wasze

"I dzięki za wiele pozytywnych komentarzy oraz Wasze sugestie. Czekam na więcej:) " Czekasz na więcej? Moja sugestia jest taka żeby zacząć promocję Program jest już na tyle dobry, że śmiało można przedstawić go szerszej grupie użytkowników

[...] bardziej rozdrobniony), jeszcze gorsza rozpuszczalność i kolor proszku Nie mam starych produktów więc nie mogę wstawić porównywalnych zdjęć, ludzie którzy od dawna jedzą wasze produkty na pewno widzą różnicę. Fitmax jako jedna z niewielu firm nie podniosła cen, mam nadzieje że kosztem tego nie zmieniła surowców lub zachowała się "po [...]

Siemka! Chciałbym znac wasze opinie na temat tego zestawu: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-12-lawka-l014-stojaki-wielopoziomowe-s004-modlitewnik-l005-wyciag-do-sciany-w001.html Poniewaz poszukuje jakiegos sprzetu, konkretnie chodzi mi o modltewnik,wyciąg i ławke. Szukałem jakiegos atlasiku ,ale nic nie mogłem znalezc ze skosem. Dodam [...]

nie wiem lepiej ,ale Wasze odpowiedzi na pytania moje , są dla mnie wskazówkami , co mam robić dalej , a już nie pytam ,bo wiem co mam robić na okres wakacji

Warto chodzić na tą sztukę walki ? Czy dużo się nauczę ? Chciałbym się zapisać ale muszę to dobrze przemyśleć , no i oczywiście prozmawiać z rodzicami bo nic nie ma za darmo , czekam na wasze odpowiedzi

[...] pytanie brzmi nastepujaco: Co jest lepsze na poczatek? Laweczka czy Atlas? Ja osobiscie posiadam laweczke i jestem z niej zadowolony bo moge wykonywac na niej cwiczenia na wszystkie partie, a kolega ma atlas i kloci sie ze atlas jest o wiele lepszy od laweczki, niby wieksze miesnie mozna zrobic XD A jakie sa wasze opinie na ten temat? Pozdro

Twoj artykul przypomnial mi o tureckich zapasach . Co prawda nie tlumaczone przezemnie a znalezone na sieci. Artykul napisany przez Monika Adamczak, pochodzi ze strony http://kulturalnieoturcji.wordpress.com Yağlı Güreş Zapasy w oleju, a o nich mowa (z tr. yağlı güreş) są tureckim sportem [...]

Witam Trenuję już dosyć długo i przestaję widzieć postępy. Pisałam już kiedyś na forum miałam odwieczny problem z dążeniem do innej wagi, ale to już przeszłość. Miałam problem z miesiączką, bo w tamtym roku zeszłam poniżej 52 kg chociaż wydawałoby się, że przy wzroście 161 to wcale nie mała waga a jednak. Teraz okres wrócił chociaż nie jest [...]

Witam wszystkich. Co mam zrobić żeby nie było tych czerwonych pasków... hmm miałem dzisiaj jechać nad jezioro ale jak to zobaczyłem to się załamałem ;) PS: Wątpię żebym miał się odchudzić ponieważ ważę 65kg przy wzroście 178. Proszę o wasze rady!

Ostatnio bacardi może ze 100ml z pepsi light i jak wstałem z łóżka w drzwi nie trafiłem Po prostu zapomniałś sie obrócić bokiem i nie zmieściłeś się Warzywa potaniały i teraz wchodzi nawet koło 0,5 kg w jednej porcji. Ogólnie od kilku dni jem ok kilograma zielska dziennie. Układ trawienny już jest wdzięczny. Przeglądam Wasze dzienniki i włos mi [...]

Odświeżam i czekam na wasze wypowiedzi. Zmieniony przez - sebamax05 w dniu 2011-06-05 16:28:13

Dziś zrobiłem drugi trening klatka-plecy i przy podciąganiu poczułem to o czym była mowa, czyli w 9 serii poczułem większą moc Brzmi to irracjonalnie, a jednak !!! Ponadto nie wiem czy technicznie coś robiłem źle, ale po treningu ramion miałem zakwasy w miejscach mięśni czworobocznych pleców. Podejrzewam ze przez unoszenie hantli w opadzie. Lub [...]

Witam! Potrzebuję pilnie zredukować 2kg, jednak przy zachowaniu/zwiększeniu siły i mięśni. Zastanawiam się jednak jak się zabezpieczyc przed katabolizmem. Po treningu siłowym zamierzam biegać ok 40 min. Nie wiem kiedy co zapodać, aby się zabezpieczyc. Do dyspozycji mam: carbo,wpc,izolat,EAA,BCAA oraz leucyne. Mogłby ktoś napisać co mam wziąć po [...]

Witam. Mam taką małą zagwozdkę. Posiadam domową siłownię urządzoną na strychu. Zbliża się lato, a z latem wysokie temperatury. Kiedy temperatura osiąga już te 25 stopni i więcej to na strychu przez większość dnia nie da się wytrzymać. Pomimo 4 okienek jest taki skwar, że można się zmęczyć samą obecnością tam. Po paru minutach nie mogę [...]

[...] zrezygnować z MMA, bo się nie nadaję? Chodziłem na siłownię 3 miechy, ale teraz poszedłem na MMA i wolę w domu ćwiczyć takim planem jak wyżej napisałem. Więc jakie jest wasze zdanie, mam sobie odpuścić to MMA czy jednak coś z tego będzie? Bo wujek twierdzi, że do MMA trzeba mieć masę porządną, on sam osobiście chodził na karate 2 lata i [...]

[...] http://w679.wrzuta.pl/obraz/5Vvqs84ccVA/s6302856 Ogólnie to tydzien juz to biore i przez caly tydn oprócz wczoraj i dizisaj byłem taki zmulony ze caly czas chcialo mi sie spać na treningu to samo po paru seryjkach sie dopiero rozkrecałem . jutro zaczynam 2 tydzn i zobaczymy ale chciałbym poznac wasze opinie.

siema, nie wiem jakie kupić te białko, więc pytam sie was chodzi mi o to żeby było dobre jakościowo ale i smak był dobry, bo z ostrwoii to ja podziękuje Słyszałem o Whey Revolutions Shake że dobre białekczo i smak za***isty, a wasze opinie o innych ? Jeszcze pytanie odnosnie węgli, carbo plus z sfd jest ok ?

I mam pytanie co do kreatyny uprzedzajac wasze namawiania zebym zmienil ja na inna to wole ja zjesc niz wyzucic i mam co do kreatyny pytanie czy dobrze bedzie i wiekszy efekt bedzie jesli do dawki dziennej 5-10gram bede bral jeszcze OLIMP Kre-Alkalyn lub jakis jabłczan?

Za cholerę mi te wasze kawałki nie podchodzą:P

[...] przerywamy treningi i teraz pojawia się pytanie - ile zostaje z naszych umiejętności ? Czy można to porównać do kulturystyki gdzie po odejściu od treningów nasze umiejętności zanikają jak nie używane mięśnie czy też może technika zostaje nam na całe życie ? Sam nie wiem jak to jest w praktyce, może wasze doświadczenie pomoże to wyjaśnić.