wasze

[...] taki skromniś. ej powidzcie mi czemu tak piszecie, w każdym poście kolesie piszą że mają po niemalże pół metra w łapie żeczywiście mieżąc 40, czy to może tak jak już to kiedyś ktoś napisał podwyższa wasze ego?? dajcie z tym spokój, i to nie do kolegi ten komentarz oczywiście tylko do ogółu sorki że niepotrzebnie zaśmiecam ale drażni mnie to nieco

Drodzy forumowicze, mam dwa pytania do was i chcialbym na ten temat poznac wasze opinie. PYT 1. Czy wyciskanie sztangi na lawce prostej w uchwycie waskim jest dobrym rozwiazaniem na rozwoj tricepsa? Robie trening Plecy + Triceps. I po skomczeniu 16 seri plecow zabieram sie za triceps i robie takie cwiczenia: 1.Francuskie 4 serie (12-10-8-6) [...]

Elo dzis mi kumpel powiedzial ze po treningu wcinac ryz a dopiero po zjedzeniu ryzu poczekac 5min i dopiero zjesc piers Chce poznac wasze opinie bo niewiem czy ma to sens a pod wzgledem smakowym robic bedzie wielka roznice sory za taki krotki post ale nie chcialem komus w temat sie wbijac

[...] ktos mowi ze bez sensu pytam dlaczego tak sadzi bo ktos powiedzial ze wlasnie takie cykle robil jako pierwsze i wszystko szlo ladnie chcialem walnac 10deka 12susta uslyszalem ze za wczesnie dostalem taki cykl pisze do was bo chce poznac wasze zdanie nie ze zle albo dobrze ale czekam na jakies argumenty dlaczego tak myslicie moze ktos sie wyrazi

[...] i odbywam po 2 treningi na dzien takze tu mam problem czy jesli zdecyduje sie na odzywki to bede mogl sie spodizewac podobnych efektow jak w sezobnei zimowym???? Prosze o wasze opinie zdania co myslicie jakbyscie to zrobili na moim miejscu podam moj ostatni cykl ktory milem 2 miech temu było to:czysty monohydrat kreatyny z Vitala cm3 wpc80 [...]

[...] ćwiczeniu liczy się czas wytrzymania danej pozycji. Zazwyczaj stosujemy 2 serie z wytrzymaniem do maksimum naszych możliwości przy jednoczesnym zachowaniu poprawnej techniki (lecz nie dłużej niż 2 minuty) 5.„Deseczka" bokiem - zasada jak w ćwiczeniu wyżej teraz czekam na wasze opinie i poprawki

Mam pytanie, czy nitrobolon energizer jest bezpieczny dla zdrowia i czy nie powoduje żadnych skutków ubocznych????? Oto opis ze strony producenta: Jest to nowa wzmocniona formuła niezwykle docenianego przez Państwa preparatu jakim jest NitroBolon. Specjalnie zaprojektowane dodatkowe składniki "dopalające" powodują, że już po 10 min. od [...]

Bronek - ładnie, chory lezysz , nie trenujesz , a rosniesz tez tak chce Wpadnij do mnie do tematu (link w podpisie) od strony 45 i oceniaj krytycznie Sledze na biezaco Wasze poczyniania, naprawde jest to bardzo wyrównany poziom, a test sie przeglada i czyta z ogromnym zainteresowaniem! Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-03-29 16:57:37

Panie Jacku ostatnie pytanie żeby już nie zawracać Panu głowy, ale to bardzo ważne, nie tylko ja ale i inni bardzo się nad tym zastanawiają... Pytanko: Jak to jest z dublowaniem treningu? Większość mówi że ćwiczeń sie nie dubluje np wyciskanie sztangi na skosie/wyciskanie hantli na skosie bo jest ćwiczony ten sam mięsień, a w wielu planach ćwiczeń [...]

[...] nie rozumieją problemu...I Ty radzisz mi poczytać o historii Jugosławii oraz zainteresować sie tematem... Pisząc To dałem chyba wyraźnie do zrozumienia ze interesuje mnie wasze zdanie i wiedza na ten temat, nie mam zamiaru nikogo przekonywać po czyjej stronie jest racja ponieważ uważam ze jedni i drudzy ją mają. Poczytaj trochę historii, [...]

Simeka mam pytanie planuje 2 cykl kreatynowy (jablczan) chce go plonczyc z hmb. I pod koniec cyklu wlaczyc do tego AAKG nie wiem czy to dobe rozwiazanie wiec musze sie zapuytac was :P:P prosze o wasze opinie :) co mam poprawic co dokupic itp z gory dzikuje

witam wszystkich! Poczytałam sobie te prawie juz kilkaset stron o DK, przejrzałam Wasze opinie i postanowiłam zaryzykować. Narazie nie wierzę w siebie , stawiam tylko 60% że wytrwam do końca....ale moze zdarzy się cud! Niestety jestem uzależniona od słodyczy, co widac po mnie, jestem po nich bardzo ładnie "spulchniona" [...]

[...] po to żeby sie dowiedzieć co myśli o tym "Polska złota młodzież", masz problemy ze zrozumieniem tego co napisałem, wyraźnie jest w temacie : "Jestem ciekawy waszego zdania na temat konfliktu w Kosovie, oraz ostatniej zadymy z udziałem polskich policjantów". Później napisałem ze nie jestem żadną strona w tym konflikcie, mam [...]

[...] wiek 21 staz 3 lata rekord na klatke 130 biceps 44 waga ~95 1-8 prop 1-4 metka 6-9 wino oral zastanawiam sie jakie do tego dolozyc suple i jakie dorzucic po cyklu w czasie cyklu myslalem nad kreatyna i hard masem treca a po cyklu nitrobolon i cos do tego jeszcze tylko wlasnienie wiem co jakie sa wasze propozycje i opinie na temat tego cyklu ?

co sądzicie o tym suplemencie? proszę o wasze opinie. pomógł czy może zaszkodził?

Witam. Chciałbym poznać Waszą opinię odnośnie golarek męskich. Jak sprawa ma się z podrażnieniami? Które są bardziej tolerowane przez skórę - z głowicami (Philips), czy może z folią (Braun, Panasonic...). Używając golarki z głowicami raczej nie ma możliwości stosowania pianki do golenia lub jakiegoś żelu, natomiast przy golarkach z folią ten [...]

ja jadlem 3tys kalorii przy czym zapotrzebowanie moje wynosi 3.3tys zrobilem 10kg, wytlumacz? mnie te wasze regulki o tysiacach kalorii nie przekonuja

Witam w tym artykule chcę dowiedzieć się troszkę od Was o waszych osiągach w sztukach tradycyjnych a zarazem o tym co czuliście podczas waszych pierwszych zawodów. Każdy kto chcę powiedzieć coś o sobie zapraszam serdecznie ;> Teraz troszkę o mnie. Trenowałem OYAMA KARATE w Zielonej Górze. Na moich pierwszych zawodach chyba jak każdy inny "żołądek [...]

aaaa ok czy mogę sie sugerować Ilość uderzeń na sekunde w pomiarze % na moim pulsometrze?? bo ok 82 to 40% wtedy było mi łatwiej Acha mam 1 pytanie z innej beki czy wasze pulsometry same się aktualizują (podają non stop cały czas puls)czy trzeba to zrobić ręcznie??

czekamy wszyscy na Wasze relacje