wasze

[...] i tak go zrobi tyle ze rozpisze mu to jakiś "amator" i dopiero będzie miał chłopak lipe ze zdrowiem o które tak sie martwisz Aleks. ludzie zrozumcie że to nie wasze zdrowie .oczywiście nie mówie że nie pwoinno sie przestrzegać go jśli jest nieświadom bo to oczywista sprawa. ale jeśli zapozna sie z tym co mu grozi , wykaże [...]

Wydaje mi się że "problem" lerzy w połączeniu obojczyka do stawu barkowego...bo łaśnie w tym miejscu odczuwam czasmi ból/dyskomfort. Mam wiele obaw co do mojej przyszłości na siłowni i do mojego barku Mineły już 4 dni od ostatniego treningu ,wczoraj mnie jeszcze czasami lekko bolało lub odczuwłem dyskomfort (przy niektórych położeniach [...]

No bo z czasem mi tak wypada że akurat moge raz w tyg tylko trenować boks.Dobra dzięki za wasze opinie.Peace.

[...] czytałęm twoje arty i wiele sie z nich dowiedziałem masz zdrowe podejscie do tematu za to dzieki, oczywiscie za reszte odp. sogi za zainteresowanie i swoje głosy :) A co do ich skteczności to w/g nie wszystkie sa takie same. Poprostu ludzie którze pisza ze dla nich jest lepsza mieli lepsza diete itp.. ? Jakie jest wasze zdanie na ten temat ?

no ale problem w tym ze mi sie obydwie pary podobaja i chcialem zobaczyc wasze opinie na temat ich wygladu

ye ye ye, dzieki sobih. Mam cala noc i to niejedna. I wiecie co?? Wasze zdrowie, włąsnie sacze martini... znudow, jestem w stanie masakrycznymheh Pozdr.

"Poza tym zawsze możesz nas spytać co jest dla ciebie najlepsze w etapie w którym właśnie jesteś" Dlatego wlasnie SFD uwazam za najwieksze kompendium wiedzy, no ale Wasze informacje pochodza z pewnych zrodel , dlatego ja wlasnie o te zrodla pytam.Co do tego linku to podaj mi go jesli mozesz na gg/mail Zmieniony przez - sorata w dniu [...]

Naprawde dzieki.Postaram sie wprowadzic wasze rady, ale wieceie jak jest.Sila przywyczajenia:P Prawda jest taka ze te cwiczenia ktore kykonuje tez nie sa zle. Cwicze na sucho a przez te 1.5 roku reka urosla mi z 29 do 37cm.Jak zaczynalem ledwo sobie radzilem 30kg na serie. Teraz cwicze 70kg.No ale jeszcze raz dziekuje!!!!! POZDRO!!!!!!!!!!

dziekuje bardzo za Wasze wypowiedzi.aha jeszcze jedno pytanie:czy meta-burn lub scorch podnoszą ciśnienie, i czy mają jakieś skutki uboczne??sorry ,że tak was męczę z pytaniami.

dd i seba sorki za moja poprzednia wypowiedz w tym temacie ale myslalem ze wasze wypowiedzi byly do mnie skierowane a byly do forumowicza Alee

posluchaj jezeli odpowiadzasz to uzasadniaj swoja odpowiedz... wiem ze laczenie silki z deca jest niby nie dobre ale czekam dalej na wasze odpowiedz tyle ze pytanie kieruje do tych bardziej zaawansowanych ktorzy beda w stanie uzasadnic swoja odpowiedz z gory dzieki

ciekawe co na to wasze serca 2tabs tussi + mocna kawa stykaja w 100%

Moj staz to ponad 1,5roku. Najpierw cwiczylem od mniejszego do wiekszego, a od ok 2 miesiecy odwrotnie. I ten chyba sposob jest lepszy. I chcialem poznac wasze zdanie na ten temat. I chodzilo mi o poczatek treningu dlatego napsialem jak zaczynac. Moj blad, zle napisalem. Oczywiiscie trening poprzedzony odpowiednia rozgrzewka

hehe a tak sobie w profil wszedłem wasze to hehe żaden z was nie jest jakis rewelacyjny hehe nawet bym powiedział jesteście słabiaki hehehe ale cóż słowa krytyki trzeba sie z nimi liczyc:]

qrde skaplikowane to jest :/ doradzci mi... Mam tylko do dyspozycji tak: - 3x w tygodniu moge chodzic do qmpla na laweczke ale taka lipna co tylko mozna pakowac :] ale gryf i obciazenia ma takie jak maja byc to spoko :) - hantla - cwiczenia w domq typu pampki brzuszki rozciaganie na silownie nie bede chodzil bo szkoda mi kasy... tak wogul to ja [...]

[...] sa z listopada. a zdenerwowało mnie to ze nie pytacie sie o o siagi o wymiary tylko orazu zjeżdzacie i ten tekst zero estetyki hehe a moge sie dowiedziec gdzie moge znalezc wasze zjecia na forum tak z ciekawosci bym sobie oblukał. a profil niew iem dgzie wypełnic nie mam naraize abona ale zaoze sobei bo powolij mnie wciaga siedzenia na forum i [...]

I co to mialo byc, podobalo sie Wam, ja przelaczylem na inny kanal po konkurencji zegar.Totalna amatorka . Ale rozumiem ze byl to Wasz pierwszy raz i wszelkie bledy wybaczam (niepokazywanie czasu,ewidentne skracanie konkurencji,prowadzacy beznadziejny,itp). Postarajcie sie nastepnym razem zrobic to profesjonalnie, nawet moja zona ktora czasami [...]

Niestety, teraz nie mam swojej foty na kompie i nie mam aparatu (ani cyfraka, ani w komie...), a "skaner mi się popsuł" (standardowy tekst z czatów) W razie czego, jutro postaram się załatwić od znajomych, to wrzucę // btw: a gdzie są Wasze foty? dajcie linki Zmieniony przez - vitoss w dniu 2005-03-20 20:53:27

[...] ) usztywnieniu, dlatego bym poza siłownia skupił sie na tym. Zeby zyskać mase amerykańskich sprinterów jeszcze mi dużo brakuje, ale chciałbym wiedzieć jakie jest wasze zdanie na temat kreatynki, bo ponoc jest to idealny suplement dla sprinterów.Pozatym a6w co drugi dzien robie(po 30 dniu sobie zrobiłem1 tydz. przerwy bo masakra [...]

Jodan - ;) mlkv - za szybko preczytales...poltora roku, no ale tak jak piszesz mysle ze skutku to nei przyneisie juz a moglbym miec tylko klopoty =/ co do treningu na silce- poczytam sobei na temat tego ACT, dzieki jeszcze raz ;) , wasze komentarze daly mi juz troche pewnosci siebie ;p, pozdrawiam matt_16