Hej, założyłam już 1 temat, ale niestety nikt sie nie pokwapił żeby coś pomóc, dlatego teraz zakładam nowy - taki żeby każdy mógł się wypowiedzieć (w tamtym jak sie później dowiedziałam mogli się wypowiadać tylko moderatorzy - niestety, nikt sie nie odezwał) Dlatego prosze Was, zwykłych użytkowników o pomoc. Wklejam swój wątek: Hej, jestem nowa na [...]
[...] zaczac przygode ze "SZTANGA". Najodpowiedzniejszy ponoc wiek, zwazajac na warunki zdrowotne plasuje sie w przedziele 16-17 lat. I teraz chcialbym dowiedziec sie jakie jest wasze zdanie na ten temat. Po drugie: Co wy na to w odniesieniu do Panka(Richard Sandrak), ktory wedlug mnnie pobil wszystkie stereotypy kulturystyki za czasow dziecinstwa.
Witam Was drodzy forumowicze! Jak widzicie zarejestrowalem sie dopiero teraz , czytajac wypowiedzi na temat wynikow zawartosci bialka w odzywkach. Mam 20 lat , moj staz treningowy to 3 lata . Wasze forum odwiedzam czesto , od ponad 2 miesiecy i musze stwierdzic ze zaciekawiliscie mnie tak bardzo iz postanowilem przystapic do Waszego ( mozna [...]
[...] ulic od mojego hotelu sie strzelali i az strach bylo wyjsc na ulice, jak ktos chce wiazac sie z takim za***istym krajem to powodzenia :/ A wogole wyobrazcie sobie ze nagle wasze miasto ktos ogradza murem i jak macie szczescie to moze uda wam sie wyjsc po kilku przeszukaniach i kontrolach, no i oczywiscie musicie miec na to odpowiednie kwity (a [...]
>witam, jestem nowy, nie w******lam sie w wasze spampostowe grono, chce tylko jedno, czy jest tu ktos z warminsko-mazurskiego kto moglby, w celach naukowych i edukacyjnych do badań calkowicie zgodnych z prawem i wszelkimi rozporządzeniami %), zalatwic mi troche superanabolonu czeskiego, gdyż muszę zbadać jego wlasciwosci. Oczywiscie ampułke jak [...]
witam, jestem nowy, nie w******lam sie w wasze spampostowe grono, chce tylko jedno, czy jest tu ktos z warminsko-mazurskiego kto moglby, w celach naukowych i edukacyjnych do badań calkowicie zgodnych z prawem i wszelkimi rozporządzeniami %), zalatwic mi troche superanabolonu czeskiego, gdyż muszę zbadać jego wlasciwosci. Oczywiscie ampułke jak mp3 [...]
jak bierzecie te vitaminki? ja na razie biore 2kaopsy rano czyli 1kaps witamin i 1kaps mineralow.. mysle jednka ze mozna to jakos rozlozyc np 1kaps witamin rano po snaidaniu a 1kaps mineralow po poludniu w posilku po treningowym. czy branie naraz witamin i mineralow po sniadaniu jest jednak dobra opcja? oczywiscie jedzenie bogate w [...]
Witam wszystkich Mam 24 lata, 179 cm i niecale 70kg Od kilku lat uprawiam sporty walki (teakwondo, krav maga, szermierka), 2 razy w tygodniu biegam. Duzo jezdze na rowerze (moj glowny srodek transportu), troche sie wspinam. Nie sklamie jesli powiem, ze wytrzymalosci i gietkosci mi nie brak. Zauwazylem jednak, ze podupadlem na sile. Moge przebiec [...]
Kto mi powie jaki wplyw na ciaze ma luteina ? Jeden z ginekologow przepisal dziewczynie bedacej w 3 tygodniu ciazy ten lek w celu poronienia,ale cos mi sie tutaj nie zgadza ... Luteina lekiem aborcyjnym? Prosze o odp osoby majace jakies info na w.w temat.. Dla mnie to wyglada na walek,chyba gosc chce podtrzymac plod aby pozniej przeprowadzic [...]
witam prosze o pomoc w doborze dobrego izolatu Trec'a. przejrzalem testy suple i znalazlem tylko jedna http://www.sfd.pl/TREC_Isolite-t319288.html i powiem szczerze mam mieszane odczucia. znalazlem tez http://rs22.pl/rs22/towar.php?idtowaru11p=56 i wydaje sie niezly... ale prosilbym o Wasze propoozycje i porady, jakie sa ISO i w jakich smakach [...]
[...] chodzi o to ze ona chce schudnąć, była w sklepie z odzywkami i koleś jej nagadał żeby nie kupowala odzywek typy thermo speed itp.. bo co prawda wspomaga spalanie za***iście, ale wszystkiego - tzn chodzi tu o piersi.. no i ona teraz sie waha czy nie straci cycków przez branie i ćwiczenie na thermo speedzie.. jakie jest wasze zdanie na ten temat??
Dobra koniec tematu;] A teraz prosze o wypowiedzi dotyczące tematu, bo troche od niego odbiegliśmy Skoro już wiem kiedy brać gainera i białko to teraz chciałbym poznać wasze opinie kiedy najlepiej brać mono i cp (w jakich godzinach, jakich ilościach i ile razy dziennie)