co do tego bialka - to jest czyste bialko czy z jakimis sfinstwami czy jak z tym jest?... i jasniej sie wyrazajcie gdzie to mozna i za ile qpic bo costam tego...i jeszcze jedno zapytanko: who's hosse? I'lL NeVeR lOoK bAcK, I'vE gOt nO rEgReTs CuZ tImE dOeSn'T wAiT 4 mE I cHoOsE tO Go My oWn wAy
[...] reszta pójdzie w tak niechciany przez nas "brzuszek" Ta zasada nie tyczy się tylko węgli..... np. białko tak samo musisz przyjmować rozłożone w ciągu dnia na porcje 30-40 gram. Wszystko po to, aby organizm maksymalnie wykorzystał dostarczone mu składniki..... Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja
Jeżeli nie nie miałeś problemów z nerkami i są one zdrowe, to nic Ci nie ma prawa być po kreatynie..... Glukozę przyjmujesz prawidłowo do krea - 30 gram. Jedyne, co Ci może po tym "dolegać" to to, że możesz złapać trochę tłuszczyku Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja
Ja jak robilem przerwe od thermy i przychodzil dzien ze trza lyknac tabsa to therma tak mnie siekala ze chodzilem wesolutki przez caly dzien jak jakies harry krishna czy tygrysek ze stumilowego lasu - therma rox I'lL NeVeR lOoK bAcK, I'vE gOt nO rEgReTs CuZ tImE dOeSn'T wAiT 4 mE I cHoOsE tO Go My oWn wAy
spoko foty powiedz koledze zeby sie wziol za plecy (szerokosc) bo troche odbijaja od reszty *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." kazali mi napisac ze jestem [...]
urok internetu *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." kazali mi napisac ze jestem doradcą w dziale trening... no to napisałem: jestem doradcą w dziale trening, [...]
[...] to wypełnij profil), jakie suplementy i ewentualnie jakie cykle sterydowe masz już za sobą. Bez tak ważnych informacji trudno będzie dać Ci rzetelną informację, bo sam grafik może ustalić Ci każdy, nawet zupełny laik, a przecież nie o to chyba chodzi... Pozdrawiam! There is only one way to come into this world... But so many ways to leave!
dziecinka - ja tez mam tak jak ty jesc mi sie nie chce a fakt ze mam krootka pamiec sprawia ze zawsze zapomne cos zjesc, jak widze jedzenie i nie zadne dobre tylko ten syf dietetyczny to sie czasem zastanawiam po co sie zmuszac ------------------ u mnie waga zjechala jakies 8kg w pasie ubylo jakies 10cm (pisze "jakies" bo dokladnie [...]
no jestem na thermie chyba ze 4 tygodnie, jeszcze cyklu nie skonczylem ale jest spoko i jest jeszcze jeden myk ze w te dni kiedy jest przerwa od thermy to jem duzo, wszystko i kiedy mi sie podoba b/o od nawet slodycze jak mnie cos napadnie a efekt jest taki ze samopoczucie jest GUT! i przy okazji tak jakby metabolizm sie przyspieszal (super sonic [...]
Nicolaj - to takie tamto co wymieniles to Herbal...cos tam i to drugie to co to za bydlontko jest? jakis kolejny cudowny srodek do uzyskania spektakularnej rzezby ciala i wspaniale podkreslonych miesni ? jak mozesz to napisz co to dokladnie jest, najlepiej napisz wszystko co wiesz zebysmy sie nie bawily w pytania i odpowiedzi mkay?? Pozdrawiam!!! [...]
bardzo dobre tylne naramiennych reszta tez dobra abo tak dalej *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." kazali mi napisac ze jestem doradcą w dziale trening... no to [...]
[...] samodzielnie czy z tricepsem czy z pelcami czy z czym innym? a wielkosc ramnienia to tez tric wiec to jest problem i na tej parti *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną [...]
no mega lolkowy lol, nie bic *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." kazali mi napisac ze jestem doradcą w dziale trening... no to napisałem: jestem doradcą w [...]
no tak.. kopertka... stupid me Hosse - sorki ze takie mizerne zamowienie ale jak bedzie kapusta - bedzie wiecej Pozdro!! I'lL NeVeR lOoK bAcK, I'vE gOt nO rEgReTs CuZ tImE dOeSn'T wAiT 4 mE I cHoOsE tO Go My oWn wAy
cofam co wczesniej napisalem! nie wolno jesc wszystkiego w dni bez thermy, trzeba odzywiac sie racjonalnie, ja w ostatnia niedziele zaszalalem i przez 3 dni bylo za*******e ale jak dzis zerknelem w zwierciadelko to sie okazalo ze kratka na brzuchu mi sie bumkrowac zaczela, NIEEEEEEEe!!! wiec zaraz ide brzuszki mykac a jutro z rana dżogging (o ile [...]
To nie zle hansju, gratuluje wynikow, jestes jak stary dżedaj-hardkorowiec tak 3maj tylko nie przesadzaj z therma bo sie zajezdzisz lub w najlepszym wypadku zamienisz sie w jarzyne i bedziesz od nowa sie uczyl buty wiazac... ale jak sobie chcesz -> tylko mam nadzieje ze nie bede musial mowic "a nie mowilem" Pozdrawiam I'lL NeVeR [...]
Lucek..... wystarczy, że klikniesz napis "cennik" i podasz katalog, w którym plik ma być zapisany..... that's all Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja
megalol fazowe foty *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." kazali mi napisac ze jestem doradcą w dziale trening... no to napisałem: jestem doradcą w dziale [...]
No, chłopaki... jeszcze jedna konkretna odpowiedź i już będę wszystko wiedział Pozdrawiam! There is only one way to come into this world... But so many ways to leave!