SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • Złote myśli JOE WAIDERA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Na pewnej stronie internetowej znalazłem bardzo fajne cytaty, które powiedział właśnie Joe Weider. Postanowiłem je tutaj wkleić i podzielić się nimi z WAMI(Jeżeli był już podobny temat to proszę o skasowanie tego tematu, ja szukałem i nieznalazłem podobnego) No to jedziemy. Złote myśli JOE WAIDERA JOE WEIDER -trener mistrzów kulturystyki od 1936 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10268 Data: 2006-03-15 13:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://i508.photobucket.com/albums/s323/an1a1987/SFD/baner_pupa.jpg Drogie Ladies :-) Wszystkim wiadomo, że kobieta bez pupy jest do d.py \-) Tak więc...Mając to na względzie i w trosce o Wasze tyły... pod patronatem firmy Trec Nutrition organizujemy konkursową akcję PUPA 2012 :-D W konkursie może brać każda przedstawicielka płci pięknej [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 17:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak to zazywac ??? I gdzie mozna kupic ??? Chce kupic sobie testosteron bo cwiczyc na sucho zabardzo mi nie pasuje !!!! A na odzywki zabardzo mnie nie stac wszelkie wasze opinie i odpowiedzi prosze kierowac pod moj adres e-mail'owy [email protected] czekam na odpowiedzi !!!! pozdro !!!! pRoBLeM (13.05.05 14:40) Problem jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6898 Data: 2005-05-31 17:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon pod muay thai/MMA/ BJJ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.myprotein.co.uk/bulk-powd...ates/dextrose/ Przed 5 g BCAA, po 5g BCAA, do tego kupię na pewnoe niedługo l-carnityne, Czekam na wasze opinie o tak skomponowanym izotoniku? Najbardziej interesuje mnie vitargo, zamierzam jedną porcję zrobić tylko z tym węglem, słyszałem o nim rewelacyjne informacje pod [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2010-02-02 23:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swojego trybu życia na zdrowszy i często szukam o tym informacji, śmiejąc się z siebie, że czytaniem nic nie wskóram  W końcu dałem za wygraną i zacząłem studiować wasze forum. Przeczytałem bardzo dużo artykułów zanim zdecydowałem się na napisanie tego tematu. Zauważyłem, że są tutaj ludzie którzy chcą pomagać innym i posiadają [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2009-08-25 03:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do ekto ze stażem (tylko)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prosilbym o wypowiedzi w tym temacie - jezeli ktos nie-ekto chce mi nawrzucac za to, co tu pisze, to uprzejmie prosze nie zasmiecac tematu i pisac na priv. Mysle, ze wasze wypowiedzi przydadza sie nie tylko mnie. Czesc konkretna: Drodzy ekto, Jezeli macie dluzszy staz treningowy, jaka dieta na masę przyniosla wam najlepsze efekty i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2008-07-13 16:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W sumie wychodzi 75 wartościowych powtórzeń w kontraście do 6-7 wartościowych powtórzeń w przypadku poprzedniego treningu. Pytanie dla dociekliwych - w którym przypadku wasze przyrosty będą większe? Oczywiście ciało to nie maszyna i nie można niczego wyliczyć w stu procentach, oczywiście wyniki badań nigdy nie będą dokładne, oczywiście wasze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2020-01-28 16:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałam się podzielić z Wami kilkoma wskazówkami – jak wykonać zdjęcie dokumentujące Wasze postępy. Zapyta ktoś „ A po co ??” Ano po to, że wiele z Was dzielnie walcząc na siłowni dorabia się świetnych sylwetek, robi niesamowite postępy, rzeźbi, masuje i zbrodnią jest nie uchwycić tego dobrze i ładnie na zdjęciu – wklejanym później do swojego [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12713 Data: 2012-11-13 09:28:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • moCCa - dzienniczek :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] że bardzo się wstydzę. Nie lubię u siebie moich nuk :( Są grubsze w stosunku do górnych partii. To od zawsze był mój kompleks :-( Trening - jestem laikiem, jak czytam te wasze treningi to kompletnie nie wiem o co chodzi poki nie doczytam w necie :) na siłowni ćwiczyłam trening ogólnorozwojowy, który był tam dostepny starając się robić [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 11:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 elementów świetnego treningu. Za każdym razem!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśniową, być może tytuł Mr. America lub Mr. Universe leży w waszym zasięgu. Im większą wagę przywiązujecie do postanowionych sobie celów, tym większego sensu nabierają wasze treningi. Poczucie sensu w tym, co się robi, dodaje siły woli i determinacji i kulturyści powinni to właśnie wykorzystywać, by zbudować ciało o nadludzkich proporcjach. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2012-01-02 16:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Zbijanie wagi w SW

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] sposobem jest opróżnienie jelit.Wasz przewod pokarmowy liczy sobie dlugie metry,potrafia w nim zalegac nawet o 2-3 kg pokarmu.Material ten już nie wpływa pozytywanie na wasze przygotowanie,zatem jest on zbędny i można się go użytecznie pozbyc.(Jest wiele skutecznych ciezkich srodkow przeczyszczających, jednak wy potrzebujecie czegos co [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 18649 Data: 2008-09-03 16:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - o swoim klubie http://www.sfd.pl/temat152360/ - klub kibica Legii http://www.sfd.pl/temat139216/ - klub kibica Górnik Zabrze http://www.sfd.pl/temat151967/ - znowu wasze drużyny http://www.sfd.pl/temat130493/ - wyjazdy http://www.sfd.pl/temat146068/ - grafy klubowe http://www.sfd.pl/temat143315/ - fotki i relacje (Lech - Legia) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 11:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na bica znaleziony w necie. Co sądzicie ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do lektury kolejnego numeru zasiądziecie z ramionami szerszymi o trzy centymetry? Gwarantuję, że nawet, jeśli jakimś sposobem nie będziecie mieli takich przyrostów, to i tak wasze ręce będą na pewno większe niż są teraz - czy dwa, albo dwa i pół centymetra sprawiłoby wam wielki zawód? Tyle tytułem wstępu, przejdźmy do konkretów. Najpierw drobny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2012-07-30 00:59:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] wcale nie muszą podjąć czynnościa po tak dużych dawkach „zewnętrznych"(egzogennych, mówiąc bardziej naukowo) sterydów. Internauta: „(…)jak u was z nerwami po koxie, wasze historie o opowieści, bo jak biorę mam straszne halo, dużo gości po ryju oberwało, a środki wcale nie były mocno androgenie, najgorzej jak połączyłem clomid clen i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 11:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy 3cm w 30 dni !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do lektury kolejnego numeru zasiądziecie z ramionami szerszymi o trzy centymetry? Gwarantuję, że nawet, jeśli jakimś sposobem nie będziecie mieli takich przyrostów, to i tak wasze ręce będą na pewno większe niż są teraz - czy dwa, albo dwa i pół centymetra sprawiłoby wam wielki zawód? Tyle tytułem wstępu, przejdźmy do konkretów. Najpierw drobny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2008-11-02 09:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3cm w 30 dni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] roku na próżno starali się powiększyć ramię, chociaż o ułamek milimetra. Gwarantuję, że nawet, jeśli jakimś sposobem nie będziecie mieli takich przyrostów, to i tak wasze ręce będą na pewno większe niż są teraz - czy dwa, albo dwa i pół centymetra sprawiłoby wam wielki zawód? Tyle tytułem wstępu, przejdźmy do konkretów. Najpierw drobny [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2006-04-15 10:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramiona 3 cw w 30 dni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do lektury kolejnego numeru zasiądziecie z ramionami szerszymi o trzy centymetry? Gwarantuję, że nawet, jeśli jakimś sposobem nie będziecie mieli takich przyrostów, to i tak wasze ręce będą na pewno większe niż są teraz - czy dwa, albo dwa i pół centymetra sprawiłoby wam wielki zawód? Tyle tytułem wstępu, przejdźmy do konkretów. Najpierw drobny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2005-10-25 20:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - kompendium wiedzy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy kreatyna jest bezpieczna? Czy faktycznie pomaga nabrać masy mięśniowej? Jak ją stosować? Czy wywołuje skutki uboczne? MH zebrał 12 najczęściej zadawanych przez Was pytań o ten popularny suplement i znalazł na nie odpowiedzi. Kreatyna stosowana jest przez sportowców od pół wieku, a od początku lat 90. ubiegłego stulecia cieszy się nieustannie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5944 Data: 2009-04-26 15:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na łapy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do lektury kolejnego numeru zasiądziecie z ramionami szerszymi o trzy centymetry? Gwarantuję, że nawet, jeśli jakimś sposobem nie będziecie mieli takich przyrostów, to i tak wasze ręce będą na pewno większe niż są teraz - czy dwa, albo dwa i pół centymetra sprawiłoby wam wielki zawód? Tyle tytułem wstępu, przejdźmy do konkretów. Najpierw drobny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2008-01-12 17:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się 9 września. Najbliższy rywal brata, Anglik Davide Haye, zdaje się zapominać, że to tylko sport. Na konferencje prasowe przychodzi w koszulce, na której trzyma w rękach wasze odcięte głowy. Jak pan to odbiera? Za wszelką cenę chce się dobrze sprzedać, a ponieważ nie za bardzo wie jak, to idzie drogą, którą iść nie powinien. Żal mi go. Kilka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2010-12-05 20:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)