Producenci kreatyny zalecają duże dawki(ładowanie)a potem mniejsze(podtrzymanie).Jest to nieporozumienie.Jeśli byś brał duże dawki kreatyny po pełnym nasyceniu nią twoich mięśni nadmiar kreatyny dosłownie byłby spłukiwany w toalecie.Kreatyna przyjmowana w nadmiarze może obciążać nerki i wątrobę.Kreatyna działa w dwóch różnych ,,mechanizmach,,.Po [...]
Witam Na pewno nie polecamy stosowania kreatyny. 27.03.2001 opublikowalismy w wiadomosciach zdrowie.med.pl tekst: "...Komitet Naukowy Unii Europejskiej zaapelował do sportowców we wrześniu ubiegłego roku, aby zredukowali stosowanie kreatyny, negatywnie oddziaływującej na mózg, wątrobę, nerki oraz muskulaturę..." 30.01.2001 publikowalismy [...]
[...] na AM w poznaniu , (miedzy innymi wydala pozytywne opinie (ekspertyzy) dotyczace tussipectu i silimarolu dzieki niej je w sumie jeszcze produkuja cos ostatnio wspominala ze beda opatentowywac nowy lek oslaniajacy watrobe ... MOZE TERAZ NAWET RUSKA META BEDZIE DLA WATROBY NIE STRASZNA... pozdrawiam XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
I zawsze tak samo w****iali mnie madrale odgrazajacy sie jak to komu oczy powydlubuja, przegryza tetnice czy wyrwa watrobe razem z kregoslupem. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
nieżly jesteś jabym ja spał tak jak oni mocny łeb masz labo jak nie piłeś długo to masz bardzo dobrą wątrobe nie jest przpita jak u innyh mam kumpla ktury tak sie przepił że żygał żółtkiem z wątroby
Na początek powiem, że mógłby poczekać z tym koksem. 1)rozłożyć (np. rano i przedtreningiem) 2)oczywiscie, ale dieta to podstawa!! 3)nie napompuje sie woda i tłuszczem, powinno mu przybyć troche suchej masy i siła delikatnie pójdzie w góre 4)osłony na wątrobe zbędne (niech sie upewni czy ma zdrową i czy niechorował np. na WZW czy żółtaczke). na [...]
[...] do czasu kazdy lubi wyskoczyc na jednego browarka. nagle podchodzi do was klient i wyzywa was od alkoholików, zaczyna gadac ze nie dozyjecie 40'tki, ze bedziecie mieli chora watrobe, serce itd. was to rozbawia, bo WIECIE, że to JEDNO piwko wam nie zaszkodzi, wrecz jest wskazane. Koles odchodzi i podchodzi drugi, gada to samo, ale to juz chyba [...]
[...] do czasu kazdy lubi wyskoczyc na jednego browarka. nagle podchodzi do was klient i wyzywa was od alkoholików, zaczyna gadac ze nie dozyjecie 40'tki, ze bedziecie mieli chora watrobe, serce itd. was to rozbawia, bo WIECIE, że to JEDNO piwko wam nie zaszkodzi, wrecz jest wskazane. Koles odchodzi i podchodzi drugi, gada to samo, ale to juz chyba [...]
6 tyg. jest ok, ale gdy nie przekroczysz 2 metanów dziennie! 2-3-3-2 jest.. hmm powiedzmy troszke za mocny. spróbój tego cyklu co ci podałem, naprawde jest bardzo lightowy i powinien dac dobre efekty i zawsze mozesz go powtórzyc za 6 tyg (potem dłuuuzsza przerwa). sylimarol jest na wątrobe. Zmieniony przez - acid w dniu 2002-04-22 23:19:54
wiesz jak to jest na urodzinkach zwlaszcza najblizszej ci osoby... bedzie pewnie niejeden toast za jej zdrowie a niechialbym miec wojny wiec moze zeczywiscie zrobie 3-3-3-2 albo 2-3-3-3 i jeszcze chcialbym sie dowiedziec jak z tym lekiem na watrobe..?:) noo i czy gdzies 1 tydzien po cyklu mety mozna juz cos wypisc..?:) ax
nie wiesz co to sylimarol przeciez wszystkie dziadki to biora po zarciu - oslania watrobe bierzcie go bierzcie (za kilka lat - w celu przedluzenia mamusia pewnie bedzie znowu wystawiac o nim opinie - jako ze profesjonalnie zajmuje sie lekiem ziolowym ) co do zasady dzialania pytalem sie jej ale mi powiedziala ze to tak skaplikowane ze mi tego [...]
Mam pytanie (guru proszę o pomoc).Ostatnio robiłem sobie wyniki krwi i wszystko było OK tylko miałem podniesiony poziom bilirubiny (raz 25, i 40) wszystkie pozostałe enzymy tj. Alat, Aspat itd.były w porządku.Lekarz stwierdził,że jest to tzw. żółtaczka wrodzona (acha HBS i HCV oczywiście ujemne)i że wątroba nie lubi alkoholu i wysiłku [...]
a... i jeszcze jedno: wielu ćwiczących i koksujących nigdy nie zrobiło sobie podstawowych badań i nie wiedzą jak koks wpływa toksycznie na ich organizm. A wystarczy wydać ok 30 PLN, by wiedzieć, czy po cyklu mamy jeszcze wątrobę niestety... znam wielu, co schodząc z jednego cyklu wchodzą bez żadnej przerwy na drugi. I to wszystko oparte jest na [...]
[...] powiedzial, ze nie ma sie czym przejmowac. Nawet alkoholem (oczywiscie w rozsadnych granicach), chociaz bardziej poleca mi wodke, niz piwo i wino. Nizsze alkohole zawieraja w sobie wiecej alkoholi o dluzszych lancuchach, ktore to uszkadzaja watrobe. Nie szprycuj sie jednak zadnymi sterydami, bo one tez uszkadzaja watrobe. pozdrawiam krates
[...] rano zrobilem 40 minut biegu (wolnego) i dzien taki byl meczacy - ciezka praca wiec ..... nic wiecej nie dodam ...a ACID ... - spoko koles - szkoda by bylo zeby kiedys na watrobe narzekał szkoda ...chyba ze chce dolaczyc do klubu mutantow... bylem dzisiaj na starym rynku i co 2 koles to aptekarz kaptury i piersiowe -- luje swiezo po tesciu- [...]
Znalazłem kilka ciekawych informacji na temat alkoholu w zachodnich serwisach o kulturystyce. Mam nadzieję, że paru osobą pomoże ten artykuł zrozumieć wpływ alkoholu na trening a nowi członkowie naszego forum nie będą po raz kolejny zadawać tego pytania. Alkohol to związek z grupy węglowodanów, jednak nie jest przekształcany w glukozę jak [...]
[...] 70 kg na 184 cm wzrostu) chce wziasc w dawce 1-2-3-2-1 tylko nie wiem czy to nie za malo ...i czego moge sie spodziewac? Czy przy takiej dawce trzeba brac cos ochronnego na watrobe? Czy istnieje ryzyko wystapienia ginekomastii? Czy zrobic jakies badania? (Jestem w trakcie 2 cyklu kreatyny , bralem gainery i b12 z cocarboxylaza) Z gory dziekuje i [...]