wasze

Jakby był coś w niej nie tak to prosze pisać i nie mam pomyslu na kolacje ;/ prosilbym o wasze sugestie i rady :) + obliczyłem że moje dzienne zapotrzebwanie kaloroczne to Współczynnik BMR 1402.88 Aby utrzymać wagę Kalorie 1683.46 Węglowodany 55% 925.9kcal = 231.48gram Białko 15%% 252.52kcal = 63.13gram Tluszcz 30% 505.04kcal = 56.12gram i mam [...]

nie chodzi mi zbytnio o masę mięśniową, ale o wzrost. Biorę tabletki pobudzające hormon wzrostu i jestem ciekaw czy ta odżywka trochę by mi pomogła, wiem że efekty były by znikoma ale zawsze coś. jakie jest wasze zdanie na ten temat.

[...] po cyklu na Nandrolonie nastepuje w kolejnym tyg.po ostatnim strzale deki,wg.okresu półtrwania tego srodka odblokowanie powinno miec miejsce dopiero po 3tygodniach,skad wiec taka znaczna róznica??Odnosi sie to równiez do sustanonu i innych dlugodzialajacych sródkow.Czekam na wasze komentarze w tej sprawie. Pozdro http://eurobolica.com/cycles.htm

Dziękuję grek :-) I wszystkim którzy przyznali sog'a :-) Czekam na Wasze zdjęcia :)

o, widzicie - teraz wszystko jasne. Dzięki. Skorzystam z okazji i zapytam o Wasze Carbo - jaki jest procentowy udział poszczególnych cukrów? Z góry dziękuję. lessie tzn...lisica

dobra Panowie powiedzmy nawet ze głupie te wasze głupie teksty ale to nie jest powód chyba, żeby mi na nic już nie odpowiadać. Prosze was o pomoc bo nie chce trafić do złej sekcji tylko dobrej i trenowąc coś dobrego a Wy macie o tym pojecie a ja prawie w ogóle. Dopier nabywam wiadmości w temacie a więc prosze was nie piszcie mi tylko przykrych [...]

Nie oceniajcie co źle zrobiłem tylko możecie mi pomóc dalej. Wiem jakie są wasze reakcje (starych forumowiczów) na nowych (takich jak ja). Wiem bo sam jestem aktywny na innym forum o tematyce nie związanej z kulturystyką (ponad 1000 postów). I wiem jak nowi swoją niewiedzą wkurzają. Wiem teraz po waszych wypowiedziach że źle zrobiłem kupując [...]

[...] fascynaci zagadnienia troche mitoligizuja tego typu prace, jak w kazdej grupie spolecznej i zawodowej sa jasne i ciemne strony, dlatego tez chcialem sie zapytac o wasze odczucia co do takich historii jak niedawna wpadka łodzkich AT, ktorzy dorabiali sobie u "gangsterow". sprawa jest mi dosc bliska ale bardziej mi chodzi o [...]

Jakoś mnie te wasze rekordy nie przekonują ...

no i widze wynikla dyskusja na temat : "ile jest na gryfie" dajcie spokoj chlopak wam nie udowodni przez internet...oceniajcie jak wyglada i dawajcie mu jakies wskazówki, wtedy wasze komentarze beda pozyteczne

przez te wasze posty powli zniechęcam się do koksów:) a i co do mojego wieku to mam prawie 18 ale lubie sobie ujmować!

przeczytalem spory kawal tego dzialu (odzywki i suplementy) i niczego konkretnego nie wywnioskowalem co do mojego problemu... dlatego jak napisalem, chcialbym uslyszec wasze opinie! Zmieniony przez - Jamal91 w dniu 2006-03-22 18:44:09 Zmieniony przez - Jamal91 w dniu 2006-03-22 18:46:18

[...] ale mile zaskoczenie . po tygodniu totalnego chlania i jedzenia wszystkiego przybralem tylko 1kg. inna sprawa zakupilem kilka supli, wedlug mnie potrzebnych ale licze na wasze zdanie: -chela-mag b6 olimp -super omega-3 trec -bcaa 5500 trec -joint therapy plus trec -wapn w kapsulkach calperos 1000 miesiac temu odstawilem spalacz . mam: [...]

[...] na ten temat nigdy za wiele. Ale i tak jeśli są tutaj chorzy na cukrzycę T1 to niech się wypowiedzą. Chodzi mi o to czy trenując stosujecie jakieś dodatkowe suplementy, czy wasze posiłki wyglądają podobnie jak przed chorobą, bo ja niestety je zmniejszyłem i zmieniłem co odbiło się na wadze, wiąże się to głównie z niechęcią do zwiększania ilości [...]

hmm.. zaciekawiła mnie książka pt "rozciąganie odprężone" jakie są wasze opinie na temat tej książki i co w niej jest "innego" ?

Jest tysiąc sposobów na zrobienie sobie krzywdy podczas pływania... Poza tym sport jest zdrowy. Pomyślcie sobie, jakie by było wasze życie BEZ sportu

kolego ale to co sprzedajecie moldawi nie widzialo :-D:-D pisalem z eto wal litewski a nie apteka wiec poluzuj tam gdzie cie cisnie oma prolo norma deka oragona ktora do dzisiaj mozna kupic 2ml to sa wasze apteki

Po części wasze argumenty mnie przekonały. Ale jakbyście mieli polecić mi jakieś suplementy prócz diety i siłki to jakie?

[...] "Ludzie ja nierozumiem niektorzy mysla kupie jakies suple i bede rosł nawet nie czwiczac" A ja nie rozumiem po co mi to piszecie? Przecież napisałem, że mnie wasze argumenty przekonały szczególnie co do diety, a nad siłką się zastanowie. Będę przynajmniej 2x w tygodniu chodził na szkolną siłke po lekcjach poćwiczę też w domu. Więc [...]

Dajmy spokój temu treningowi.Wrócimy do niego,jak będę tym systemem trenował.Może będę pierwszym w tym dziale,który wytrwa w tym planie,do końca.Interesuje mnie,Wasze podejście do suplementacji.Moim zdaniem.po latach stosowania,pozostałem tylko przy białku,kreatynie i prozdrowotnych,takich jak witaminy itp.Pozdrawiam.