[...] związek. Na Allegro u jednego sprzedawcy sarmów gościu wystawił negatywa za ostę i napisał, że bierze 5 dni, nic nie przypakował }:-( i ciągle chodzi zamulony, że to pewnie wałek i do kibla to wrzuci czy coś takiego :-P Mój błąd. Póki co mam problem tylko ze wstawaniem do pracy. Zonaczymy jak to dalej się rozwinie i czy będę chciał ciągnąć [...]
miał ktoś styczność z oralami z monster lab np sarmai cardaryną bo moim zdaniem to są chyba wałek tabletki dosłownie się rozwalają w dłoni a jak dam do gęby juz to w sekundzie rozpuszczają się dla mnie szajs ładny wątpie żeby tam była w środku kardaryna haha fajny sposób oceny środka ,a jak rozpuszcza sie w buzi minute to bedzie Si ?? %-)
[...] obie powinny spełniać te same normy. c) Co prawda na PMS1 ćwiczy się także mięśnie brzucha i ma nawet stos tak jak maszyna Technogym ale koncept jest inny - tutaj pcha się "wałek" zamiast ciągnąć ciężar na ramionach. Osobiście nie lubię rozwiązania z ramieniem z "wałkiem". Podoba mi się rozwiązanie z PM1 i BIOSTRENGTH ABDOMINAL [...]
[...] ale jeszcze liczy się inicjatywa kto atakuje kto unika walki." się nie zgadzam, pamiętam tę gadkę szmatkę: "Haye narobił chyba z tysiąc kilometrów na liczniku, tylko uciekał, wałek, wałek." Boks polega na uderzeniu przeciwnika i nie pozwoleniu by przeciwnik trafił nas. Ze statystyk wynika że Haye tak zrobił i zasłużenie wygrał.
[...] i teraz też. Owszem, sugerowałem że napisałeś bajeczkę o tym ile to czasu stosujesz t3, żeby mieć coś na obalenie teorii comeback. I to właśnie PO CO? Bo wstyd, że trafiłeś wałek? To chyba jedyne wyjaśnienie, które mi przychodzi do głowy. Tylko, że to żaden wstyd, bo 99% z nas leci na underach zatem każdemu może się jakiś wałek czegoś tam [...]
w 100% popieram przedmowce, kazdy kto sie chc troche zna na boksie widzial jak bylo. kostecki przegral to walke. I on chce jechac z wlodarem do usa, jeszcze nie predko. Z tym co pokazal wczoraj to niech lepiej zostanie i poobija paru wegrow czechow czy slowakow. Wygral kilkanascie walk z chlopcami do nabijania rekordu i juz myslal ze las vegas [...]
jak na ten okres czasu to lipa , patrząc że vlcd praktycznie leciałeś dodatkowo t3 ( może wałek był) ja bym ciął dalej teraz już zrobisz jak uważasz , lecz ja bym nie odpuszczał teraz wycinki T3 wydaje mi sie ze byl walek bo nic nie czulem a badania tez byly w normie wiec prawdopodobnie walek .) . Chce zrobic teraz przerwe bo lekkie problemy z [...]
Jem śniadanie, także wchodzę do dziennika Doris XD i stwierdzam, iż Twoje jedzonko wygląda mega apetycznie :( I jak tam rotacja kcal/BTW się na Tobie sprawdza :)? Jaki masz wałek :D?
Szmexy - Miło mi, że najprzyjemniejszą część dnia czyli poranek spędzasz przy moim DT 8-):-D Co do rotacji to jestem jak na razie bardzo zadowolona. Dzięki temu, że w poszczególnych dniach jest np więcej T w diecie mogę sobie fajnie urozmaicać miskę. Waga strasznie się zmienia. Nastrój spoko - jest dobrze ;) Wałek? Pytasz o ten na brzuchu czy ten [...]
nie róbcie idioty z chłopaka wałek czy tez nie wałek kupił wino i ma takie jakie ma niech pierw weżmie i skończy cykl a potem się okaże czy to był wałek
[...] łopatki? Chodzi ci o okrągłe plecy czyli garbienie się? Jeśli tak to: Leżenie na plecach, kolana ugięte, ruch: 'wciskanie' łokci w podłogę. Leżenie na brzuchu, pod brzuchem wałek z kocyka, ręce przy sobie zgięte, ruch: unoszenie tułowia w górę do 10 cm Leżenie na brzuchu, wałek pod brzuchem, ręce na brodzie, kolana w kącie 90*, ruch: unoszenie [...]
Jaki wałek na brzuchu? Wieeeeeeeeeeeelki, wieeeeeeeeeelka, piekna opona :D Co do rollera to ma się bardzo dobrze, ostatnio po plecach wzięłam go w obroty i że tak powiem - dał mi wycisk aczkolwiek nie mam mu tego za złe- mało tego - chętnie wezmę go niebawem znów do rączek ;)
Największy wałek to imo był na KSW 17 Zikic vs Chmielewski, Zikic wygrał bezdyskusyjnie i przy tym nawet wałek Pudzian Thompson wypada blado. Zikic'a wyruchali wtedy strasznie. Ostatnio nie było, aż tak źle z sędziowaniem, oprócz sędziowania Ireny. Jeszcze co do walki Palhares Materla to: -Palhares na pewno będzie siłowo lepszy; -kondycja na pewno [...]
[...] wciąż i poszedł do chlewów wypuścić świnie, bo kwiczały, a Łapa chodził za nim i zaglądał mu w oczy. - Zjadłbyś i ty, co? To naści-że chlebaszka, naści! Wyjął zza pazuchy kawałek i rzucił, pies pochwycił i schował się do budy, bo świnie ano leciały mu wydrzeć. - Hale, te swynie to kiej człowiek niektóry, aby ino chycić cudze i zechlać... Zajrzał [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a kółko do robienia brzucha tak /SFD/Images/2015/10/20/9c2464ba9bde4f17b29b1f8f8c4989ad.jpg A Ty napisałeś tak czym się różni wałek do masażu a kółko (roller) czyli ja rozumuje tak jakbyś przyjął że kółko to jest roller. Bierz wałek xxnorbixx1414 np kreatyna, beta alanina, zamiast 4500 lepiej bcaa [...]
Dzięki za info! Nie chce za dużo kombinować, to ukbff nie wiem jak tutaj działa backstage, czy będzie miejsce, czas etc., zawody są jednodniowe więc czuję, że będzie na spinie wszystko. Generalnie jak kładziesz bronzer to uważasz, że jest sens używać wałek, czy gąbka wystarczy?
To tez zalezy jaki brazer;) ja teraz używałem taki nowy z bielendy i nakldy byl rękawiczka;) ale walek super opcja. No i t3n co teraz używałem to 5min i suchy;)