weekend

ja wypije z 3-4 piwka w tygodniu(czyt. w weekend) i nie zaobserwowałem żadnych spadków, ani mniejszych przyrostów.

A co Ty jestes Mr Olympia? Masz weekend, spij i nie mysl o jedzeniu.

Drużynowe Mistrzostwa Polski Niepełnosprawnych w Podnoszeniu Ciężarów 2017! W weekend 03-05.11.2017 w Ośrodku Przygotowań Paraolimpijskich w Wiśle przy ul. Olimpijskiej 1 odbędą się Drużynowe Mistrzostwa Polski Niepełnosprawnych w Podnoszeniu Ciężarów. Na zawody przyjedzie około 10 drużyn z całej Polski. Uroczyste otwarcie o godz. 11:00. [...]

1-1,5h (zależy czy tydzień szkolny, czy weekend) a suplement przyjmowałbym przed tym posiłkiem.

"trenuj ciężko. zapij w weekend." ;-P

30 zł to ja bym na złomie za nią dostał.zobaczysz zdjęcia to pogadamy w weekend

Rusku ok, jest twoje za stowe, wplac w weekend kase, w poniedzialek z rana wysylam paczke.

[...] oburacz podchwytem 9,6,6 uginanie ramion ze sztangliekami chwyt mlotkowy 6,6,6 wspiecia na palce ze sztangielkami 20,15,10 uginanie nadgarstkow ze sztangielka 20,20 weekend wolne 2. moja siorka aerobik cwiczy i takie tam i przeczytala gdzies na forum ze jak sie czlowiek opala to traci na masie ;/ i mi to powiedziala i tu jest 2 pytanie [...]

Kiedyś oglądałem praktycznie cały turniej, od deski do deski, fajnie się składało bo ferie akurat mi w okresie Australian Open wypadały. Pierszwszy mój turniej, to 2005 rok, pamiętna porażka Rogera w półfinale z Safinem. W tym roku za pewne coś w weekend zobaczę. Mam tylko nadzieję, że meski turniej wygra ktoś z poza duetu Djokovic - Nadal.

ankieta bedzie myśle przez weekend, to pytanie jest od kumpla który chwilowo nie ma dostępu do neta i prosił o zamieszczenie tego posta na forum.

[...] h:) jest już tylko żeński personel, bo była identyczna sytuacja jak opisał k3ho. A, żeby nie był maksymalny offtop to powiem, że kiedyś w moim rodzinnym domu chińskie żarcie było zawsze w weekend, ale oczywiście robione przez rodzicow. Ogolnie, milo wspominam te czasy, chyba samo zdrowie. Warzywa, ryżyk, kurczaczek, przyprawki(kurczak na ostro!).

Mój błąd. Chodziło o 1:2 z ww. Tu dam cześć artykułu z linkiem. Weekend - ładownie weglowodanami. Jako że glikogen jest głównym źródłem dla naszych mięśni, nie możemy po prostu zlikwidować wszystkich jego zapasów i ćwiczyć do woli. Musimy go co jakiś czas uzupełniać. Twóje półtora dnia wolnego pozwala zrobić dwie rzeczy. Musisz wynagrodzić sobie 5 [...]

Rozpietki ze sztangą...Niech mi to ktoś wytłumaczy W piątek koniec świata. Nieszkodzi nie mam planów na weekend Zmieniony przez - duramen w dniu 2003-12-21 05:59:42

Guerrero to ciekawy zawodnik, pokonał Berto w ostatniej walce, ale z Floydem wielkich szans mu nie daje. Mimo tego uważam, że wytrzyma cały dystans, a walka zakończy się zdecydowanym zwycięstwem Pretty Boya na punkty :) z reszta, dodałem te walke do kuponu na weekend, tak na podbicie ako %-)

daj pan spokoj niewiem kto Ci naopowiadał takich bzdur piwko w weekend wskazne

Ja kolo 2 tys, a czasem mniej. Tyle ze w weekend ładuje plus nie jestem racjonalista jesli chodzi o moje treningi %-)

[...] dodatkowo SW 3x w tygodniu po 1,5h dlatego tyle witamin siłka 3x 1 posiłek Owsianka, 4 łyżki płatków/2 szklanki mleka mleko 200ml odżywka białkowa 30g // (w weekend jajecznica z 4 jaj) 2 kaps. OMEGA-3 łyżka masła orzechowego 2 posiłek 2x grahamka 4 liście sałaty 3 jajka całe lekko przesmarowane majonezem ( tłuszcz) ryż biały z [...]

Jem jak mam ochotę i tyle A przeważnie to jest w weekend :)

[...] 3s Wyc plasko 3s Ten trening FBW zajmie ci ok 30-40 min. Trenuj nim 3 raz w tyg np piatek, niedziela i wtorek lub sroda piatek niedziela jesli chcesz cwiczyc jak najwiecej w weekend. Powiesz, ze trening jest bardzo ubogi... Tak to prawda, ale 'im mniej cwiczen tym mniej do spiepszenia'... Zacznij od srednich ciezarow i co tydzien dodawaj ~2,5kg [...]

no wiem wiem zawsze biore po przebudzeniu sie w tygodniu wstaj o 4.40 rano a w weekend spie dluzej ale najwyzej wstane o 4.40 lykne clomid i dalej w kime bo tak chyba bedzie dobrze co??