pozatym jak sie wstaje późno to polowa dnia sie marnuje już i tracisz weekend! Zmieniony przez - Sicario_LP w dniu 2009-03-07 16:55:27

bull sam czy jak tam chcesz wogole spam ostatnio podupada zima sie konczy >/( coraz mniej bedzie ludzi bo cieplo bedzie u mnie 18 stopni dzisiaj i slonce ja za to w weekend wole posiedziec na kompie bo w tyg jestem caly czas na swierzym powietrzu

[...] tak jak napisałem w temacie mam problem z węglowodanami naczytałem się dużo na temat diet ćwiczę systematycznie siłka + dzień aerobów staram się trzymać dietę ale.. w weekend zawsze dopadają mnie chęci na snickersy nie wiem być może mało węgli mam w diecie a może to inny problem.Czy ma może ktoś pomysł jak walczyć ze słabością do słodyczy?

[...] 6-8 serii. Rozłóż to na 3 ćwiczenia czyli dajmy na to klata: wyciskanie płaskie 3 serie 8x6x4 wyciskanie skośnie głowa do góry 3 serie 8x6x4 rozpiętki 2 serie 8x6 Razem to wszystko daje 8 serii na klatkę. Obciążenie daj na Twoje 80-95%. Resztę chyba sobie sam już ułożysz. W weekend odpoczywaj aby w poniedziałku mieć siły na nowe ćwiczenia.

ja dziś ~3 litry pepsi max, wczoraj ~5. w weekend, jeżeli masz ochotę jedz, z umiarem. Nie można się dać zwariować, siłka to nie wszystko, przynajmniej nie tyle by żyć jak asceta. btw Rothen patrzę na fotę w profilu - nie trenujemy razem na siłce na Zaspie? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-03-07 22:54:09

W jakie dni i w jakich godzinach prowadzone są testy? Jest to w weekend czy jaki im pasuje? Poza tym powiedzcie mi czy człowiek proadzący działalność gospodarczą może wstąpic do policji oczywiscie nie rezygnując z tej działalności?

przez weekend raczej nie pracują, pewnie w poniedziałek wszyscy dostaniemy hasła, spokojnie

nie cały ale w weekend sporo