Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A ja znam takich, którzy i ładnie chleją i ładnie koksują i wyglądają całkiem ok, tylko wątroba niedługo bedzie do wymiany. No, mnie takie osoby aż wk*rwiają %-) dieta, ciężki trening, dobra regeneracja, a taki ziomuś mezomorfik z super-genetyką żadnej diety, trening klaty/bicka 3 razy w tygodniu, imprezy w każdy weekend, i cały rośnie... No ja na [...]
A ja polecam zrobić badanie krwi na żelazo i na ferrytynę. Nie zawsze dużo żelaza potrzeba, a przegiąć i podwyższyć poziom ferrytyny nie jest dobrze.. Moja matka po leczeniu anemii w dzieciństwie ma zniszczoną wątrobę własnie przez ferrytynę - a poziom ma o 150 u więcej niż górna granica normy... Żelazo najlepiej się wchłania w obecności wit C... [...]
Od samego czytania mnie cofa. No ale ja nawet kaszanki i podrobów nie ruszę :-D. A zamiast się męczyć i kombinować nie można kupić czegoś, co jest zjadliwe? Można zmiksować mięso mielone i wątrobę żeby mieć burgery. Ja tak robiłem i chyba wrócę do tego ;-) Fighter, napisz coś więcej o tym sposobie, bo brzmi smacznie.
Normalnie cuda się dzieją... ale o tym za chwilę ;-) Najpierw kilka informacji, dla tych co nie śledzą dziennika redukcyjnego :-D Od poniedziałku zero słodkiego, miska czysta, 2000kcal 90b/70t/250ww. W poniedziałek waga 62,2, dziś 60,5 88-O Poza tym odebrałam resztę badań. Zelazo w pazdzierniku poniezej normy - 7,5 a teraz 25 :-D Pomogła [...]
nerki .. nigdy sie do cynaderk nie przekonałam, problem w tym smaku ziwnym, kwasnym.. mimo wielokrotnego plukania zawsze zostaje...ale niektorzy lubia.|Watrobe to uwielbiam, ale warto pokusic sie o jej niedosmazenie, sucha jest niedobra, duzo smaczniejsza jest taka tylko ścieta nie przesuszona. krew.. Martaooo, a co w tym złego, ustawienie ;-) [...]
witam mam zamiar brać zma olimpu takie złożone + omega3. Czy trzeba stosować jakieś preparaty ochronne żeby żołądka nie zniszczyć? Nie, nie trzeba. Widziałem że niektórzy biorą jakieś suple na wątrobę. Od czego to zależy?
Masz gdzies zapasową wątrobe ze bierzesz winko na axo ?? U mnie po zostawały jeszcze na plecach ale juz coraz mniej teraz dopiero wleciałem na 60mg wczesniej cały czas leciałem 40mg do czerwca mysle bedzie git :)
[...] daje sobie radę cały czas twarz już prawie czysta czasami coś wyjdzie na czole, plecy klatka i barki wciąż zasypane ale coraz mniej ;) Badania miesiąc temu robione wszystko ok tylko hdl za niski 26 gdzie powinno być minimum 40, a teraz wyleciało winko wiec będzie pewnie gorzej ale cholesterol całkowity bliski dolnej granicy. Kontroluj watrobe.
Ja jedząc wino 40mg ed i Izo 60mg dostałem odcinki apetytu wiec wino odstawione badań na wątrobę nie robię bo wolę nie wiedzieć ale wino tylko 3 tygodnie szło bo przez 4 tygodnie wcześniej jadłem chyba gips.
Jak ćwiczyliście na izoteku? Lece teraz rozpiska WSB, tam maksowanie na 1-3powt co tydzien. nie za mocny trening przy izo? Jakieś probiotyki, coś na watrobe, suplementy profilaktycze polecacie?
Zamień prolongatum na propionat. Oxy moim zdaniem tej z unigenu trzeba zjeść minimum 100 tabsów zeby był efekt. A efekt jest bardzo fajny w połączeniu z Krealkalynem i Propionatem. Sam leciałem taki cykl i muszę przyznać że przeprosiłem się z propkiem. O wątrobę się nie martw, oxa jest bardzo łagodna dla wątroby.
Lecialem go do PH do Trenadrolu i Massdrolu ale po czyms mialem albo zgage albo mi tak porylo watrobe ze odstawilem jedno i drugie... Stosowalem to solo.... bez zadnych essen czy innych Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2012-07-23 11:32:58
[...] (31 lat), chcodzi o mozliwie najmniej blokujacy i inwazyjny, cos ponad epi. Do wyboru : pro-halo-dragon-nutrition-opakowanie-100kap-h-drol- pro-sd-dragon-nutrition-100kaps-m pro-stano-dragon-nutrition-stano-drol Czy we wszytskich jest konieczny odblok apteczny? Co poza omega 3 , czosnkiem, oslanka na watrobe bylo by potrzebane co cyklu?
Nacjol: suske bd miał od koleżki bo był na wycieczce i zza granicy przywiózł z apteki. więc raczej bd bardziej wiarygodna niż od dilla z PL. KOnamb: jest temat w którym pisze sie o danych firmach itd. napisałem swoje odczucia i tyle. więc nie rób z siebie nie wiadomo kogo. I nie rób jakiś podjazdów. Wiem jak działa metka i jak działa prop który [...]
Wątrobe nową juz zamowiles?:) Pierwsze 4 pozycje ok ( chociaz ANAPOLON balkana mieszane opinie ) pozostale dwie mozesz zamienic na ALPHE jak masz taka mozliwosc Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2012-09-30 14:15:50
a myślisz że dlaczego jest taka tania? jedno z zadań wątroby to oczyszczanie organizmu z toksyn, wyobraź sobie teraz że przez całe życie danego stworzenia przez wątrobe przechodził największy syf w czystej postaci... tak to niestety wygląda, ale imo nieraz może być, dla zróżnicowania a nie jako podstawa
[...] przy podanym bf... Przyklad : 18bf - minus 600kcal 10bf - minus 300kcal Jak ktos ma taka tabelke to niech podesle :) Edit : Jeszcze pytanko mam czy posilek w ktorym jest 50g tluszczu mocno obciaza watrobe ? Taki posilek by to byl : omlet z 3 calych jaj , 15g oliwy , 30g orzechow wloskich :) Zmieniony przez - power15 w dniu 2009-02-11 13:09:02
no właśnie micz, jakie osłonki na wątrobe? Chudy samopoczucie na LC jest za***iste, ale jak Ty jesteń ON przez cały rok to zmienia postać rzeczy Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-17 11:01:10
u mnie to jest tak ze kox przechodzi przez organizm oboojetnie ani nie dziala dobrze ani nie ma duzych side'ow na watrobe esseliv, i troche syli zadnej zgagi nie mam, generalnie wszytsko gra, jak watroba zaboli to sie odstawi