Po zwycięstwie na Sengoku 4 Rimbon skrzyżuje rękawice z Jankiem na KSW Extra w Dąbrowie Górniczej. Według mnie będzie to ważny sprawdzian dla Polaka. Po wygraniu 9 edycji KSW będzie miał możliwość zawalczyć z zawodnikiem który odniósł zwycięstwo na jednej z większych światowych gal i uznawany jest za czołówkę Europejskiego MMA. Ewentualne [...]
Witam, jako że dopiero teraz mamy z kumplem pieniądze na drążek i inne duperele postanowiliśmy obczaić na allegro co, po ile stoi. Natrafiliśmy się oczywiście na firmę Marbo i jakąś bez nazwy. Drążki identyczne, tylko inna cena. Chciałbym poznać Wasze opinie na temat tego drugiego, czyli no name'a. [...]
Witam.Mam 38 lat 180cm 87kg i trenuje kilka lat.Zazwyczaj byly to 4 lub 3 dni w tygodniu.Obecnie mam do dyspozycji tylko 2 dni w tygodniu cwicze ze wzgledu na pewne ograniczenia: klatke,plecy,barki,biceps,triceps i przedramie. Zastanawiam sie czy podzielic te partie na 2 treningi trenujac kazda partie 1 w tygodniu czy robic wszystkie partie na [...]
Witam! Ostatnimi czasy troszkę się spasłem :> (tłuszczyk na brzuchu itp):E Przy wzroście 181cm ważę 82kg. Wziąłem się za siebie, mam dietę ok 2100kcal, codziennie ćwiczę ponad godzinę na rowerku stacjonarnym i do tego biorę thermo speed extreme - wszystko leci (chyba) w dobrym kierunku ponieważ w tydzień schudłem ok. 1kg. Przez cały ten [...]
[...] tego ale nie moge znalezc jak cos to sorki przeniescie }:-( przyniosl mi to znajomy ,dobry znajomy I ma o tym dobra opinie nie mam powodu mu nie wiezyc ale prosze o jakies wasze opinie moze ktos bral ,I moze cos wiecej powiedziec , warto zaczynac ,czy sobie darowac prosze o opinie dzieki bardzo ps. teraz biore tylko pharmacom i genesis o [...]
Co sądzicie o tych paszach dla świń w stylu MLEKOPAK czy coś,słyszałem,że są kolesie co to ostro wpieprzają.Co to za pasza?Czy ludzie mogą ją mimo wszystko jeść?Podobno nieźle wchodzi na masę.Tylko nie wiem czy mięśniową czy tłuszczową;-)))Proszę o Wasze opinie na ten temat.Dzięki!!! pro rider
[...] lubię wtedy zmienić coś w swoim jadłospisie.. Jeśli np. w poniedziałek i wtorek mam ułożony całe "menu" a w następny wtorek co nieco pozmieniam, czy nie sprawi to, że organizm się może nie przyzwyczai do danej diety i będą przez to jakieś gorsze efekty? Wydaje mi się że nie, ale piszę bo chcę poznać wasze opinie na ten temat. Pozdrawiam.
[...] Kamila Szewczyka, pasjonata siłowni i trenera. https://www.youtube.com/watch?v=JOoMvY8QOKI Wkrótce chciałabym podrzucać kolejne filmiki, w których poruszane będą różne kwestie związane z ćwiczeniami siłowymi. Byłabym bardzo wdzięczna za wasze komentarze, ponieważ zależy nam by w przyszłości robić jak najlepsze materiały. Pozdrawiam, Zuza!
[...] nie wiem jak to się ma do żeliwa bo i jedno i drugie dzięki domieszce węgla ma zapewnioną odporność na korozję, ale nie chciałbym być nie miło zaskoczony, a tym bardziej dostać ciężarów betonowych... Ponoć też średnica otworu talerza jak i gryfu jest za mała, ale Wy tu jesteście specami ;]. Jakie jest wasze zdanie na ten temat?? Pozdrawiam.
[...] to duzo powtorzen malym ciezarem, krotkie przerwy, jednak wyczytałem, ze takim treningiem spale miesnie. Wiele ludzi preferuje duze ciezary. Co wy mi doradzicie? Jaki trening powinienem zastosowac, dodam ze diete mam, suple takie jak BCAA, białko tez są. Czy robic każda grupę miesniowa 2 razy w tyg tak jak to na rzezbie? Jakie są wasze sugestie??
[...] 250 a na ampułce STANOZOLOL 50..czy moge być pewny ze to jest fake, czy poprostu pomyłka przy produkcji, kupiłem też trenbolone base 150 mg z tej firmy i tez bez rewelacji, czy spotkaliscie sie z podróbkami trena? z tego samego zródła biore propka 100mg i wydaje się być dobry, więc sam juz nie wiem..bede wdzieczny za wasze opinie, pozdrawiam
[...] z firmy TREC HMB Revolution 99 zl - 300 kaps, Anabolic BCAA System 69 zl 300 kaps, i CM3 1250 42 zl - 180 kaps x 2 (zeby wystarczylo na 40 dni) lub Creatine FC Micronized 200 Mesh 59 zl - 400 kaps i oczywiscie za 29,90 zl dekstroze z olimpa 1,5 kg... Co wy o tym sadzicie???? Jakie produkty wziac jakie odrzucic, a moze jakies wasze pomysly???????
[...] ma sens dopiero w momencie kiedy widzimy ze gosciu jest lepszy od nas w stojce. Nie nalezy zawsze i wszedzie klasc sie na pleckach i robic kulanie w parterze...Jakie jest wasze zdanie?temat potraktujcie zarowno powaznie jak i dla jaj:))))))))))acha i nie mowie o zagrozeniu zycia tylko o normalnym solo... Pozdrawiam Freestyler
[...] jeszcze.Dla tego prosze was o jakąś opinie co warto wziąć abym dostał "kopa" nie musi to byc cos co mnie utrzyma na dluzszy okres ,wystarczy aby pomogło w tym biegu.Myślałem o shotgunie ale moze możecie polecic cos lepszego?? I chciałbym aby wasze wypowiedzi byly pomocne, nie piszcie mi zebym walna w nocha itp bo to odpada. Z góry dzieki Pozdro
Witam, zamierzam kupić sprzęt przy którym mógłbym polepszyć swoją sylwetkę, znalazłem na allegro dosyć dużo sprzętu co jest niewątpliwym plusem, bo za samo obciążenie idzie wydać fortunę, nie wspominając o firmowych ławkach i tak dalej.. http://allegro.pl/naklad-zestaw-silownia-hopsport-91kg-lawka-gryf-tv-i2469287741.html Jakie są Wasze opinie na [...]
[...] przez treningiem (30 minut) Może to być np Matrix Syntrax 5.0 z mlekiem + np Carbo Olimp / Vextargo PVL chociaż chyba wolałbym zakupić Mutant Mass 2kg / Up Your Mass za podobną cenę Czekam na wasze propozycje zaznaczam , ze unikam produktów , które mógłby by mnie podlać Pozdrawiam Zmieniony przez - Modafen w dniu 2008-05-30 23:28:10
Witam.. Mam do zaoferowania super bluze firmy Aeropostale... Wymiary: -długość 75cm -szerokość 56cm -rękaw 63cm Czekam na wasze propozycje.. Oczywiscie mozemy sprawe załatwić poprzez allegro..
[...] nawet więźniowie którzy nie mają dostępy do siłowni stosują ten trening i ma to sens. Nawet niektórzy kulturyści mówią ćwiczenia aerobowe też są ważne. Ja osobiście chwilowo nie mogę ćwiczyć na siłowni robię około 40 pompek zwyczajnych, w jednej serii czy dadzą one jakieś przyrosty na masie proszę o wasze zdanie na ten dość sprzeczny temat.
[...] bardziej oblatanego żeby zaproponował mi jakiś plan treningowy na 3x w tyg.na siłe. Czytałem i szczerze mówiąc sporo tego jest i nie ogarniam. Będe bardzio wdzięczny za wasze propozycje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 90 Wzrost: 173 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 16 msc. Uprawiane inne sporty: - Dostęp do [...]