[...] strony dolnośląskiej publiczności w hali Regionalnego Centrum Sportowego i milionom widzów na ekranach telewizyjnych. Jubileuszowe wydarzenie czeka nas już w najbliższy weekend, 9 stycznia 2016, ale niestety nie zobaczymy na niej dwóch zagranicznych zawodników Christiana Bayi i Hracho Darpinyana. Obaj trenujący w Holandii zawodnicy [...]
[...] kończenia i za to dostaję ochrzan. Za to wychodzenie z gardy wychodzi coraz lepiej. Z wrażeń: pojawiają się nieśmiałe dywagacje na temat wyjazdu na zawodu do Spały, a w ten weekend seminarium z Atallą. ___________________________________________________________ Wczoraj na treningu robiliśmy najpierw obalenia,których wprost nienawidzę (wejścia w [...]
[...] tez jakos 95 :). Od nowego roku jakies -5kg i - 5cm w pasie, a na dole foto od poczatku dziennika czyli roznica po 5 tygodniach. Troche swiatlo inne, ale ja roznice w lustrze widze }:-( W weekend zrobie foto bardziej podobne do tego po lewo /SFD/2017/3/2/f4608ed017454dc9933aee7819685a2a.jpg Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-03-02 09:37:25
[...] Dzis celowo mniej weglowodanów. DOSTARCZONO: 2 510,5 kcal B 194,2 g (30,9%) W 201,0 g (32,0%) T 103,4 g (37,1%) Aktywność: Miał byc trening pilki, ale wyszło, ze w weekend bedzie meczyk, takze dzis dalem spacer 4km, 45min. Suplementacja: Olimp Vitamin, Whey Diesel, Aspargin Regenereacja: Drzemka 30min, Sauna 3x15min Zmieniony przez - [...]
[...] sie glodny i wyszlo 2 433,9 kcal, a nie tak jak podalem wyzej. Dzis chyba zostalem wynagrodzony, ze zjadlem mniej bo waga pokazała 93,2kg czyli 0,5kg mniej niz w ostatni weekend i najnizej w tym roku 8-), baaaa najnizej od kilku lat. Przez większość częsc tygodnia pokazywała mniej wiecej 94 ale bylem jakis pelny i czułem, ze w jakis [...]
Plan wygląda dobrze ja bym dał tylko nogi na piątek ponieważ czasami mam takie zakwasy że lepiej je miec na weekend :) Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2012-04-26 11:07:16
Ooo wybieram się na weekend do Torunia właśnie, dobrze wiedzieć że tam piergi są smaczne :-) Ja jestem zauroczona restauracją Luizjana w Toruniu, mogłabym tam jeść cały pobyt ;-D
W weekend wszystko to, na co cały tydzień mam największą chrapkę \-) Naleśniki gryczano bananowe -1 jajo -50g mąki gryczanej - 70g banana - trochę wody i mleka Z twarogiem i zblendowanymi borówkami i malinami /SFD/Images/2016/2/15/0d6ae6bdc1d0468193a81fbcf9fd2cd3.jpg Pieczone udko z kurczaka z ziemniakami i warzywami [...]
Wooow ,ale pyszności,zawsze jestem pod wielkim wrażeniem jak tu wchodzę :-) Miło mi Malinko };-) W weekend u mnie produkcja idzie hurtem. Teraz mięsa są numero uno ;-D Drobiowe zimne nóżki Nagotowałam rosołu i wzięła mnie ochota na zimne nóżki. U mnie z mięsem z ud kurczaka, marchewką i pietruszką. Ach i z cebulą i porem z rosołu, które uwielbiam [...]
[...] 2-ka dzieci to w tej chwili niestety czasu brak a firmy kateringowe pod bb to gotuja taki gnoj ze wole byc glodny lol Jak otworzę własny catering to przeslę wizytówkę };-) W weekend nie było czasu na wydziwianie, bo się wolało grillować niż w garach siedzieć :-D W sobotę była shakshuka. /SFD/Images/2016/5/9/05b99c3e22a74dab8d63c50d149c94d1.jpg W [...]
Mam wielki market rybny, na którym zaopatruje się większosć restauracji i sklepów w miescie, dosłownie 15 minut piechotą od domu. Tylko kurczę mają otwarte od 4 do 7-8 rano i nie mogę się zmobilizować do wstania tak wczesnie w weekend... %-) tym bardziej, że im wczesniej pójdziesz tym lepszy wybór ;-)
dzięki dzięki 8-) Przegrzebki z puree z groszku i mleczka kokosowego z boczkiem i ryżem Kombinowałam z przegrzebkami w weekend - po pierwsze już nigdy więcej nie kupię takich małych, nie zdążyły się zrumienić a już trzeba było je przewracać, bo przecież nie ma nic gorszego niż gumowate owoce morza. Hmmmm. Do poprawki %-) [...]
tak smaka na te ciacha czekoladowe robicie, że chyba coś ukręcę w niedzielę :D rób, rób, przecież to dosłownie parę minut roboty :-PP prawie weekend! /SFD/2017/7/14/2de325da4a4d46d882f4ed7ca72bfa0a.jpg
[...] w makro, a nie chciałem go dzielić na 3 :-P mam za dużą blaszkę troszkę, ale i tak pyszny, zamiast budyniu dałem jakiś "Sernix" bo był w domu. Trochę spaprałem bo dałem aromat rumowy zamiast skoczyć do sklepu po wanilię :-( ale i tak pycha, w weekend znów zrobię bo jeszcze pół dyni mam :-D /SFD/2017/10/17/c93512d817e44aa7bacc3e8738e3b6b9.jpg
Zdecydowanie biorę ten przepis do siebie, ale z tymi mąkami trochę pomajstruję :-) Zrobiłbym już w ten weekend, ale kurczę..... masło orzechowe mam smooth, a nie crunch :-( :-P
Tradycyjnie - jajka, banany, fasola, whey, kakao, mąka. Tu nie będę dawała przepisu, bo to nie jest mój najlepszy wypiek. Erytrytol mi się skończył więc jest mało słodki. ja dorwałem fajną bazę na przepis na chlebek, więc trochę go podrasuję w jakiś weekend potestuję i może coś fajnego wyjdzie z tego, bo ma potencjał :-D