SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

weekend

  • [...] strony dolnośląskiej publiczności w hali Regionalnego Centrum Sportowego i milionom widzów na ekranach telewizyjnych. Jubileuszowe wydarzenie czeka nas już w najbliższy weekend, 9 stycznia 2016, ale niestety nie zobaczymy na niej dwóch zagranicznych zawodników Christiana Bayi i Hracho Darpinyana. Obaj trenujący w Holandii zawodnicy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5911 Data: 2016-01-06 15:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG - bjj okiem judoczki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kończenia i za to dostaję ochrzan. Za to wychodzenie z gardy wychodzi coraz lepiej. Z wrażeń: pojawiają się nieśmiałe dywagacje na temat wyjazdu na zawodu do Spały, a w ten weekend seminarium z Atallą. ___________________________________________________________ Wczoraj na treningu robiliśmy najpierw obalenia,których wprost nienawidzę (wejścia w [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 22:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez jakos 95 :). Od nowego roku jakies -5kg i - 5cm w pasie, a na dole foto od poczatku dziennika czyli roznica po 5 tygodniach. Troche swiatlo inne, ale ja roznice w lustrze widze }:-( W weekend zrobie foto bardziej podobne do tego po lewo /SFD/2017/3/2/f4608ed017454dc9933aee7819685a2a.jpg Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-03-02 09:37:25

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-02 09:30:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Dzis celowo mniej weglowodanów. DOSTARCZONO: 2 510,5 kcal B 194,2 g (30,9%) W 201,0 g (32,0%) T 103,4 g (37,1%) Aktywność: Miał byc trening pilki, ale wyszło, ze w weekend bedzie meczyk, takze dzis dalem spacer 4km, 45min. Suplementacja: Olimp Vitamin, Whey Diesel, Aspargin Regenereacja: Drzemka 30min, Sauna 3x15min Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-16 21:41:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sie glodny i wyszlo 2 433,9 kcal, a nie tak jak podalem wyzej. Dzis chyba zostalem wynagrodzony, ze zjadlem mniej bo waga pokazała 93,2kg czyli 0,5kg mniej niz w ostatni weekend i najnizej w tym roku 8-), baaaa najnizej od kilku lat. Przez większość częsc tygodnia pokazywała mniej wiecej 94 ale bylem jakis pelny i czułem, ze w jakis [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-19 08:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór treningu na redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan wygląda dobrze ja bym dał tylko nogi na piątek ponieważ czasami mam takie zakwasy że lepiej je miec na weekend :) Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2012-04-26 11:07:16

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2012-04-26 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ooo wybieram się na weekend do Torunia właśnie, dobrze wiedzieć że tam piergi są smaczne :-) Ja jestem zauroczona restauracją Luizjana w Toruniu, mogłabym tam jeść cały pobyt ;-D

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-02 08:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weekend, trochę światła, aż chce się robić zdjęcia :-) Batony 'chałwowe' bez pieczenia - 40g kaszy jaglanej preparowanej - 30g wheya ciasteczkowego - 50g tahini - 100g banana Dekoracja wedle uznania. U mnie polewa z wheya, płatki migdałowe i jagody goji. Zblendowałam tahini, banana i wheya na gładką masę. Kaszę podprażyłam na patelni, dodałam do [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 09:18:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W weekend wszystko to, na co cały tydzień mam największą chrapkę \-) Naleśniki gryczano bananowe -1 jajo -50g mąki gryczanej - 70g banana - trochę wody i mleka Z twarogiem i zblendowanymi borówkami i malinami /SFD/Images/2016/2/15/0d6ae6bdc1d0468193a81fbcf9fd2cd3.jpg Pieczone udko z kurczaka z ziemniakami i warzywami [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 10:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wooow ,ale pyszności,zawsze jestem pod wielkim wrażeniem jak tu wchodzę :-) Miło mi Malinko };-) W weekend u mnie produkcja idzie hurtem. Teraz mięsa są numero uno ;-D Drobiowe zimne nóżki Nagotowałam rosołu i wzięła mnie ochota na zimne nóżki. U mnie z mięsem z ud kurczaka, marchewką i pietruszką. Ach i z cebulą i porem z rosołu, które uwielbiam [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 13:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2-ka dzieci to w tej chwili niestety czasu brak a firmy kateringowe pod bb to gotuja taki gnoj ze wole byc glodny lol Jak otworzę własny catering to przeslę wizytówkę };-) W weekend nie było czasu na wydziwianie, bo się wolało grillować niż w garach siedzieć :-D W sobotę była shakshuka. /SFD/Images/2016/5/9/05b99c3e22a74dab8d63c50d149c94d1.jpg W [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 18:23:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mam wielki market rybny, na którym zaopatruje się większosć restauracji i sklepów w miescie, dosłownie 15 minut piechotą od domu. Tylko kurczę mają otwarte od 4 do 7-8 rano i nie mogę się zmobilizować do wstania tak wczesnie w weekend... %-) tym bardziej, że im wczesniej pójdziesz tym lepszy wybór ;-)

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-30 18:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki dzięki 8-) Przegrzebki z puree z groszku i mleczka kokosowego z boczkiem i ryżem Kombinowałam z przegrzebkami w weekend - po pierwsze już nigdy więcej nie kupię takich małych, nie zdążyły się zrumienić a już trzeba było je przewracać, bo przecież nie ma nic gorszego niż gumowate owoce morza. Hmmmm. Do poprawki %-) [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 14:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jesteś ? :-P Na pewno coś w weekend pichciłaś cudnego !

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 21:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak smaka na te ciacha czekoladowe robicie, że chyba coś ukręcę w niedzielę :D rób, rób, przecież to dosłownie parę minut roboty :-PP prawie weekend! /SFD/2017/7/14/2de325da4a4d46d882f4ed7ca72bfa0a.jpg

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-14 16:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba zrobię w weekend. mam teraz fazę na twaróg.. tylko nie wiem, czy ten serek dostanę

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-19 12:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w makro, a nie chciałem go dzielić na 3 :-P mam za dużą blaszkę troszkę, ale i tak pyszny, zamiast budyniu dałem jakiś "Sernix" bo był w domu. Trochę spaprałem bo dałem aromat rumowy zamiast skoczyć do sklepu po wanilię :-( ale i tak pycha, w weekend znów zrobię bo jeszcze pół dyni mam :-D /SFD/2017/10/17/c93512d817e44aa7bacc3e8738e3b6b9.jpg

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-17 08:21:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie biorę ten przepis do siebie, ale z tymi mąkami trochę pomajstruję :-) Zrobiłbym już w ten weekend, ale kurczę..... masło orzechowe mam smooth, a nie crunch :-( :-P

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 14:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i super, posiłek LC więc w jakiś weekend coś w ten deseń spróbuję zrobić :-)

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 12:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradycyjnie - jajka, banany, fasola, whey, kakao, mąka. Tu nie będę dawała przepisu, bo to nie jest mój najlepszy wypiek. Erytrytol mi się skończył więc jest mało słodki. ja dorwałem fajną bazę na przepis na chlebek, więc trochę go podrasuję w jakiś weekend potestuję i może coś fajnego wyjdzie z tego, bo ma potencjał :-D

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-17 07:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)