wasze

Witam,myślę nad cyklem po którym przyjdzie mi pare kilo czystej,dobrej jakościowo masy,dużo siły oraz spadnie troche tłuszczu z brzucha. Teraz troche o mnie : 1.WIEK: 24 lata 2.WAGA: aktualnie 92 kg ( kiedyś było 122 kg po cyklach masowych) 3.WZROST: 186 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 114 UDO: 65 TALIA: 94 ( wiem że dużo i właśnie nad tym [...]

[...] taka sama sytuacje jak obecnie mialem rzed zwiekszeniem dawki z 40 na 60mg. Dziwi mnnie to strasznie gdyz w tych rejonach przed kuracja rzadko cokolwiek mi wyskakiwalo.... a obecnie mam czolo idealne a policzki i szyja cala w takich czerwonych plytkich syfkach, niemal pozbawionych ropy... Czy ktos z was tez mial takie cos? Prosze o wasze opinie.

[...] wieku cokolwiek brac na rzezbe.Mam 19 lat cwicze na silowni 4 lata aczkolwiek na powaznie za trening na mase wzialem sie od lutego.Mam ulozona diete, trening oraz suplementy.Waze w tej chwili 82 kg przy wzrsocie 183 cm.Mam nadzieje ze do konca maja dojde do 90 kg i chcialem sie wyrzezbic.Prosze o wasze propozycje co moglbym zapodac z gory dzieki

[...] mozliwosci mam rozłożoną o oto produkty k6tórych zamierzam uzyc przy nastepnym cyklu: - gold omega 3 - witaminki olimp - zma trec - kretka tylko tu mam problem jaka wybrac mono czy stack i jakiego producenta i ten sam problem mam z wyborem gainerka prosze was o pomoc co do wyboru tych dwóch srodków i o wasze uwagi co do tego planu. pozdrawiam

Witam!!! Ja męczę się z katarem około 3-4 lat. Przede wszystkim zatkany nos (nie umiem oddychać buzią więc noce mam nie przespane, bo się dusze), zatkanie jednej dziurki jak leże na boku, ból i swędzenie gardła, swędzenie uszu, nosa. Jednym słowem masakra. Leki jakie przyjmuję to: FLONIDAN, RHINOCORT, woda morska nic nie daje, no i wiadro [...]

[...] alkoholu praktycznie do minimum. Wydaje mi sie ze w ten sposob jestem w stanie spokojnie przekroczyc 80 kg przez okres okolo 5-6 tygodni, zwlaszcza ze trafilem na wasze forum, na ktorym spedzam kilka godzin dziennie czytajac artykuly. Musze dodac iz te BCAA bralem tak na 'oko', natomiast teraz juz wiem ze 'najlepiej' lykac w DT rano na [...]

[...] przetestowałem go na rowerze na pełnym obciążeniu to mi pokazywało 70% to chyba coś mi si,ę nie zgadza :/ licząc z wzoru 220-15= 205 to taki powinienem mieć puls aby spalił się tłuszcz... Mam jeszcze 1 pytanie czy w waszych pulsometrach puls sam się aktualizuje?? bo ja gdy chce zobaczyć swoje tętno to muszę ręczniki to robić Prosze o wasze odp.

Dziewczyny, przejrzalam wasze blogi, jestescie niesamowite... Obliques , masz sliczny brzuszek, marze o takim. "w 3 miesiace stracilam 4%"- to jest osiagniecie...zwlaszcza ze schodzilas i tak juz z niewysokiego procentu... moze te 1,5 % to strace przy 30 min. cardio, a jak bede robic godzine to wiecej...trener tez powiedzial, ze musze [...]

a co mi tam wysłałem konkurs banalny a co za tym idzie fajny mam wasze białko zero carb isopure o smaku mięty za jakiś czas sprawdzę jak tam u was ze smakami

[...] jechac jakos nie bylo kiedy wczoraj :( i mialam 2 jajca :) a wczoraj z tymi bialkami to tyyyyyyle tego mi wyszlo ze myslalam ze pekne I juz sie nie tłumacze i biore sobie wasze rady do serducha i wpajam do mojej mozgownicy no ale 41X4=164 32x9=288 52x4=208 po dodaniu wychodzi 660 sok -kartonowy Zmieniony przez - elia12 w dniu 2008-03-20 [...]

Moim zdaniem bez dokładniejszych rozpisek treningowych dziennik nie ma tak naprawdę sensu. Dawajcie rozpiski a będziecie mieli publikę, która ogląda Wasze wyczyny.

ownage zjedz 30mg ed dziennie DOBREJ mety to zobaczysz co piszesz te wasze polecanie po 30-40mg mety to ja nie wiem jaka wy macie mete, chyba z polowe zanizonym stezeniem.

co usuncie co polewa od razu korwa? dla mnie moze smiech jak czytam niektore wasze problemy bo sa dla mnie banalne ja ******le po to jest forum kolega zadal pytanie i wcale nie uwazam, zeby bylo ono jakos specjalnie glupie, chyba ze dla was bo jeszcze nie ruchaliscie kolego jestes w trakcie cyklu czy juz po? jezeli w trakcie to zapewne sobie za [...]

Hello, zakładam taki luźny temacik - piszcie, co będziecie szamać w święta, jaka potrawka/placek w Waszym regionie lub domu jest świąteczną tradycją, itp. Wiadomo o co biega Więc u mnie w domu to musi być sałatka jarzynowa, do tego swojskie wędlinki. Z ciast napewno nie obejdzie się bez babki, mazurka, makowca i puszystego serniczka Aha, no i [...]

nigdzie mi sie nie spieszy powtarzam chcialbym poznac wasze opinie

Witam, gram w piłkę i chciałbym sie dowiedzieć jaki można stosować trening żeby troszke się wyrzeźbić i nabrać masy ?? Co używać,jakich odżywek ?? Szczególnie chciałbym poprawić klatę i ręce :) Oraz jeśli podacie jakieś odżywki, to czy mają one jakieś skutki uboczne. Czekam na wasze podpowiedzi, pozdrawiam :)

siemka . Właśnie skończyłem cykl 100 mety + gainer + osłonki + dieta + witaminy.Efekty są znakomite.Oto one: Waga:+9kg biceps:+3,5cm klata:+7cm Naprawde jestem zadowolony, a chcę dodać ze to meta argentyńska nie zamieniłbym na żadną inną.Proszę o Wasze oceny .Co o tym sądzicie?

szymson1 a co myślisz na temat Animal Cuts, jest troche tańszy a nie odbiega za bardzo od hydroxycut , poza tym niektórzy pisali ze lepiej sie po nim czuli. proszę o wasze opinie

[...] 100 metki ruskiej w sumie efekty były choć i tak nie wielkie. Chciałbym spróbować z nowym cyklem (100 mety i 10 omy) możecie powiedzieć mi czy warto? Czy moze przerzucić się na coś innego. Naraz są to tylko plany, wiec jeszcze mozna zmienić decyzje. Wczoraj kupiłem gainera, teraz czas na cos mocniejszego czekam na wasze opinie. Pozdrawiam

czekam na wasze wypowiedzi... Pozdrawiam!