wasze

a jak sądzicie, czy w takim treningu przy wiczeniach takich jak wyciskanie sztangi, stosować progresję czy jechać stałym ciężarem?? Wydaje mi się, że lepiej by było stałym, chyba wygodniej po prostu, a jakie jest wasze zdanie??

[...] dobre w stosunku jakosc/cena do polaczenia z ostrowia w celu zrobienia jakotakiego gainerka ?? osobiscie mysle nad BioGENIXEM Carb Bx tylko na stronce sklepu sfd nie pisze jakie sa smaki, OLIMP Carbo rowniez nie wiem jakie smaki i Vitalmax Complex Carbo tu akurat cytrynka jakie carbo wy szamacie i jakie smaki polecacie, czekam na wasze opinie

czy to są Wasze postanowienia noworoczne??

czasem w ciagu dnia nie mam czasem jak zjesc, wiec tak sobie pomyslalem ze mozna by wziasc torebke ryzu wlozyc ja do miksera. ziarna ryzu zmielic na proszek a nastepnie dolac wody czy mleka i wypić. jakie jest wasze zdanie na taki pomysl?!

Chciałbym sięgnąć po Wasze doświadczenie.Oczywiście chodzi o staż. Ponieważ są przewidziane zajęcia na dworze to chcę sobie kupić butki. I wybieram między desantami a gromami. Które mam kupić? Chodzi o użyteczność. Dodam, że w obydwu typach dobrze się czuję...

Koledzy powaznie prosze o odpowiedz na moje pytanie ! chce zweryfikowac Wasze zdanie z moim !jesli nie jestem w bledzie ( to tez jest mozliwe) to jest to wałek !!! co do zalewania woda to powyzsze zalezy od poziomu kationow wewnatrzkomorkowych i zewnatrzkomorkowych , spożycia weglowodanów ,oraz od funkcjonowania nerek i kilku innych spraw na ktore [...]

z tego co widze to wasze kryzysy z dieta zdazaja sie z czestotliwoscia co 24 h hehe ale jestemy tylko ludzmi

milo ja prosze rozsadne ceny na nectar i oglnie rozsadne ceny bo lubie wasze produkty ,acz tanie nie sa

Ogromne dzięki wszystkim. Dziękuję wam za wasze plany i porady bez nich nie budował bym sobie takiej super siłowni. Pozdrawiam Ambro

Na chwilę obecną nie planujemy otwarcia dz. komercyjnego. Nasze działania i Wasze opinie zweryfikują to w przyszłości. Jeśli do tego dojdzie, przewidujemy otwarcie departamentu d/s informacji internetowej. Zatem będziemy się przyglądać wielu sprawą.

Witam. Zakladam nowy temat bo chyba takiego tu nie ma... przynajmniej nie znalazlem. Chce trenowac boks tylko nie wiem, na ktory klub sie zdecydowac.(i teraz pewnie wszyscy sobie mysla...nastepny koles zaklada temat bez sensu zamiast skorzystac z wyszukiwarki... ale przeczytajcie dalej o co mi chodzi). Chcialbym w tym temacie zebrac opinie o [...]

[...] takiego tematu skłoniły mnie - nie oszukujmy sie NIEPROFESJALNE, a nawet niekiedy sprzeczne WPISY. CELEM moim NIE jest PODKRAŚLAM - OŚMIESZYĆ WAS ale ustalić na ile wasze teksty moga być pomocne a na ile sa to tylko fantazje ludzi nie mających co robić z wolnym czasem. NIe jestem waszym stałym czytelnikiem (uderzam w wasze EGO) i nie [...]

[...] sie NIEPROFESJALNE, a nawet niekiedy sprzeczne WPISY. Bo to nie jest poradnia, tylko forum dyskusyjne. Stąd sprzeczności. NIe jestem waszym stałym czytelnikiem (uderzam w wasze EGO) i nie znam was wszystkich (po stylach i osiągnięciach) dlatego was o nie pytam. a przydało by się poczytać. już ci napisdałem, jaki tu jest zasagniczo wymóg [...]

[...] tylko podrzucił mi wątki) pomyślałem "co by było gdyby" spróbował łykać witaminę b12 (o ktorej wspominal), i może tabletki kreatyny w niewielkiej ilości (tak tabletka przed treningiem na siłowni). chciałbym znać wasze zdanie, odnośnie stosowania kreatyny, skutkow ubocznych etc. z uwzglednieniem mojej osoby. z gory dzieki i pozdrawiam!

[...] mi dowód że uważasz mnie za - powiedzmy jakiegoś CFANIAKA (żeby nie mówić więcej) nie chciałem żeby mój post przybrał az tak bojową formę - bo TU NIE O TO CHODZI, wiem że wasze grono sie zna (szkoda że nawzajem a nie na rzeczy)(taki JOKE)- FAJNIE nic mi do tego, ale mi chodzi o sport a nie o jakis pobudki natury towarzyskiej. Czekam na [...]

[...] okolo 8-9kg czystej masy,zeby nie zalac sie woda i zeby wszystko nie spadlo po odstawieniu,pierw myslalem zeby polaczyc boldabol,jakiegos trena i do tego naposim Czekam na wasze propozycje Cena nie gra roli ,tak na serio to do 700-800zl waga 108kg staz 5 lat wiek 19lat 1 cykl meta(200)+10oma+15supra 2 cyk2 20silabolan+15tescia+stanabol(200) [...]

Już jest Pan dodany do listy wysyłkowej. Odnośnie działu pisaliśmy wcześniej: "Na chwilę obecną nie planujemy otwarcia dz. komercyjnego. Nasze działania i Wasze opinie zweryfikują to w przyszłości. Jeśli do tego dojdzie, przewidujemy otwarcie departamentu d/s informacji internetowej. Zatem będziemy się przyglądać wielu sprawą." [...]

witam was wszystkich tak czytam t wasze opowiadania o pobiciach i cos wam szcerze powiem ze czasami tak ciosy nie bola jak zlamanie psychiki przeciwnika to zawsze skutkuje czasami lepiej olac przeciwnika i wykorzystac to z sam niewie co ma zrobic poprostu daj do zrozumienia ze jest cienkim przeciwnikiem dla ciebie.

Chciałbym przedstawić trening na brzuch, który stosuje. Nie jestem jakimś znawcą, ale myśle, że trening jest ok-efekty są Oto on: Przed treningiem, oczywiście rozgrzewka, rozciąganie (krótka ok. 5 min) 3 SERIE 1. W zwisie na drążku podnoszenie ugiętych lub [...]

wielkie dzieki za wasze uwagi !!