wasze

Widze, ze nie mam co liczyćna wasze opinie. Kupie Storma i do tego jakieś witaminki: -TREC MULTI PACK 36 60tab -TREC Mega Mineral 60tab -OLIMP CHELA MAG B6 30tab

[...] +30kg*10, +30kg*10 Dzisiejszy trening nie był najlepszy. Źle się czułem. Bolał mnie brzuch, przez co w WL w ost. serii robiłem jedynie 4 powt. Jednak wziąłem do serca wasze uwagi i uważałem na technikę. Próbowałem też mostkować. Niestety brzuch to wszystko zniwelował i trening klaty był słaby Zmniejszyłem liczbę powtórzeń w rozpiętkach w [...]

Bralem z tej firmy stana i tes.suspension,wprawdzie pare latek temu ale Wasze zdjecie tez nie nalezy do najswiezszych sadzac po dacie przydatnosci. W egipcie sie z tym nie spotkalem ale oni sa zdoli miec wszstko.

Na poczatkujacych dziala wszystko Tak i wasze plany jak i plany Michaila Zaawansowani... Co do zaawansowanych, to sprobuj, a sie przekonasz... Podejzewam, ze to co mowisz piszesz na podst twoich i hardgainera domyslow. Ja natomiast najpierw probuje w czym jest gra i nie moge powiedziec, ze plany Michaila MASS sa zle bo ja bylem zadowolony z [...]

[...] ze rowno z rozpoczeciem cyklu wrocilem do treningow boksu po 1,5roku) po xp i nitro puchne niesamowicie, mam duzo energii i jestem nakrecony na treningach - duzy plus boje sie tylko o spadki czytajac wasze rady, na dokonczenie cyklu dorzuce pewnie jakies mono lub jablczan - ktory najlepszy waszym zdaniem? NO I JAK TO DAWKOWAC RAZEM Z Nitro ???

czesc. chcialem Was pochwalić panowie za dobrą robote w dziale, wasze wypowiedzi sa bardzo pomocne, tak trzymać!

kumpel mial wczesniej cykl 6 tygodni kretki + nitrobolonu i carbo , i wczesniej kretke, ogolnie cwiczy 1,5 roku . Czy teraz wasze wypowiedzi beda inne czy to nic nie zmienia ? Z gory dzieki za wypowiedzi

HGH mam narazie tylko na 3tyg. o reszte sie nie martwie moge zwiekszyć bez problemu. Czekam na dalsze wasze propozycje

dobra ****a ile mozna czytac te wasze sranie (joke) bylo minelo - zagrał przez 2 sek tymi piętkami, losow spotkania i tak by nie odwrocilo nawet jakby oba doszły bo 2 bramki musielisbysmy zdobyc koniec ok ? Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-06-11 20:13:55

[...] mniejszym bądz większym zakresie pojęcie o sw ( wielu z teoretykow zaklada że nie maja żadnego podczas gdy niejednokrotnie mają wyższe pojecie o sw niż oni ) 3 Sprawa że te wasze ''koksy'' to przeważnie chłopaki zaprawione w boju oni nie unikają walki i są naprawde obici na ulicy;]Natomiast mało ktory wybitny technik zawodowiec tłucze sie po [...]

Z dopingu, a omka i meta to wasze śniadanie Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-12 19:27:15

asz bede musial oblookac te wasze songi IDe brzuszkow troche zrobic

Cześc Bolek! Mało kalorii - wiem wiem, z kolei węgli dużo, trzeba coś dorzucić lub zmienić tyle że tu pole do popisu dla Was bo mi zabrakło pomysłów. Pierś - chyba tylko "przeleciałes" po mojej diecie - pierś już jest 2 razy, czyli sugerujesz że może być 3 raz? (po treningu) Czy 3 razy to już nie przegięcie? Po treningu spoko będę starał [...]

Te wasze przykłady są dziwne. Gdzie wy widzicie takich gigantów? Ja mam 182 cm, w łapie 38 cm, a ważę ok. 80 kg. Według waszych teorii, to przeciętni niećwiczący są cieżejsi odemnie(bo średnia waga według was to chyba 90 kg) czyli z tego wynika, że przeciętni ludzie mają po ok. 40 cm w łapie, ponad 115 cm w klacie, ponad 60 cm w udzie. Niezłe [...]

musze przetestować Wasze sprawdzone sposoby , może ktoś ma jeszcze jakieś porady/techniki/sposoby ??

hehe amm, no bylo wesolo, ale jak mi sie film urwał to psy do mnie wbiły do domu bo bylo za glosno a była 23;00 a ja o tym sie dowiedzialem rano od kumpla, ktory do mnie wpadł kolo 22;00 ale o tym nie wiedzialem taka jest prawda, ze mogl kazdy z kumpli powiedziec ze u mnie byl i ja bym uwierzył Wasze Zdrowie bo banie pije xD

Eee tam to ja juz sobie wole zapalic za wasze zdrówko

rozmowa była o twarogu, jak pamietam, ale takim betonom przeciesz nie wchodzi do głowy dleczego po treningu jest słabym pomysłem. takie z was kozaki ze wystarczy spojżec w wasze profile i wszystko jasne co do saa to raczej mam wieksze pojecie niż wy obaj wzieci razem, wypowiedz o tesciu i metce była ironizowana pomiewasz z tego co pisze nr1 [...]

[...] trenowania http://www.sfd.pl/FBW_Geneza,_Zasady,_Podsumowanie.-t398536.html Ma atlas (wyciąg, suwnica, modlitewnik itd) oraz sztange. hantle są ? Pozdrawiam i poproszę o wasze sugestie, czas nagli zaczynamy od jutra. im szybciej tym lepiej. p.s. oczywiście myślałem o jakimś wstępnym tygodniowym treningu codziennie przez tydzień bardzo [...]

Powoli kończy mi się sesja na studiach więc będzie czas na przemyślenia i zmianę treningu. Czytając wasze rady zrobię chyba tak: 1. podciągania 2. wiosła 3. mc i tyle, popracuje nad techniką wioseł, dobiorę inaczej ilość serii i progres ciężaru z każdą serią do podciągań zacznę powoli podwieszać mc wyrzucam na koniec treningu, zobaczymy jak to [...]