wasze

Właśnie zamierzam kupić taki modlitewnik do ławki i jakie są wasze opinie ,czy nie musicie sie za mocno garbić przy ćwiczeniu na tym modlitewniku,czy opłaca się kupić taki modlitewnik czy lepiej kupić modlitewnik wolnostojąćy?

Witam:-) Dzisiaj kolejny dzień zmagań na siłowni. Planowo powinnam wykonywać trening B wg Obli jednak sprawy potoczyły się nieco inaczej. Mianowicie chodzi o to, że moja rozpiskę z ćwiczeń zobaczył sobie jeden z klubowiczów i zaproponował pewne zmiany( które zaraz rozpiszę poniżej) Co jakiś czas jakaś osoba poprawia mnie z techniką i każda mówi [...]

Witam, mam pytanie odnosnie tego suplementu, chodzi mi o "BA" firmy Activlab. Czy jest to dobre? I prosze o komentarze wasze, kto stosowal i jak podzialalo to na was:)

Już w przyszłym tygodniu nadrabiam całe zaległości na forum i czytam wasze dzienniki od 13 marca kiedy to zrobiłem przerwe. Czasu mi nie braknie z pewnością ;-) pozdro SIŁA!!!

Dziewczyny !!! Dziekuje za cenne uwagi !!!! OK a teraz dajcie mi chwilke na nadrobienie zaleglosci w dzienniku. Treningi byly, miska czysta, czytalam Wasze dziennikii doksztalcalam sie ale jakos nie chcialo mi sie pisac w moim dzienniku }:-( no wiec... PIATEK 4 maj TRENING: 100 skakanka - nogi wyskoko 20x podciaganie NN do klatki na kawce 90 [...]

[...] dobrą robie ,miske mam ogarniętą lecz pracuje ciężko fizycznie i nie moge pożądnie przymasować,spalam tysiące kalorii w robocie a nie zmieszcze więcej papu ;) myśle o megace ale dużo negatywnych opini czytałem, proszę o wasze doznania z tym środkiem, jak długo stosowaliście, w jakich dawkach,jakie efekty,skutki i czy warto było po to sięgać.

Witam! co sadzicie o tym bialeczku? Jestem obecnie na redukcji, i pare osob dobrze wypowiada sie na jego temat. Prosze o wasze opinie :)

heh jak czytam to co pisałem to aż śmiać mi się chce jakie podejście miałem xD I te wasze opinie ;P

witam, poszukuję dobrych aminokwasów, chodzi głównie o regenerację. Cena nie gra roli mają poprostu działać. Jakie firmy obecnie przodują w aminokwasach? Slyszalem różne wersje ze a to Universal a to HI-TEC czy nawet Fitness Authority. Ja osobiście mialem kiedyś Dymatize ale szalu nie było, proszę o Wasze propozycje.

Te wasze poczucie humoru %-)

i tak wasze posiłki wygladają o niebo lepiej od moich , ale u mnie to wyglada tak że czasami nie chce mi się dbać o wyglad, ma być prosto wartościowo i treściwie. wlasnie niedawno wpadło do pieca : -porcja płatków owsianych na wodzie -serek wiejski -cynamon wymieszane wszystko razem i wszamane ze smakiem

1. Tak też myślałem, ale sam wiesz co to było z tymi radami. 3. Nie, nie. Miałem je już wcześniej, ale tak jakoś zeszło na temat bawełna + pot. Nie ma tego wiele, ino od czasu do czasu, ale ślady pozostają, a do pierwszego-drugiego opalania to nieciekawie wygląda, jak się jest blady, a są brązowe kropki. Dobra, czas się zregenerować przy KSW, a [...]

w ogóle ta piosenka podsumowuje Wasze wszystkie rozkminy z ostatnich 3 stron poprzedniego spamu http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=C2r1wi2sh5o

Dzieki za Wasze odpowiedzi, ale ankieta jest juz zamknieta, jutro koncze pisac prace.

Drogie Ladies, Mam na imię Sandra i jestem babochłopem. /-)_ Popieram szeroko pojęty "zdrowy tryb życia". Zasadniczo lubię każdą formę ruchu i lubię też jedzenie w dużej ilości. Niestety, najmniejszy głód w moim przypadku przejawia się }:-((, jednak solidne, poniewierające treningi są dla mnie najlepszym sposobem na pracę nie tylko nad własnym [...]

[...] , beta - alalina za 30zł argininę mam za 40zł póki co nie chce ich i tak jeszcze łączyć razem - może po kolejnym cyklu z kretą żeby był progres wiem, że beta - alalina wpływa bardziej na wytrzymałość a arginina na pompę jakie wasze typy co byście wybrali? obecnie na redukcji pozdrawiam Zmieniony przez - wojhtek w dniu 2012-05-13 11:27:35

[...] nie chce ich i tak jeszcze łączyć razem - może po kolejnym cyklu z kretą żeby był progres wiem, że beta - alalina wpływa bardziej na wytrzymałość a arginina na pompę jakie wasze typy co byście wybrali? obecnie na redukcji pozdrawiam Zmieniony przez - wojhtek w dniu 2012-05-13 11:27:35 beta - alalina za 30zł raczej beta alanina :)) argininę [...]

Czy w przypadku pominięcia jednego posiłku, a zjedzenia w jego miejscu tylko jakiś tam małej ilości WW, nadrabiać następnym posiłkiem wszystkie niezjedzone WW, T i B? Co w przypadku, gdy posiłkiem którym nadrabiam jest ostatni posiłek? Nadal jeść więcej? Słyszałem o teorii, że liczy się tylko bilans dzienny. Jakie jest wasze zdanie na ten temat?

[...] Trening domatora odpada, bo jednak nie na darmo kupowałem wcześniej wymieniony sprzęt. Mam nadzieję, że znajdą się osoby, które pomogą ułożyć mi mój własny plan. Poczekam na wasze komentarze, jeżeli ktoś zdecyduje mi się pomóc, wymyślę kilka planów stosując się do zasad ACT. Kolejność partii w treningu ACT: - Brzuch - Uda - Klatka - Naramienne - [...]

a powiem Ci że dobre te Wasze piwo z Łomży hehe :))