wariant 1 - do dupy. - TRENING, gainer; - banan, jabłko; - gainer; - 2 bułki z jogurtem owocowym. -- gainer po treningu, godz później zjedz normalny wartościowy posilek typu kurak , ryż, surówka, zamiast bułek z jogurtem , zjedz makrelę, tuńczyka, z jakimś dodatkiem ciemnego pieczywa np. patrzę dalej i widzę ze generalnie żadnego wariantu bym [...]
Porady praktyczne diety: - polecam gotować ryże makarony itd. Nieco krócej niż zalecają w celu obniżenia indeksu glikemicznego - ryż i makaron warto po ugotowaniu oblać zimną wodą – to również obniża indeks glikemiczny - na żadnym z olejów powyżej nie można smażyć – wyjątkiem jest oliwa z oliwek, ale i tak nie polecam - w celu smażenia można [...]
Jeśli masz w ph grupę 17-a, to lepiej nie oszczędzaj na osłonkach. Najlepszy jest liverlonger, ale jego raczej nigdzie nie dostaniesz(ja mam 1 opakowanie ale na zapas :-) ), z tych dostępnych to cycle assist z powerxsport (150zł) i liver detoxifer & regeneration z now (80zł). Po cyklu heparegen (30zł) i nie musisz się zbytnio martwić o [...]
[...] a on " no w h u j za***iscie idzie siła wsyzstko " ja do niego ile juz zjaldes ? on " no kr u wa z 150 " ja mowie W tydzien? on mowie " no k urwa przeciez to tak sie bieze " ja mowie AHA i do niego jakie tabsy sobie kupil na watrobe oslonkowe a on " no k urw a dopiero mam zamiar kupic " a kupil 200 tabsow
to jest szczyt widzieliscie tego kulturyste z poprzednich stron bo chyba kiedys z jakims koksem przesadzil tak mu szczene r****ło ,ze ogień... arni tez mial cykl na metce cały rok też przez to juz watrobe mu dwa razy kroili.... weider był dobry koleś i dużo cwiczen zasad i wszystkiego po sobie zostawil
[...] tego kulturyste z poprzednich stron bo chyba kiedys z jakims koksem przesadzil tak mu szczene r****ło ,ze ogień... kubazx - możesz sprecyzować, kogo masz na myśli (chociaż określ fotografię) arni tez mial cykl na metce cały rok też przez to juz watrobe mu dwa razy kroili... kubazx - możesz podać źródło skąd posiadasz taką informację pzdr
[...] co do ankiety nie zjedzcie mnie, bo od 2msc nie trenuje/bez diety az do grudnia(trenuje tylko 1x w tyg), bo mam cel do wykonania. o jakie badania chodzi? mam te sprzed cyklu, po miesiacu od ostatniego clomida zrobie kolejne badanie dla porownania czy odblok sie udal, na izotek robilem tylko watrobe i morfologie kontrolnie i wyszly 10/10
propylcarbonate - to kolejna opcja majaca ułatwic przejście przez wątrobę, biotest stosuje temu podobne zabiegi juz dośc długo Nic nowego członek-mafia.suple.hardcor.pl
Aczkolwiek z tego co wiem, to czy pigułka czy krążek/pierścień/wkłądka hormonalna to na układ hormonalny działają tak samo. Tyle że tabletka jeszcze na wątrobę może niekorzystnie wpływać, więc nie liczyłabym na to że różnica w sposobie podania hormonów zmieni coś w sylwetce.
Ja po pol roku stosowania czystego 1.3 (z malymi przerwami) robilem proby watrobowe i wszystko w normie. Uwazam wiec ze plotki o tym ze wplywa na zoladek/watrobe sa mocno przesadzone
ja chyba tradycyjnie zjem ture bo w oxe nie wierze + dam wino i powinno być miodzio , tylko qrwa znow wątrobę katować mam %-) tura , wino , kreatyna , clen i koszty mniejsze niż ta oxa j**ana %-) albo podobne ale myślę że wino balkana + 7 tyg meta.inject może być jeszcze ciekawiej i taniej Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-08-28 20:49:10
masz dla przypomnienia Oxymetholon uważany jest za najsilniejszy steryd "masy mięśniowej". Oxymetholon stosowany sam, bez łączenia z innymi anabolikami, może dawać przyrost masy rzędu 10 kg w ciągu 3 tygodni stosowania. Nie zaleca się stosowania go w cyklu dłuższym niż przez 4 tygodnie, gdyż średnio po tym okresie stosowania nie [...]
[...] w 70-80% to byla woda o czym swiadcza spadki 6-7kg po odstawieniu... Kolegow watroby mimo oslonek bolaly juz 2 dnia brania... i to naprawde bolaly a nie "czulo sie watrobe" tylko BOLALO... Mimo ze sam nie bralem lecz bylem swiatkiem brania antka nie polecam go nikomu... za duzo skutkow ubocznych... za szybko masa idzie (roztepy).. [...]
[...] w 4 tyg brania antka i biore co 6 godz 1 tab czyli 3 tab dziennie,anapolon jest prawdziwy na 100% a z bulem watroby ,jesli nie bierze sie sylimarolu czy milk thistle watrobe bedzie bolec nawet z oslonkami czasem boli ,a tylko wtedy jak sie je duzo i ciezkostrawnych zeczy,ba watroba ma wiecej roboty. Zmieniony przez - kingkong w dniu [...]
W wakacje to trenowalem pluca i watrobe :D moze w tym miesiacu zaczne jakiegos splita na rozgrzewke i miesnie rusza szybko napna sie troche i wruci do normy wszystko
Według mnie doping jest w dzisiejszym świecie niepotrzebny, ponieważ dla zwykłego ziomka który ćwiczy efekty bo extremalnie mocnych stackach są i tak już szokujące dla jego organizmu. Lecz odżywki też siadają na organizm. Wiele kreatyn itp. ma w sobie środki osłonowe na wątrobe lub środki przeciwbólowe. Wierzcie mi lub nie, ale przykładowo jak [...]
Nie będę jechał windą, pójdę po schodach! Windę pozostawię desperatom którzy po 5 lat będą mieli przerośnięte serce i wątrobę jak u 40-letniego alkoholika
stała dawka , po cyklu daj 20 tab clomidu osłonka na wątrobę to kup lecytynę do winka stosuj olej lniany bo leci po lipidach dawaj 20-30 ml dziennie reszta to żarcie i trening