Nie szukamy na siłę, nic z tych rzeczy, każdej kobiecie trzeba się przyjrzec według mnie, co prawda niektóre Wasze wybory mnie wzbierają na wymioty ale demokratycznie wybieramy więc kandydatury przechodzą większością głosów czekam na wskazania georgu i Reso odnośnie tych 7 panienek i dopisujemy kolejne laseczki Zmieniony przez - Pippo w dniu [...]
[...] hcg+clom i mala przerwa i wejscie na mix+tren hexa.. i zastanawiam sie czy nie robic odbloku,tylko poleciec hcg i przedluzyc ten cykl mixem i hexa i tu czekam na wasze zdanie i propozycje jak najlepiej to skompletowac,kiedy zapodac mixa tak zeby sie zdazyl dobrze bujnac i dodac tren hexe.. mix bedzie unigen wiec mysle ze tygodniowa [...]
Panie & Panowie ! Ladies & Gentlemen ! Z prawdziwą przyjemnością przekazujemy w Wasze ręce drugą, wypasioną odsłonę Dziennika Dietetycznego ! Mamy prawie lato - czas zaprezentować nienaganną sylwetkę, a to co Wam przekazujemy zmotywuje Was lepiej niż ciasne spodnie Kilka uwag: 1. Logowanie na dane z sfd. 2. Bez logowania możliwość sprawdzenia [...]
Witam chciałem poznac wasze zdanie na temat mojego znajomego. Jest to niski chłopak powiedziałbym bardzo niski jakies 160 cm wzrostu i okolo 50-55 kg wagi cwiczy ladnych pare lat ale najlepsze osiagi miał po 2 roku treningow. A wiec na klate 120-130 czyli proporcjonalnie do wagi za***iaszczo, sporo martwy na luzie okolo 140 na bary na sztandze 80 [...]
[...] Aktualnie leci 5 tydzień cyklu na Nitrobolonie II (jest to mój drugi cykl w ogóle) . Zastanawiałem się nad dokupieniem na te ostatnie 2-3 tyg. ćwiczeń Size On'a. Jakie jest wasze zdanie i rady w tym temacie?? Mógłbym go zwyczajnie dołożyć i czy czasem na drugi cykl nie będzie za wcześnie? Zmieniony przez - kamilloss66 w dniu 2011-04-05 21:33:25
[...] porostu owłosienia : - brak PPM podstawowa przemiana materii : - Wyciskanie leżąc (MAX) : - 130 Martwy ciąg (MAX) : -180 Przysiad (MAX) : - Myślałem na jakimś połończeniu ; Test / Wino + coś jeszcze ... i tu do was pytanie w co najlepiej teraz celować co jest na topie czego warto unikać . Czekam na wasze cenne sugestie . Pozdrawiam
jakakolwiek ingerencja w działanie organizmu ma zazwyczaj skutki uboczne. jeden element zaczyna działać inaczej, to za chwilę inne dostosowują się do tego by utrzymać homeostazę - zjedzenie marchewki też wpływa na sekrecję hormonów i "zaburza homeostazę" - Ty się człowieku zastanów co Ty piszesz, albo najpierw choć zapoznaj się z tym co [...]
ok dziekuje za wasze porady a i jeszcze jedno jakies bcaa by sie przydalo do tego cyklu ? chyba z tego co mi wiadomo to tak mozna jakas propozycjie tania wmiare dziekuje za odpowiedz
Lejjla tak ale raczej nie teraz jeszcze ale zmiana będzie taka, że podana godzina posiłku wpasowuje go zgodnie z kolejnością teraz usuwamy błędy a ewentualne dodatkowe opcje po oddaniu tego co jest także statystyki i inne Wasze życzenia w każdym razie jak coś jest do zrobienia to będzie wykonane
Dzięki za wasze odpowiedzi, chciałbym się jeszcze dowiedzieć takiej kwestii. Mianowicie nie mam za dużego wyboru co do towaru bo osoba u której się zaopatrzam bazuje na pewniakach , czyli na towarze który sam aplikował lub brali jego znajomi. Mógłbym załatwić z innego zródła ale tutaj mam pewniaka a wiec wiem co mam... Dostępność towaru jaki [...]
Witam chciałbym sięgnąć po wasze rady abyście mi napisali jak mogę schudnąć.Więc tak mam 15 lat ważę 80 kg i mam 170 cm wzrostu,trenuje codziennie po 3h piłkę nożną więc mam aktywny tyryb życie tylko że nie mogę z chudnąć.Możecie mi doradzić co mam zrobić żeby z chudnąć i najlepiej żeby był to jakiś dodatkowy trening.Serdecznie dziękuje.
[...] jest dieta, jeśli chcesz mieć jakieś wyniki. I jeszcze sorry, ale brak mi słów na pewnych ludzi z większym stażem a tak ubogą wiedzą. Nie wprowadzajcie w błąd całkowicie początkujących, bo gorzej jak będą powielać wasze błędy, że jedząc kanapkę z serkiem topionym w szkole i zupę na obiad, będą faszerować się stackami i no-boosterami. Bez sens. .
[...] na siłę to pompa i zakwasy są mniejsze a mimo to trening jest skuteczny i na kolejnych zakładacie coraz większe obciążenia? Czy może nawet przy treningu siłowym czujecie jak wasze mięśnie "płoną" :). Osobiście jestem pewien, że będę stosował różne ilości powtórzeń i sprawdzał jak na mnie działają po 2-3 miesiącach stosowania. Jednak zaczęło mnie [...]
[...] by zatrzymali i coś by odbiło żeby szukać czegoś na polaka. Lub odpuścić strzał ( piątek rano wale strzał i wyjeżdżam, niedziela rano wypada kolejny, a w domu będe dopiero pod wieczór - 24 ) i zrobić go dopiero po powrocie ? jakie jest wasze zdanie na ten temat ? No i jedyne co chce wziąć to dwie igły, strzykawka, LEKO oraz ampułka wina z desmy
[...] tłuszcze 50% (uzupelnimy omega 3 w tabsach, dont worry) węgle 94%, kcal 83% Wiem, że szału w diecie nie ma, dlatego proszę o pomoc, odpowiem na wszystkie pytania, licze na wasze zdanie Pare dodatkowych kwestii (nie mam czasu żeby nie wiadomo ile jesc w godzinach 15-21, a dosc wczesnie sie klade po pracy, zeby ogarniac nastepny dzien i miec cos [...]
[...] kandydują Istambuł, Split i Amsterdam. Wybór gospodarza w listopadzie. Zdecydowanie łatwiej będzie w walce o europejski czempionat drużynowy w 2013 roku. - Do tej imprezy wasze miasto jest praktycznie przygotowane - skomentował Pilny. Konkurentami Bydgoszczy w walce o drużynowe mistrzostwa Europy 2013 są Ostrawa, niemiecki Brunszwik i [...]
[...] .... Moje pytania. Prosiłbym o PLAN treningowy Jakieś rady aby zwiększyć mase (NIE KIEROWAĆ NA TEMATY TYPU OBLICZ ILE MUSISZ , CZY JESTEŚ ENDO) CZYTAŁEM TO. I może wasze diety bo już sam nie wiem . Pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 63 Wzrost: 176 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane [...]