wasze

[...] dobra technika. Troszke przesada z tym robieniem z kulturystow takich niesprawnych ludzi, niejeden moglby zmienic konkurencje na, powiedzmy, "wytrzymalosciowo silowe". Kwestia zmiany treningu i ukierunkowania na to wasze podciaganie (czy tez inne cwiczenia) i beda trzaskac 20-30 (dobrych technicznie) powt. ze swoja masa.

Witam, Chciałbym się poradzić Was forumowicze które z tych w/w białek jest lepsze? Czekam na Wasze podpowiedzi.

Witam. Od października najprawdopodobniej rozpocznę studia na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, niepokoi mnie jednak bardzo fakt, że nie ma tam siłowni. Swoje pytanie kieruję więc do ćwiczących studentów tej uczelni: Gdzie ćwiczycie? Interesuje mnie również jakie koszty trzeba ponieść, gdyż jak pewnie wiele osób na 1. roku [...]

no wiec juz skonczone teraz czekam na wasze komentarze propozycje co byscie poprawili zmienili dodali wyrzycili;) prosze o pomoc;))

[...] jesteście pewni że nie ma szans powodzenia z tym treningiem? jestem ciekaw jego wyników, bo jeżeli na 100% nie ma on szans powodzenia to bez żadnych ale przystanę na wasze propozycje, ale jeżeli jest możliwe że może okazać się dobry to może wato spróbować? jak uważacie? jakie są szanse sukcesu? ewentualnie moge zrobić miesięczny okres [...]

[...] na brzuch na drążku. Chodzi o to, że z bocznego profilu dziwnie to wygląda, gdy górna partie odstaje gdzie dolna nie, a wolałbym żeby brzuch był w całości równy. Czekam na wasze opinie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 182 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: mały Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp [...]

http://www.sfd.pl/Pomoc_w_wyborze_%C4%87wicze%C5%84-t621621-s3.html#post6 wy i te wasze noobowskie problemy

[...] i obciazenia. Nie mamy zbyt duzo kasy na laweczke i myslimy nad taka: http://allegro.pl/item1102445615_lawka_pod_sztange_skladana_lw_21_gw_24m_ce_2_kol.html#gallery wiem ze to nie kelton czy marbo ale trudno. Ławka ma max obciazenie 170kg wiec poki co wystarczy. I tu wasze opinie czy warto pakowac sie w takie cos czy lepiej kupic cos innego ?

Tez o tym myslalem ale slyszalem opinie ze Clout dobrze sie rozkreca gdy są dwie dawki dziennie ? Oczywiscie dodam ze bede probowal trzymac jak najlepiej diete oraz odzywki typu białko do uzupelenia i No booster bedzie rowniez. Czekam na wasze propozycje :) pS:TomQ-MAG czemu taki usmieszek ?? Zmieniony przez - tQx w dniu 2010-07-13 19:22:44

Witam! Chciałbym się dowiedzieć czy wasze produkty, a dokładnie BCAA XTRA oraz TRIBUACTIV B6 zawierają gluten. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.

[...] 2 stopnia. Do wyboru są trenerska menadzer sportu organizacja czasu wolnego dzieci i mlodziezy szkolne wych fizyczne promocja zdrowia fitness wych fizyczne specjalne edukacja fizyczna w późnej dorosłości. Liczę na wasze sugestie, który najbardziej opłacalny, atrakcyjny, co oferuje, krótki opis specjalizacji, bo ciezko cokolwiek znalezc pozdrawiam

kuka23 - podoba mi sie Twoja wypowiedz. Dziwie sie innym ze beda kibicowac Toneyowi. A gdyby tak Floyd Mayweather Jr. mial walczyc z G.S.P to kibicowalibyscie Mayweatherowi? Tez przeciez pyskuje... No ale to juz idywidualne wasze podejscie...

Witam. Podczas gry w piłkę doznałem kontuzji jak w temacie. USG wykazało uszkodzenie łąkotki, naderwanie pobocznego piszczelowego oraz naciągnięcie krzyżowego. Opinia jednego z lekarzy - nie wiadomo jaki stan łąkotki, jak najszybsza artroskopia i wtedy decyzja odnośnie dalszego leczenia. Opinia drugiego - leżeć i narazie nie myśleć o artroskopii. [...]

Zupełnie nie ma potrzeby się tłumaczyć. To Wasze interesy Chciałbym tylko sprostować informację, jakoby wszystko powyżej firmy dragon było ekstraklasą na którą mało kogo stać. Nie wymieniłem przecież Everlasta tylko Mastersa i Danikena, czyli dobry sprzęt za dobre pieniądze. Mam wrażenie, że za niższe pieniądze można kupić jedynie hmmm niezbyt [...]

Świetnie było czytać Wasze uwagi. Wprowadziłem proponowane zmiany Poniedziałek: Klatka/Bicepsy + Mięśnie brzucha Wtorek: Mięśnie brzucha Środa: Barki/Nogi + Mięśnie brzucha Czwartek: Mięśnie brzucha Piątek: Plecy/Tricepsy + Mięśnie brzucha Sobota:Mięśnie brzucha Niedziela: odpoczynek Dołożyłem po 1 ćwiczeniu na biceps i triceps. Ilość czasu [...]

[...] musiał dokupić... whiten - wiosłowanie działa na najszerszy grzbietu ale zgadzam się podciąganie będzie dobrą opcją na ten mięsień heh poprawiłem plan, wziąłem pod uwagę wasze sugestie i dziękuję za nie :) a oto plan wraz z poszczególnymi uwagami: Plan jest nadal z priorytetem na ramiona, szczególnie zależy mi na masie tricepsa [...]

partia 4x w tyg. chciałbym priorytet klate i plecy więc nie wiem czy dodanie jednego ćwiczenia na te partie nie spowoduje przetrenowania. Chciałbym poznać wasze zdanie na temat tego treningu, bo teraz z autopsji wiem, że taki układzik, czyli całe ciało na dzień mi najbardziej odpowiada. Troche Wam zawracam dupe, ale się ucze i błędy jeszcze [...]

[...] proponowałeś mi podobny trening chciałbym priorytet klate i plecy więc nie wiem czy dodanie jednego ćwiczenia na te partie nie spowoduje przetrenowania. Chciałbym poznać wasze zdanie na temat tego treningu, bo teraz z autopsji wiem, że taki układzik, czyli całe ciało na dzień mi najbardziej odpowiada. Troche Wam zawracam dupe, ale się ucze i [...]

[...] ( w tym akurat nigdy nie bylem mega dobry ) oraz jesli zdaze skocznosc i sile ( chodzi po prostu o to abym zaczal jakos trenowac bo wiem ze w miesiac nic specjalnie nie porpawie ) Mam 185 cm wzrostu , waze 68 kg , mam 16 lat , gram na pozycji Ś.pomocnika, Bardzo prosze o szybką pomoc i z góry dziekuje , naprawde pomoga mi wasze rady !!!

wróciłem z kościoła miękkie siurki pomodliłem się za wasze rogate dusze