weekend

[...] już zaczęło mnie ciągnąć do innych sportów - nastała era fascynacji koszykówką, cotygodniowe czatowanie na game of the week w TV, zarywanie nocy żeby obejrzeć all stars weekend, bieganie z piłką po boisku pod blokiem, gra w szkolnej drużynie... Fajnie było porobić coś innego niż w podstawówce, zmiana sportu indywidualnego (sztuk walki) na [...]

[...] i zawodniczek biorących udział w nadchodzącej gali UFC 193: Rousey vs Holm. Zobaczmy długi, bo aż 30-minutowy trening mistrzyni wagi koguciej UFC, Rondy Rousey, która w weekend zmierzy się z Holly Holm. https://youtu.be/M2QKPQcGLpQ Trening pretendentki do pasa mistrzowskiego wagi koguciej Holly Holm, która w sobotę stanie chyba do [...]

[...] trenowałam bo bez tego żyć ja nie potrafię, ale to chyba wiecie ;-) nie ma co pisać więcej co robiłam, bo chyba nikt na forum sportowym nie chce czytać jak wyglądały np moje weekendy |-) no i przeżywam zawód miłosny :-D także wiecie.. %-) co mogę dodać, przez cały listopad jem dalej co chce, trenuje ciężko i niczym się nie przejmuję w weekend [...]

2 dni bendom w weekend

i co tam myślisz pof działać w weekend jakieś balety libacje i wyrywanie dupencji ??

ja nwm jak będzie ale jak na razie myślę weekend bez alko

[...] czuje bol. Mysle nad zakonczeniem tego planu, gdyz jednak powoli wkraczam na prog swojej sily i biorac pod uwage treningi i mecze pilki moze sie to dla mnie zle skonczyc. Regeneracja zawodzi, czuje najbardziej prostowniki i kolana, a bolu tej nieszczesliwej lopatki nie wspomne. Przez weekend zobacze jak to bedzie wygladac i podejme decyzje.

Musi byc dobry, bo dzis zaczyna sie weekend. :-)

OK, myślę że powoli będziemy kończyć spamową część dziennika ;-) Dziś mam zamiar zdążyć zrobić treningi i zmieścić w siebie 4000kcal. Weekend intensywny. Tak wyszło że w godzinach dopołudniowych prowadzęszkolenie, a popołudniowo-wieczornych kurs trenerski. 10,5h dziennie wykładów przez sb i nd. Będzie hardcore %-) Solaros - zgadza się, bo jadam [...]

hej - jakie plany na weekend?

ja też się będę edukować w sobotę :), w niedzielę mam nadzieję, że wreszcie uda mi się zrobić pranie, chociaż moje kochanie wyliczyło że to ostatni wspólny wolny weekend przed świętami i może kupimy chociaż część prezentów dla dzieciaków

a u mnie weekend pracujący ;-)

To w weekend przysiądę i wrzucę ćwiczenia moich marzeń :P Może coś z tego wyjdzie

plany na weekend? poczytać immunologię i poćwiczenie ręką prawą

Miałam wenę żeby pokombinować. W sumie mogłabym w ten weekend już wprowadzić zmiany dlatego zrobiłam dzisiaj. Nie mam pojęcia czy w ogóle ma to sens, wkleiłam swoje propozycje ćwiczeń które chciałabym spróbować. Będę wdzięczna za wskazanie najlepszych wyborów (zazwyczaj propozycja jest więcej niż jedna) oraz poprawki i sugestie. Teraz jest tak: [...]

Mnie Chuda zabronila jechac w weekend na bieg do Holandii, mimo ze juz oplacony, blisko i zaj**iscie. Bo biegnie tam nasza "znajoma", to nic ze z mezem, ale Chudej nie moze byc wiec i mnie nie wolno. I co zrobisz, nic nie zrobisz ;)

Super, dzięki wielkie :D W ten weekend zobaczę sobie w praktyce co mi bardziej pasuje i mam nadzieję że te zmiany sprawią że w końcu weekendowy trening będzie przyjemnością :D

PS: weekend d***** już mam od 6:00!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! A wy do kopalni %-) Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2015-11-13 14:53:51

Tak, wpadały raz w miesiącu.Tylko raz w miesiącu?? Cheat day robie każdy weekend ( 8 razy w miesiacu ) 8-) inaczej bym oszalał. Piszesz o +2kg. jeśli ważyłeś sie na odwal sie to 2kg różnicy łatwo zrobić . Najlepiej na wage skoczyć rano na czczo w slipach i po wcześneijszym wypróżnieniu ( mocz + kał) i to będzie najbardziej [...]

[...] Fight Night„. Gala odbędzie się w kooperacji z wydarzeniami sportowymi w ramach Mistrzostw Europy WPA. Blisko 200 zawodników i kilka tysięcy spodziewanych gości wypełni weekend ze sportami walki i sportami siłowymi. Organizatorami wydarzenia są: Urząd Miasta Łodzi, Tytan Team i Fight Club Łódź. Gala „Ladies Fight Night” odbędzie się w Hotel [...]