No właśnie, która forma lepsza niby wiadomo ale... ? Sprawa jest dyskusyjna bowiem ogólnie przyjęto, że winian l-karnityny jest formą stabilniejszą w różnych środowiskach, dodatkowo cytuję ze strony Olimp'a : "Molekuły winianu L-karnityny wprowadzają do organizmu cząsteczki L-karnityny (witaminy Bt) i kwasu winowego (winianu). Witamina Bt [...]
To i ja sie podepne - bo tak czytam wasze wypowiedzi, a sam za niedlugo moze bede robil kurs. Wiec czym sie kierowac przy jego wyborze? Albo konkretnie - gdzie robic? Gdzie faktycznie mozna sie czegos wartosciowego nauczyc? Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2010-09-28 09:48:31
Zgarnij gratisy – wystarczy ze zrobisz fotkę. Kup wyciąg HW10 razem z prowadnicami HD18. Zamontuj w swojej siłce. Zrób fotkę. Wrzuć fotkę z krótką recenzją sprzętu w temacie Wasze recenzję w naszym dziale na SFD. Podeślij linka na [email protected] a wyślemy do Ciebie gratis: torbę + podkoszulek Keltona oraz plakat z autografem Orła. Bez [...]
ok daje tylko bica.cwicze tym planem od tego tygodnia 1.uginanie sztangi podchwytem stojac 3 2 robiłem modlitewnik ale poradzili mi uginanie z suplimacja 3 mlotki robie odwrotna progresje np najwiekszym ciezarem 4 ,6,8 plan ogulnie słaby czekam na wasze propozycje
ja z wami kiedys zwariuje teraz to juz mam taki metlik w glowie ze sama nie wiem co mam robic, sama tego treningu nie zmienie, z jednej strony dobrze mi sie nim cwiczy, jest ciezko ale z drugiej strony biore sobie do serca i glowy Wasze opinie i teraz bede chodzic na trening pewnie ze swiadomoscia ze nie cwicze tak jak powinnam i za wiele mi to [...]
No to jak się pojawią to się zgłoszę po rabacik .Dzięx. A propos odważników, mogłbyś odpowiedzieć na moje pytanie w temacie:KETTLEBELL - Wasze opinie, bo nie chcę tutaj bvrdelu robić Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-09-29 21:23:31
[...] oraz jakimś Carbo np Olimpa, czy Treca. Mutant kosztuje 179 zł (6800-kg) a (2700-kg WPC + 6000-kg carbo) około 180zł. Czy Mutant ma naprawdę o niebo lepszy skład od połączenia białka ostrovi z carbo olimpa? Biorąc białko i carbo mogę przecież łączyć je na różne sposoby: bulk, gainer czy osobno w wybranej porze dnia. Jakie jest wasze zdanie?
Witam Chciałbym przybrać ma sile + trochę masy (+5kg) Myślałem nad DORIAN YATES - NOX PUMP lecz nie wiem czy się opłaca to kupować.. jakie są wasze opinie i z czym ew. można to połączyć? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 177 Cel cyklu: siła(masa mile widziana) stosowane już wcześniej [...]
[...] dysfunkcje twojego organizmu, okaleczenie lub uposledzenie? jesli tak, to lepiej przedyskutuj to ze swoja dziewczyna (jesli traktujesz ja powaznie), bo to moze rzutowac na wasze wspolne zycie. jesli uwazasz, ze nic takiego sie nie stanie, to nie rozumiem tej rozkminki. jak kobieta jest na nie, to bedzie na nie i twoje skamlenie wiele nie zmieni [...]
Marta to sobie potrafi radzic z brutalami jak dzien chlopaka to sie przylaczam do zyczen Oby wasze dziewczyny dorownywaly waszym wymaganiom Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-09-30 12:27:42
[...] ostatnim strzale cypio 2500iu hcg e3d przez 2tyg. 2 dni po ostatnim strzale hcg clomid 150 100 100 50 ( w sumie 24tab) Dodatkowo pod reką mam nolve 2 tyg przed ostatnim st cypio kreatyna + ( booster) Kiedy mam właczyć Novedex xt z Gaspari? Czekam na wasze propozycje jak można byłoby lepiej rozpisać odlok? Co jeszcze można byłoby dorzucić?
To nie jest tak, że robię tylko rękę. Chodzi o to, że rękę zaniedbałem i teraz szczególnie nad nią pracuję. Oprócz tego robię klatkę(pompki), plecy(podciąganie), brzuch(brzuszki). Miałem 30cm w bicepsie jak zaczynałem, teraz mam 34. Chcę zrobić 36 mniej więcej. Co w takim razie mam robić jak ręka przestanie rosnąć? Zmienić ćwiczenia? Mam gryf [...]
[...] sztangą, podskoki na palcach z obciązeniem itd...) 6. Czy na sparingach można kopac tzw High Kickiem w głowe? No i czy ten "cios" wchodzi wogóle w zakres uderzen z MT bo jakos nie kojarze .... Jeszcze cos tam mialem zapytac ale wyleciało mi z głowy, dopisze jak mi sie przypomni :) Jak narazie to było by na tyle, czekam na wasze opinie i porady ^^
[...] sztangi sprzed głowy 12,10,8 co 2 tydzień w sobotę zamierzam ćwiczyć jedną hantlą bic i tric. Nie wiem jeszcze jakie ćwiczenia wybiorę ale najpierw wole przeczytać wasze opinie odnośnie planu ww. Nie piszcie że lepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu. Nie mam tyle czasu, pracuje na budowie, studiuje zaocznie i trochę czasu chciałbym tez [...]