wcześniej leciałem nexiuma i byłem zadowolony, wezmę teraz swissa na testy to będę miał porównanie, dzięki panowie, pozdrawiam. Skoro byłes zadowolony to nie rozumiem po co zmieniac ? na testy to se mozesz wziąć auto z salonu na jazde próbna a nie koks na cykl :-D
[...] lepszy wybor srodkow ktorych nie ma w ofercie BM Nie dawno mialem soki z Andro typu (base) no i petarda niesamowita jak i rowniez reszta typowych tez kozak. Jak pisalem wczesniej z BM tez ludzie bardzo chwala, mi osobiscie soki z BM nie pasowaly z tego wzgledu ze na ich oleju zawsze mialem dyskomfort kilka dni po inj. ale dzialanie bardzo [...]
Rzeczywiście Fiodor bardzo się dziwnie wypowiadał, bo w czasie walki np. przy pierwszej próbie armbara w jego wykonaniu to raczej Hunt się wyswobodził, a nie Fiodor zmieniał pozycję. No ale może on wie lepiej, był tam . Ja osobiście jestem fanem Hunta, bardzo mi się podoba jego wytrzymałość i śmiałość w ring (np. walka z Silvą), jak zakładał [...]
ja mam pytanie dot. treningu. Dopiero teraz weszlem na ten temat bo wczesniej jakos nie mialem czasu zeby sobie po sieci poskakac i nie wime ktory plan wybrac bo o ile sie dobrze orinetuje to ten pierwszy plan to ktorys cykl z grupy redukcyjnej z zalozeniami ostatniego cyklu ktorego Michail jeszcze nie wkleił... chociaz moge sie mylic. Chodzi o to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a ja znowu weszłam na jakis głupi filmik.. gdzie dzieciaki z podstawówki tańczą w szkole spiewając p***a nad głową... wczesniej oglądałam prank gdzie laska zdejmuje koszulke w centrum handlowym a teraz to.. %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a ja znowu weszłam na jakis głupi filmik.. gdzie dzieciaki z podstawówki tańczą w szkole spiewając p***a nad głową... wczesniej oglądałam prank gdzie laska zdejmuje koszulke w centrum handlowym a teraz to.. %-) daj link do pranka
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Seven, nie było mnie wczesniej :) była praca + szkoła, to wychodzilem o 7 wtacalem o 23 :D Potem praca, 10-11h ale fizyczna, przy kostce to o 8-9 sie kladlem :D I teraz sie op*****lam to jestem :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W poniedziałek już zaczynam w amazonie, lajt w ch** i hajs nawet spoko i nie mieszkam z patologią. Teraz byłem z dwoma typami, jeden po wyroku, drugi jakiś k***a psychiczny d****, który by mi kosę sprzedał za grama zioła \-) Szukam dobrej szkoły językowej w Poznaniu, robię angielski i niemiecki/holenderski (myślę jeszcze) i wybywam dalej ;) Ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
trenuje 4 razy w tygodniu push pull na zmiane lepiej będzie jak zastosuje małą zmiane wczesniej było tak push/pull wolne push/pull a teraz push/wolne/pull/wolne/push/wolne/pull? w dni wolne cardio leci + potreningui cardio
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mnie nie jest do śmiechu, mam jutro przyjść godzinę wcześniej do szkoły (przed zajęciami) poprawiać gegre, na którą nie umiem nic... dowiedziałam się o tym teraz, bo koleżanka zapomniała mi przekazać info w piątek %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wcześniej przy 115kg miałem zawsze tak 160/90 i u lekarza mi mówili że tragedii nie ma więc w sumie nie wiem po uj te normy %-) Teraz 20kg lżejszy to mam książkowe 120/80
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
IF IF, wcześniej jadłem ok 300 kcal przed treningiem prawie samego białka ale teraz że łykam johę to wole na czczo dla świętego spokoju a to wciąż Holandia :-)