wczesniej teraz

Tak, ciągnie się to latami. Jednak wcześniej nie utykałem, biegałem, uprawiałem sporty.Być może akurat teraz się pogłębiło.. lata lecą i też kg przybyło jak wspominałem wcześniej. Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2019-02-11 13:18:16

Tak jak pisałem i pisali koledzy . Fajnie było teraz się zacznie prawdziwa zabawa postęp duży ale dołoż teraz np 30 proc tego co dołozyles wcześniej. Ja wbrew temu co sąd ronnie nie wydaje mi się ze w siadzie po roku 220 to jakieś osiągnięcie wielkie. Sam zrobiłem tyle w kilkanaście m. I fajnie ale teraz już lipa np w Mc od pół roku nie dołozylem [...]

Nie, no nie przesadzaj... Zapalnczka to pamiątka i prezent - dostałem ją w Stanach od byłego żołnierza USMC - przedstawia zresztą symbol Korpusu. Na pewno jej nie wyrzucę. Poza tym - przydaje się np. na poligonach. A rzucić chcę. I mam nadzieję, że mi się uda - tym bardziej, że nie przypominam sobie, żeby wcześniej mnie tak nie ssało, jak nie [...]

no dobra ale wczesniej rozmowy byly jako tako na poziomie, w tym i moje rozkminy ktore widzieli nieliczni a teraz kolejny spam post ktorego nie chce mi sie odwiedzac a szkoda.

widzisz wilku - ja nie jestem madrym teoretykiem z uczelni - bo do niego mi daleko... i pewnie nigdy nim nie bede, ale ja jakos w to wierze. mam na osiedlu zywy, chodzacy przyklad zresocjalizowanego faceta. to kiedys byl bardzo zly czlowiek. widzialam go wczesniej i widze go teraz. dlatego ja w to wierze.

dlatego ze nie robilem miesiac w ogole , a wczesniej tez raczej nie na 100% bo mialem problemy z kolanem :) Ale teraz powinno byc juz sporo lepiej i wiecej zlomu na sztandze :)

No witam cię erace. No to widze że z ciebie anarchista zemnei nie anarchista ale też chaos miałem z rozpoczęciem diety, więc postaram ci trosze pomóc Oczywiście że dziennik posiłków Darkthorna bardzo pomaga i zybko się na nim wszystko układa. Nie znam lepszego programu do układania diet, ale Athabus robi (a przynajmniej robił, miejmy nadzieję że [...]

cześć siwy teraz też widać co pisałeś wcześniej, głupi pedale

artykułu nie czytałem(tego Karmoskiego a tak Ci na nim zależało przecież!! więc gdzie odnośniki do tego teraz?!?! i czemu nie o tym dyskutujemy a cofasz się wstecz XX postów?) - bo nie o czytanie artykułu pytałeś a o Karmowskiego i resztę Twoich idoli, więc od poświęciłem się i znalazłem, że jednak owe węgle stosują. Tak czy inaczej dostałeś [...]

przez ropę głównie, pomyśleć że wczesniej była po 110 za barylke, teraz za 52, a podobno jest mozliwosc zejscia do 25 $ i nadal sie to bedzie bardzo oplacac szejkom. tak czytalem w jakims artykule w zwiazku z rozmowami pomiedzy USA, a szejkami, przeciwko Putinowi ;-)

Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 37 Wzrost : 180 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 20 Obwód talii : nie wiem Obwód uda : 31 Obwód łydki : 21 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : bardzo niski Aktywność w ciągu dnia : siedzenie na wozku lub lezenie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu rehabilitacja silowa plus [...]

Uzupelnilem troche dokladniej: moje zapotrzebowanie kaloryczne 3072kcal + 500 czyli 3572 kcal, dieta co teraz jest bedzie dobra? Wiek :18 Płeć : mężczyzna Waga : 67,7 Wzrost : 181 Obwód klatki : 91 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 74 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :? Aktywność w ciągu dnia : praca / [...]

biegałem wcześniej przez około miesiąc, ale teraz już przestałem... ostanio troche treningów na zawody strażackie, kiedyś pływałem często, ale teraz to tylko raz na dwa tygodnie gdzieś... a w piłke to zależy od pogody, ale czasem jak jest dobra to ok 3 razy w tygodniu.. i podczas meczu sie staram pić wody sporo, a teraz jak mam to po meczu bede [...]

Tak wino w strzałach co 2 dni z balkana i clen z balkana. Wcześniej miałem 3 kuracje. pierwsze i druga kuracja to były 3 miesięczne kuracje masowe deka +omo + prolka. trzecia kuracja była bardziej kompletna. Ponieważ szła deka omka prolka wino i clen na koniec.3 kuracja trwała pół roku no i teraz na clenie od maja jestem wino od połowy maja

[...] wyglada na scenie na najwiekszego Dla tego dexter wykozystal swoja szanse gdy wygral olimpie. A odnosnie fotki z awatara to jestem juz prawie 2 mies off ale czuje sie w zyciowej formie. Wstawial nie bede wiekszej. Tak jak to stwierdzil wczesniej moj kolega. Niech mlodziez teraz blyszczy Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-07-12 20:49:21

nie zrobię teraz bo nie mam kartki korwa bida jest nie no to nie moje foty tak czy siak wcześniej bym to napisał że nie są moje nudzi mi się mam wolne wiec mi od******la ale gość wygląda konkretnie nie ma co mogę napisać tylko tyle że przepraszam i mam nadzieję że nie dostanę bana stałego aa i gratki za czujność jesteście szybsi niż nie jena [...]

cyclone24 teraz wyglada to lepiej niz wczesniej zdecydowanie. Pomijajac to ze chudo jest

[...] nie wiadomo jak, ale ja np juz plus 4kg na cyklu, nie zalalo mnie bardzo, ale nie bede bf na stalym poziomie na masie trzymal. Trzeba isc do przodu a nie stac w miejscu/cofac sie. Imo warto robic nawet miesnie/tluszcz w stosunku 2/1 czy mniejszej. Potem nawet jak spadna miesnie troche na redukcji to zostanie wiecej niz powiedzmy rok wczesniej.

Joy co wczesniej bylo a teraz to elegancko:-))a dlaczego schowales na 2 zdjeciu myszke?%-)};-)reszta dobre lapki Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2012-02-08 18:41:20

[...] do tej pory glownie jadlem owsiane. glownie zrodlem WW sa kasza/makaron/ryz bialy i ciemny. Pieczywo zytnie/ciemne. Staz-niewielkie, ogolnie liczac bedzie z 2 miechy, gdyz wczesniej mialem kontuzje lopatki i barku. Priorytety to ogolna poprawa sylwetki, poczatkowo rzezba, teraz chce przymasowac. Diete staram sie coraz lepsza miec, wiec wkoncu [...]