weekend

[...] zarzucę jeszcze ze 2.5-5kg, zobaczymy,jak będę się czuł. Co do biko/triko to dzisiejsze ciężary zostaną w piątek bez zmian przy wyciskaniu francuskim sztangi i uginaniu siedząc. W pozostałych dwóch wezmę coś cięższego. Jestem coraz bardziej zadowolony z tego, co widzę w lustrze Postaram się w weekend o jakąś małą sesję, to sami ocenicie.

[...] fakt to tak trochę epizodycznie.TKD zdaje się wymaga nieco stażu. Ja takowego nie mam, co prawda na swój sposób można to wykorzystać. Nie mam jeszcze konkretnego treningu, w weekend mam zamiar nieco nad tym popracować. Poza tym co z białkiem wówczas, zwiększyć kosztem tłuszczy? Na razie chciałam zwiększyć aktywność (min. 5 razy tygodniowo i [...]

no raczej nie wygral realu to ja wogole nie gram to sa nieroby z grubasem Ronnim na czele na weekend cos wybiore z tego : DUISBURG-BAYERN 2 CHELSEA-MAN CITY 1 PORTSMOUTH-ARSENAL 2 MAN UNITED-BIRMINGHAM 1 LYON-TOULOUSE 1 WILLEM II-PSV 2 FEYENOORD-ADO DEN HAG 1 POGON -WISLA 2 MALAGA-BARCELONA 2 troche obawaim sie Arsenalu na [...]

chaczyk - tak, tam na hali/basenie mam zajęcia co drugi weekend a tak w tygodniu chodze czasem potrenowac plywanie, ktorego nie nawidze

[...] ci spiepszy kupon zreszta ten mecz ma kurs o ile sie nie myle cos kolo 1,25 a takie mecze to sie daje zeby podbic sobie AKO a nie, ale jak uwazasz... napisze ci moje typy na weekend : Pogon-Wisla 2 Chelsea-Mancity 1 Sunderland-Blackburn 2 Lyon-Touluse 1 Villareal-Betis 1 Malaga-Barca 2 Duisburg-Bayern 2 tradycyjnie za 2 zole do wyjecia cos kolo [...]

[...] kg - odejmujemy 10% aktualnego zapotrzebowania Chodzi o to, jeśli dobrze rozumiem, żeby jeść to samo tylko mniejsze porcje? Oszukany posiłek czyli kawałek ciasta, pizza w weekend czy coś podobnego to jest konieczny skłądnik diety , o której pisałaś, czy raczej funkcja uspakajająca dla wszystkich, którym się coś takiego zdarzy? Ellis, i [...]

o f*** dobrze że już za niedługo weekend co za dzien eh.. wykończony!

[...] LDL Navis, z warzyw brokuły, papryka, ogórek, pomidor...sporo tego, ogólnie wszystkie warzywa. najlepiej świeże. "Oszukany posiłek czyli kawałek ciasta, pizza w weekend czy coś podobnego to jest konieczny skłądnik diety , o której pisałaś, czy raczej funkcja uspakajająca dla wszystkich, którym się coś takiego zdarzy?" zeby [...]

[...] tłusta ryba dziennie i warzywa oraz ser z oliwą z oliwek to za dużo omega 6 w stosunku do omega 3?" powinno byc ok "Oszukany posiłek czyli kawałek ciasta, pizza w weekend czy coś podobnego to jest konieczny skłądnik diety , o której pisałaś, czy raczej funkcja uspakajająca dla wszystkich, którym się coś takiego zdarzy?" jak masz [...]

co o tym myslicie taki kuponik na weekend : Liverpool-Everton 1 Lyon-Touluse 1 Villareal-Betis 1 Schalke-wolfsburg 1 Chelsea-Man.City 1 Auxerre-St.Eintienne x1 Koeln-Frankfurt X1 Denizli-Galatasaray X2 oceńcie to ziomki

Potrzebuję wybrać 2 mecze na weekend tak żeby kurs był z 2 coś, co sądzicie o tych: Willem II- PSV 2 Malaga- Barcelona 2 ??? Może ktoś ma lepszy pomysł?

właśnie co pewniejszego polecacie na weekend bo koniecznie musze coś wygrać, bo prezencik jakiś na urodzinki musz zakupić dla MAMY :P hmm Schalke Barca Liverpool Legia mogą być nie .??

Mimo wysmienitej formy liverpoolu to sa jednak derby z evertonem a wiemy ze w derbach to druzyny slabsze daja z siebie 200 % mozliwosci wiec moze byc roznie szczegolnie ze caly liverpool jest podzielony na fanow everton i liverpool- zapowiada sie ciekawy mecz. Na inne typy na ten weekend polecam swoja stone: http://bukmacherzy.blox.pl/

Hmm no to moze odpuszcze sobnie w wt czw :P bo a będe robił raz w tygodniu w weekend :)

a ja musze przez weekend zrobić prezentacje na maturę

no niby im czesciej tym lepiej, ale... albo tak szybko sie regenerujesz, albo bardzo lajtowy ten Twoj trening, bo ja po 10 max bardzo sie ciesze na mysl o dwudniowej przerwie (weekend)

Bramka i świetna gra Smolarka ,kontuzja Rasiaka w angli.Patrze szczęsliwy weekend

Lisek ja w Twoim wieku mialem szczyt formy ale w 2006 juz nie pije prawie tylko jak w weekend ze znajomymi gdzies do klubu czy pubu to piwko wypije czasem albo 2 przez ta zmiane czasu nie moglem sobie obliczyc o ktorej mam wstac, bo przed sniadaniem trzeba koksy zjesc i przed treningiem a trening o 13 P.S. od czasu do czasu trzeba sie oderwac od [...]

a co do GRAN DERBY i innych spotkan przyszlej kolejki to nie wiadomo czy sie odbeda, poniewaz na przyszly weekend hiszpanscy sedziowie zapowiadaja strajk nawet nie wiedzialem ze Deco nie gral Zmieniony przez - wollny w dniu 2006-03-26 14:04:29

Aparat mam aktualnie w domu i zrobię jutro zdjęcia. Ale podeślę niestety dopiero w przyszły weekend, ponieważ nie mam kabla do komputera - ziomek dopiero za tydzień z wawy przywiezie. Gugcio - od jutra zaczynam wygłupy na piątkach No i chyba rozszerzę suplementację o Revenge i Pump Juice, bo inaczej tych specyfików nie skończę w tym cyklu. Po co [...]