wasze

[...] 25kg siły na klate i nie tylko że sama klata ale również inne partie też dosyć mocno w 2,5 miesiąca. Bo ćwicze z jednym kolesiem i on mi mówi że na sucho to zrobił (opis kolesia: 16lat, 75kg wagi, 178cm wzrostu, często pije, nie trzyma diety, woogule jest burak i sie niezna,) i chciał żebym zadał to pytanie na forum więc jakie jest wasze zdanie.

[...] rzeczy mam pytanie. Czy przedstawiony program N. Seals należałoby realizowac w seriach tzn. pompki, brzuchy, drażek - krótka przerwa i kolejna seria, czy tez może najpierw pompowanie, potem brzuch , itd. być może nie ma to wiekszego znaczenia , ale chciałbym poznac wasze zdanie. A moze wplatac to wszystko w trakcie treningu biegowego? pozdrawiam

A ja przez weekend nie mialem netu, kiedy wreszcie go dzis naprawili to Hattrick stoi w miejscu Pozniej postaram sie odpowiedziec na Wasze pytania. Na razie Cichy00 poczytaj sobie caly ten watek jest tu gdzies moj post z radami dla poczatkujacych graczy. Poczytaj go sobie na razie a dzis po poludniu jeszcze postaram sie cos napisac, bo akurat w [...]

dziekuje za wasze rady i mama nadzieje ze wszystko bedzie ok,pozrawiam was goraco

Spoko. Dzięki za wasze wypowiedzi. Oczywiście SOG dla was obydwu.

PYTANIE KIERUJĘ SZCZEGÓLNIE DO KOBIET-JAKIE JEST WASZE ZDANIE NA TEMAT KLUBU GYMNASION W KATOWICACH?ATMOSFERA,POZIOM PROWADZONYCH ZAJĘĆ,RZETELNA OPIEKA TRENERÓW,ITP.I PYTANIE DODATKOWE-CZY LEKCJE YOGI PROWADZONE SĄ PRZEZ PRAWDZIWEGO ZNAWCĘ I MAJĄ WYSOKI POZIOM?PYTAM, GDYŻ ZAMIERZAM WYKUPIĆ KARNET,PASUJE MI LOKALIZACJA I GODZINY ZAJĘĆ

[...] wiec z tym nie ma problemu. Do calego cyklu dorzuce witaral i cynk. Po cyklu odblokowanie Clomidem. Mysle ze 24tab. powinny wystarczyc. Rozloze je nastepujaco: 1-x3,2-3x2, 4-21x1. Chcialbym poznac wasze sugestie na temat tego cyklu i ewentualnie komentarze czy powinienem cos zmienic dodac odjac. Za solidne wypowiedzi z gory dziekuje. Pozdrawiam

Czesc.Jestem na ckd od paru dni.Mam w sumie niewiele do zrzucenia,chce odslonić kratkę na brzuchu i zrobić maxymalną rzeźbę.Mam pytanie co do treningu na ckd.Czy mam robić ćwiczenia areobowe??Nie chciałbym żeby mi z mieśni spadło.Napiszcie proszę o Waszych treningach na tej diecie.

Joł! Napiszcie proszejak wygląda mniej-więcej wasze dzienne posiłki w diecie CDk bo jakoś nic nie umiem ułożyć! Chodzi mi o dobranie produktów , bo bez chleba to ciężko ciężko

Ale zwracam uwage ze bardzo z tematu zboczylismy. Chociaz takie rozmowy tez sa dobre , poznaje wasze (jakiez roznorodne) opinie.

spice jako moderator moze przeczytać skasowane posty i wie o co biega. Mam nadzieje ze te wasze dyskusje umrą smiercią naturalną. Czepiacie się takich chwytów ponizej pasa typu mama anety czy ten wasz post ze zdjeciem na i-s że nie wiem kto ma tu mniejsze morale wy czy osoba której zarzucacie bardzo dużo. Nie dociera to do was że wszystkich walą [...]

i to będzie przykład jak te wasze problemy szkodzą trójboiowi. Moze jeszcze dyskwalifikacje dacie dla tych co wystapia ? A co ich powiedz mr livt wali pokaz Anety ?

[...] natury dyscyplinarnej" - zamiast za straszenie lepiej postarajcie sie o cos pozytecznego ! "starzy wygi posluguja sie wasza naiwnoscia", "tych cwaniakow " - konkretnie Lift ! o kim mowisz ? znow jakies wasze ukladziki ? wybacz ale ja sie w tym nie lapie kto z kim trzyma Zmieniony przez - spice w dniu 2004-10-27 00:27:02

[...] Ja (23:39) stala w Galerii Ja (23:39) tam cwicze Snella29 herbalife (23:40) coz nie wiem kto to Ja (23:40) wiesz ja jem okolo 4 kg bialak na miesiac - jak bym mialkupowac wasze to bym zabnkrutowal Snella29 herbalife (23:41) konsultanci firmy herbalife nie musza miez wykształcenia dietetycznego aby to robic Ja (23:41) ok Snella29 herbalife [...]

Witam serdecznie ... Od jakiegos czasu spoglądam na Wasze stronki i wiele sie dowiedziałam ... Kupiłam jakis czas temu steperek i sobie ćwiczę na nim 4 razy w tygodniu - różnie - 10 minut raz 25 minut i nic więcej poza tym ... Czy przy ćwiczeniu na samymn steperku mogę liczyć na jakiekolwiek efekty ... 2 lata temu chodziłam przez [...]

No super - post o mistrzostwach i sporcie mial byc a zaczyna sie zerowanie na ludzkich uczuciach ! teraz widzisz Lifcie do czego prowadza te wasze gierki, zatargi i wzajemna nienawisc ! zaczynaja cierpiec zupelnie niewinni ludzie - nie obwiniam tu nikogo konkretnie, bo calej sprawy nie znam i mysle, ze nikt tak do konca jej nie zna - natomiast [...]

tak tak jasne ale chce poznac wasze wachowe opinie o tym co lepsze

to prawda, troche śmieszni są ci ludzie z tego programu nieustraszeni - a z drugiej strony, rozumiem "emeryta" - trzeba z czegoś żyć. ALe nie wiem jakie jest Wasze zdanie, bo mi pan Polko jakos nie pasuje do gwiazdora z reality show. Moim zdaniem "major " jest bardziej medialny, byc może to wynika z tego że jest typowym [...]

Witam, wiem, że poleca się suplementację cykliczną, ale chcę spróbować ciągłej suplementacji kreatyną (ok. 200 dni bez przerwy). Jak polecilibyście dawkowanie cell pumpa? Ile gram dziennie i o jakiej porze? Ważę 80kg, będę ćwiczył na siłowni w pon/śr/pt i aeroby wt/czw/sob Czekam na Wasze propozycje POzdro Dareckyy

Sorry ze sie wtracam, ale czytajac wasze wypowiedzi dochodze do wniosku, ze wiekszosc z was albo nie wie o co chodzi, albo naogladala sie za duzo filmow z Hollywood!! Ninjitsu nie polega na bieganiu po miescie w czarnym kapturze z mieczem w jednej rece i gwiazdka w drugiej. Ja trenuje ta sztuke walki i jeszcze tego nie robilem. Ta sztuka walki nie [...]