weekend

Rapper - wszystko będzie.Myślę, że już w niedzielę nie zapomniałem o poście jestem ostatnio trochę zajęty.A paradoksalnie mamy długi weekend pozdro

****A MAĆ moja noga równy rok temu jeździłem po szpitalach żeby mi zrobili prześwietlenie lewego stawu skokowego jednak była klapa bo wszyscy mieli przedłużony weekend.Bolał mnie staw skokowy bo 2 lata wstecz w lutym był skręcony.Teraz prawa noga....kule to jakieś fatum a ja tak lubie w bale grać. Ale przed oczami widzę jej pupe Warto było nawet [...]

A czy jak dopiero zaczne go brac od soboty czyli prawie tydzien od brania SP250 i SON to nie bedzie problemow???? bo mosze czekac na weekend bo dopiero wtedy mam wolne .

Czy moze byc takie połaczenie partii? : pon klata wt biceps triceps sroda nogi czw barki piatek plecki moze tak to wygladac? wiem ze w srodku tyg powinien byc dzien odpoczynku ale weekend chce miec wolny

w RKFie mnie w****iają bo przez te swieta otwarte dopiero od 9.00 Place 150zł za to zeby o 7 z ranca pobiegac na biezni a tu caly dlugi weekend w plecy. Ze swietami tez tak bylo - oszukali mnie, banda decydentów ...

długi weekend udany, tyko jestem bardziej zmęczony niż po tygodniu w pracy

w sumie koledzy mają rację. Tak jak ci wcześniej pisałem wyrzuć nogi ze środy i wrzuć je do barków. wtedy będziesz miał 4 treningi...ja aktualnie robie masówke z priorytetem na łapy i mam bic + tric barki (bez wyciskań) + nogi plecy klatka jeden odpoczynek w środku tygodnia + weekend

siemnako jak wam minol dlugi weekend mi fajnie nawet:) Tylko mam pytanie ile sie goi nos?? bo wczoraj mialem maly wypadek i teraz wygladam jak czlowiek lew z tym nosem wiec opuchlizna schodzi po 7 dniach ??

Heh, mały wypadek, dobra dobra. Ja odpuściłem trochę dietę przez ten weekend. Takie święta zawsze mnie rozleniwiają.

Łukasz: chętnie sam sobie wezme taki plakat, ale mi ta godzina nie odpowiada... bardziej już weekend... o ile będziesz jeszcze miał plakat - to daj znać

Ogromnie zajęty weekend majowy:) znaczy magisterka - siłka - jedzenie - miagisterka i tak w kółko,zdjęć nie mam, bo wszyscy wyjachali aparaty zabrawszy. Napiszę więcej może wieczorem, ciągle nie dostałam od SYNTRAXA rozpiski na Beta3, kamon.

jeśli chodzi o mnie to 105/185/nie znam swojego bf/biegam w weekend aeroby prawie codziennie i siłka 4xtydz

ok dzieki za odpowiedz. Poczytam jeszcze o NHE, cos wybiore, uloze przez weekend i wrzuce ( licze ze rzucisz okiem i ocenisz:) ) , generlanie zaczynam przygode z dietami ketogenicznymi dlatego chcialem na poczatek cos latwiejszego, stad wybor padl na TKD, a no i nie przepadam jakos za weglami a jedzenie ich w krotkim czasie w takich ilosciach nie [...]

[...] cwiczyc zemy na maksa rozwinac te miesnie?? 3)Czy ma to jakies znaczenie gdy cwicze poniedz barki nogi, sroda plecy biceps , piatek klata tric czy ta kolejnosc jest dobra ?? problem w tym ze po klacie mam silne zakwasy i i ten weekend jest dla mnie odpoczynkiem do poniedzialkowego treningu ? Zmieniony przez - SkalaRo w dniu 2006-05-06 11:20:16

[...] gawiedzi), że jak będę dalej dzieciom bronił grać w piłkę pod klatką, to powybijają mi szyby w oknch. Na efekt długo nie trzeba było czekać - tydzień później wyjechaliśmy na weekend, a po powrocie mieliśmy cały balkon w jajkach - a że był lipiec, to nie dość, że śmierdziało przeokrutnie, to czyściliśmy kilka ładnyh godzin. Dziś na szczęście już [...]

[...] zdołasz przynajmniej spłacić część długu, jaki zaciągnąłeś wobec swojego organizmu. Wysypiając się co najmniej trzy razy w tygodniu, nie będziesz odczuwał pokusy, by w weekend zalegać w łóżku do 15, co prowadzi tylko do tego, że tracisz weekend, a w poniedziałek idziesz do pracy (szkoły) zmęczony bardziej niż w piątek po południu. 2. W [...]

Dino04 możesz coś więcej powiedzieć o szkole którą kończyłeś? Jak wyglądają zajęcia,czy są codziennie,czy tylko w weekend itd.Z góry dzięki.

[...] tego w jakim mieście jest szkoła. Niektóre prowadzą zajęcia stacjonarne i zaoczne a inne tylko zaoczne. W Krakowie w systemie dziennym miałem zajęcie 3-4 razy w tygodniu. Zajęcia trwały mniej więcej od około 15-21.30 ale to zależy ile godzin akurat jest danego dnia. Natomiast forma zaoczna miała zajęcie co drugi weekend w soboty i niedziele.

I jeszcze jedno: to, że jest weekend to nie znaczy, żebyście spali po kilkanaście godzin. Starajcie się sypiać zawsze tą samą ilość czasu, bo jak się przyzwyczaicie to będziecie zawsze wyspani. A z kolei jak sobie w pewną sobotę walniecie 7h zamiast powiedzmy 5 (jak do tego dojdziecie) to wtedy dopiero poczujecie zmęczenie. To już naprawdę koniec [...]

Za 130zł to jest karnet Student "Plus", czyli zajęcia, siłownia, sauna codziennie do godz. 17.00 ; weekend po 14.00 oraz 2 x w tygodniu WYBRANE zajecia