wasze

[...] siłowo a starczy nam 1 siłowo 2 uzupelniajace wielostawowe troszke wiecej powtorzen 8-10 i reszta nasze piękne izolacja na duzych pwotorzeniach. Jak dodamy do tego superserie to dopiero ejst zabawa. Np. 1 siłowe 5x5, 2 wielostawowiec i izoalcja 8-10 i 10-12 pow (czyli razem mamy bardzo duży przedział pow. Pozdrawiam wasze włokna mięśniowe.

[...] itd. Co do diety to staram sie jeśc w miare kontrolowane posiłki. Gram dużo w kosza więc treningi nóg nie są aż tak potrzebne dlatego są tylko raz uda raz łydki. Czekam na wasze sugestie i pomoc. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 192 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne [...]

Witam. Zakładam ten temat gdyż chciałbym sie dowiedzieć co sądzą ludzie o moim treningu, którzy moją większe doświadczenie w ćwiczeniu na siłowni niż Ja. Poniżej zamieszczam mój plan treningowy (mam nadzieję, że jasno napisany;) ). Ćwiczę od około 1 roku niestety z przerwami i to z początku w warunkach domowych:( Na profesjonalnej siłowni 5 [...]

:) czekam na wasze oferty Zamiana tylko przez allegro. Zmieniony przez - FightOne w dniu 2009-10-11 16:51:14

Chcialbym poznac wasze opinie na temat gainera Oxygen POWER GAIN czy ktos go probowal? wiem, ze na oxygen jest tu najazd ale prosze o obiektywna opinie tego produktu jestem ekto 63kg) dieta jest, potrzebuje wiecej wegli zeby wylapac pare kg, czy ten gainer wystarczy? 6kg jest w cenie 95 z przesylka Wartość odżywcza w 100g: Białko - 20g Węglowodany [...]

[...] czas witaminy mineraly itp mnie to ciazy i na bombie czuje sie nie fajnie.Psychicznie nigdy nie odczulem pozytywnego dzialania koksu dlatego z zaciekawieniem czytam zawsze wasze wypowiedzi jak to fajnie na bombie itp jedyne co fajnie na cyklu to spompowane cialo na treningu i po z rana i z wieczora.Testo swoje robi ale jak masz od czasu do [...]

Dzięki za wasze odpowiedzi ;) Albo zostane przy kawie albo wypróbuje coś z wymienionych proszków (bo tablet nie lubie) zaintrygował mnie ten spalacz bo mam małą oponkę i czy przy okazji by coś zżarł tłuszczyka :D

Witam, Tak jak w temacie sprzedam trochę ciuszków znanych firm, za ubrania nie chce dużo czekam na wasze oferty cenowe. Posiadam: Polo Abercrombie XL Link do galerii: http://www.aukcjoner.pl/gallery-demo/1490586.html T-shirt Abercrombie M Link do galerii: http://www.aukcjoner.pl/gallery-demo/1490678.html Longsleeve Miami ink. XL Link do galerii: [...]

chłopaki, Wasze dane posżły już do Mastersa - dajcie znać, jak nagrody dojdą

[...] się poradzić w kwestii dawkowania supli które mam do dyspozycji w trakcie cyklu... jak widać trochę tego jest i chciałbym to rozplanować w jakiś sensowny sposób... czekam na wasze propozycje... Dodam jeszcze ze moim celem jest masa... mam 18lat,188cm,83kg... :) cell pump 665g... olimp creatine 1250mg 360 caps... activlab bcaa xtra 500g... [...]

[...] zalezy mi tylko na dobrym polaczeniu kreatyny itp;p dam kilka moich sugestii: xp+nitrobolon 2 hp+nitrobolon 2 Storm+ nitrobolon 2 co o tym myslicie ktore najlepsze rozwiazanie?? Ps. Jestem takze otwarty na wasze propozycje... Oczywiscie sogi beda pozdrawiam Wiem co to funkcja szukaj , szukalem ale nie dowiedzialem sie tego co chcialem...

witam, znajomek podbil mi z prosba o rozpisanie odbloku po takim wnalazku : 1-14 bold 250mg e5d 1-14 Prolo 100mg e3d 10-14 wino 50mg e3d chlopaczek ma 18lat to byl pierwszy cykl + 8/9kg na wasze / 25kg na sile czekam na wasze propozycje co do odbloku.

Ciekawy jest są wasze spostrzeżenia co do teścia z Eurochemu. Ja wbiłem 400 mg dwa dni temu i czekam aż mnie poklepie. Co myślicie o tym towarze ???

[...] co 2 dzień 9-12 Metanabol 15-20mg co 2 dzień 13-14 Propionat Testosteronu 50mg co 2 dzień ale nie wiem, czy nie walic samej mety z tesciem? Co o tym sadzicie. Czekam na wasze propozycje. Z gory thx. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 173 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 79 Obwód uda: 56 Obwód łydki: [...]

[...] trener nie wyjasnil mi wogole "tajnikow" dobrego zywienia, wspomnial tylko cos o znaczeniu przetworzonych wyrobow nabialowych jak twarogi, kefir itd, ryb ze wskazaniem na tunczyka, makrele, dobrej jakosci miesa i wedlin i to wlasciwie wszystko. Musze sobie samodzielnie budowac wiedze, chocby w oparciu o to forum i wasze wypowiedzi...:/

Jak w temacie Mam do sprzedania nowy, nawet nie włączany Sony Ericsson K770i koloru czarnego. Wszystkie folie na swoim miejscu itd Mam do niego -Ładowarkę -Kabel USB - Słuchawki -Baterię Czekam na wasze propozcyje tutaj w temacie ew. na prv, tylko poważne oferty

Pisalem juz o tym w dziale odzywianie ale chce znac tez wasze zdanie.Witam, wczoraj pomoglem znajomemu w ulozeniu diety reduk. zaproponowalem nastepujacy podzial B-2,0 T-1,0 W-reszta, bedzie on stosowal glownie aeroby z tego co mi wiadomo ma to byc basen, co myslicie o tym podziale.Jego wymiary 85kg, 179cm, aktywnosc w ciagu dnia mala, typ budowy [...]

Dostalem 400g Nitrobolonu II i chcialbym na jego podstawie zbudować jakis krótki, a skuteczny cykl. Stosuje białko i gainera do uzupełnienia diety (2700-2800 kcal). Myslalem o : Horse Power Cell Pump jabłczan kreatyny wiecej Nitrobolonu a moze jeszcze cos innego. Czy inny suplement powinienem brac rownoczesnie z Nitrobolonem, czy skonczyc jedno a [...]

to se jedzcie te wasze kurczaki z ryzem 4ed, hoy mnie w to

Witam, Do Tadek i LARS, czytam Wasze wypowiedzi i postanowilam napisać kika słów . Jak pewnie pamietacie bo pisalam jakis czas temu , moj syn miał tez operacje metodą lars ACL w Poznaniu. Konkretnie 9 lutego 2009r .Treningi zaczął juz w kwietniu ( gra zawodowo w piłkę nożną)W tej chwili trwa liga i gra już w każdym meczu jeszcze nie zawsze 90 [...]