Witam.Mam zamiar zaczac od poczatku grudnia cykl skladajacy sie z Dekabolu i susty + meta.Co sadzicie o tym?Jakie jest wasze zdanie na temat Dekabolu.Z gory dzieki za odpowiedzi.
Mam pytanko Kupilem se niedawno od naszego kolegi zreszto:))) Tri Creatine complex 300g i chcialbym sie poradzic co o niej sądzicie jaki to produkt i jaka macie o nim opinie ?? ps. Mam tez gainera z Dymatize Super mega gainer!! i glucosamine treca podobno dobry na bole stawów itd! Prosze o wasze opinie !!
Jest jakiś Suplement który daje szybsze i większe efekty niż nitrobolonII, i mniej więcej w takiej samej cienie, mniej więcej do 130 zł?. Druga część pytania, w jakim według was wieku najlepiej zaczynać chodzić na siłkę? Wypytuje tak, ponieważ jestem początkującym, i poza tym zdaje się na wasze doświadczenie.
Witam wszystkich! Jestem nowy na forum. Mieszkam za granica. Kupiłem sobie dzisiaj fat burner "TakeOFF" firmy MHP (maximum human performance). Kompletnie sie nie znam na odżywkach i tego typu rzeczach. W sklepie mi powiedzieli że to jest bardzo dobre. Czekam na Wasze rady i komentarze w sprawie tego produktu.
Cześć, chcialbym zapytać jakie macie zdanie na temat posilkow na noc. Jedni mowia ze przewaga bialka malo tluszczu,malo węgli Inni że przewaga wegli na noc,bo lepszy sen bo serotonina,bo melatonina :D Jakie sa wasze zdania, opinie, moze sprawdzone jakies systemy ktore daja fajne rezultaty?
cze mam problem, czy możecie mi powiedzieć czy znajde jakiś rower do 1600 zł w którym przedni amortyzator, ma coś takiego co działa jak blokada, czyli można go zastopować:P, licze na wasze odpowiedzi, narazie, pozdrawiam
Witam, gram w piłkę i chciałbym sie dowiedzieć jaki można stosować trening żeby troszke się wyrzeźbić i nabrać masy ?? Co używać,jakich odżywek ?? Szczególnie chciałbym poprawić klatę i ręce :) Oraz jeśli podacie jakieś odżywki, to czy mają one jakieś skutki uboczne. Czekam na wasze podpowiedzi, pozdrawiam :)
Witam. Chcialbym zapytac was o zdanie. Co kupic. Bo mam zamiar jakos w kwietniu kupic jakies odzyweczki. Mianowicie zastanawiam sie nad zestawem Cytocell+mono(olimpa) lub Creatine Xplode(olimpa)+ mono(olimp) co byscie bardziej polecili. I jakie są wasze opinie o tych creatynach i cytocellu ; )
ostatnio zakupilem i chcialbym dowiedziec jakie sa wasze opinie na temat nito czy lepiej brac bezposrednio po treningu czy przed czy najlepiej przed i po ??? tak sobie pomyslalem ze jest tego bardzo malo jak za ta kase i moze lepiej brac tylko po i wyjdzie prawie na to samo ... prosze o konkrety
Witam mam problem z bieganiem nie w sesie ruchowym ale kiedy biegać z rana pod wieczor w nocy w srodku dnia , przed badz po treningu ? mam do dyspozycji caly dzien wiec prosze o wasze zdanie po treningu zauwazylem szybkie zejscie pompy z mieśni , wiec chcialbym zmienic godzine biegania cwicze zazwyczaj miedzy 18 a 22
Jaki smak ma bezsmakowe białko z wpc te protein plus z sfd? Wiem ,że to dziwne, ale chodzi mi o : 1)Wasze 2 najlepsze smaku z wpc protein plus z sfd 2)Opis tych 2 ulubionych smaków 3)Do czego byście przyblizyli te smaki + bezsmakowe, bo bezsmakowe z samej nazwy wiemy, ale mi chodzi czy na pewno jest 100% bezsmakowe czy jednak jedzie chemia/?
No właśnie zbliżają się klasowe mikołajki i trza wybrać prezent. Niestety nie mam żadnego konkretnego pomysłu i czekam na wasze propozycje . Kwota: do 30-40zł Interesuje się głównie sztukami walki, uprawiam Vo Dao
Witam! Przeczytałem sporo tematów dotyczących łączenia kreatyny z glutaminą, jednak nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi, co do łączenia obu tych suplementów razem, w jednej porcji. Wobec tego chciałbym poznać wasze opinie: Przyjmować krete z glutaminą razem czy oddzielnie?
proszę o wasze opinie - chce te aminki stosować przed i po treningu ... odzywianie narmalne do każdego posiłku dorzucam aminki z universala 2700...trenuje 2 razy w tygodniu cel ogólny zarys ciała siła i dobre samopoczucie.
Chcialbym poprosic o wasze zdanie odnośnie tego czy ćwiczyć street workout czy normalny trening solowy ? Ale jest taki problem że nie mogę zwiększać ciężaru i dlatego pomyslalem że może lepiej zacząć sie bawić na drążku:D Co o tym myslicie ? Mam 16 lat. Ok 175 wzrostu i 63 waga (wiem ze to w sumie nie dużo )
witam gdzies przeczytalem ze po zwyklym nitrobolonie1 sa spadki - chcialem zapytac na czym te spadki polegaja skoro na nim nie lapie sie mazy bo to tylko supel przedtrenigowy??? a tak wogole to jakie sa wasze opinie na temat nitrobolonu jeden stosowanego jedynie przed trneningiem???
Cześć czy można chodzić na saunę podczas brania kreatyny? Gdzieś czytałem że nie bo pocimy się i nas odwadnia ale przecież podczas cardio czy treningu siłowego również sie pocimy. Jakie jest wasze zdanie.
Mam pytanie waze 109 kg przy wzroscie 177cm i myslałem o zgubieniu tego ale doszłem do winosku ze robienie źezby w zime to poroniony pomysł,myśle zeby zaczać hst tak do marca zeby jeszcze troche miecha nabrac a potem przed wakacjami sie wyżeźbic czy to jest dobry pomysł.Czekam na wasze propozycje.