Witam serdecznie wszystkich userów największego forum sportowego w Polsce. Aby Wasze (i nasze też - wszak i my trenujemy nieustannie) sylwetki rosły w siłę wprowadzamy kolejne produkty wspomagające w drodze do idealnego rozwoju. W podwieszonych tematach produktowych umieściliśmy opisy nowych suplementów z rodziny AMINOSTAR. Nowy produkty są w [...]
Witam wszystkich. Chcę się Was zapytać o wybór lepszej odżywki do spożycia bezpośrednio po treningu dla osoby uprawiającej bieganie. Na chwilę obecną mój normalny trening trwa troszkę więcej niż jedną godzinę. Zastanawiam się jaka odżywka - jak już wyżej wspomniałem - byłaby lepsza w mojej sytuacji? Zastanawiam się nad dwoma produktami - CarbBx [...]
Witam wszystkich. Chcę się Was zapytać o wybór lepszej odżywki do spożycia bezpośrednio po treningu dla osoby uprawiającej bieganie. Na chwilę obecną mój normalny trening trwa troszkę więcej niż jedną godzinę. Zastanawiam się jaka odżywka - jak już wyżej wspomniałem - byłaby lepsza w mojej sytuacji? Zastanawiam się nad dwoma produktami - CarbBx [...]
[...] okres przygotowawczy jak najlepiej przepracować i poczuć efekty. Mam 17 lat, waga to ok. 75kg. Wzrost 182. :P Teraz jak już wiecie o mnie wszystko chciałbym usłyszeć wasze zdanie. Najlepiej jednomyślne :P Siodema jakbyś mógł polecić konkretną nazwę czy producenta polecanych przez Ciebie produktów byłbym wdzięczny. Myślę że carbo mi na [...]
Witam! Mam maly problem bo nie wiem jaka kupic sobie maszynke do strzyzenia wlosow, ze mna tam problemu nie ma bo ja zawsze bez nakladki 1mm. Tylko teraz jaka firma i czy kabel czy na akumulatorek? Licze na wasze podpowiedzi;) Z gory dzieki;) Pozdro Conter Zmieniony przez - conter w dniu 2008-06-24 22:56:54
Witam chciałbym sie dowiedzieć ile wam zwiększyły sie wasze wymiary po roku treningu czy mieliście dietę oraz suplementacja chciałbym aby to wyglądało tak; Dieta-tak,nie i wybieramy właściwe dla każdego z was Biceps było:np33cm jest:39cm Klatka j.w nogi.jw waga początkowa:np66kg waga obecna:80 jeśli chcecie możecie dodać jeszcze inne partie [...]
Witam! Jak wierny klient olimpu i biogenixa (nie, żebym coś chciał..tak mówię) postanowiłem dorzucić do cyklu TCM i CP coś dla pompy. Padło więc na wasze AAKG, bo w samym CP trochę argininy jest mało. Ale do rzeczy: odwiedzając sklepy oraz przeglądając allegro niestety nie trafiłem na aagk w blistrach, a średnio widzi mi się wydawanie 80zł żeby [...]
Witam Wszystkich. W tym dziale by szczególnie nie gmatwać bede odpisywał na Wasze wszelkie pytania i watpliwosci zwiazane z treningiem dieta oraz suplementacją. Suplementacja szczegolnie związana z Nasza Firmą "TREC" gdzie pracuje jako ekspert w dziale własnie suplementacji,a Moja sylwetka jest chyba wiekszosci znana,i to tez dzieki [...]
http://www.sfd.pl/Pod_okiem_zawodowca_-_odpowiada_Tomasz_Bobrowski-t416719.html Post, w którym Tomek Bobrowski będzie udzielał odpowiedzi na Wasze pytania
http://www.sfd.pl/Pod_okiem_zawodowca_-_odpowiada_Tomasz_Bobrowski-t416719.html Post, w którym Tomek Bobrowski będzie udzielał odpowiedzi na Wasze pytania Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-06-24 15:10:39
Dobra chłopaki ;) Żałosne sa już te Wasze żarty. Raz sobie powiedziałem dla śmiechu i teraz się podniecacie bo nawet Iverson podłapał A ponoć się Iv nie zna na żartach I jeszcze do Alucarda - za młody jesteś kolego żeby mi cisnąć od grubasa itd... Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-06-24 13:33:05
Koniu, narazie rozważam możliwość wspomagania redukowania się przy pomocy spalacza. Zanim podejme decyzje chciałbym jednak poznać Wasze propozycje tych środków. Mam nadzieje, że jestem czytelny w mojej wypowiedzi.
Temat ten utworzylem by ulatwic nowym uzytkownikom tworzenie sowjego planu treningowego. Chcialbym byscie napisali swoj plan treningowy powiedziali przez jaki czas cwiczyliscie i sowje efekty:P Wiec do dziela:P
[...] na rynku ( prócz polskiej z wiadomych przyczyn)rok temu wszyscy chwalili scanbech,teraz dużo osób twierdzi że ma małe stężenie,no i wogule metka trochę dziwna bo na ruskiej mecie angielskie napisy i na dodatek nie ma nigdzie nazwy firmy (scanbech zajmuje się produkcją opakowań) więc jakie są wasze propozycje na metę tego roku ?? i dlaczego ??
[...] jest regularny trening oraz dobra dieta, a na końcu zupełnie nie potrzebne na początku suplementy. 5. Zapraszam do lektury tych kilku tematów, które z pewnością rozwieją wasze wątpliwości : http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZĄTKUJĄCYCH-t18564.html - Trening ACT od Michaiła [...]
Witam. Zapewne nigdy nie napisałbym żadnego tematu gdyby nie jeden problem - odstające łopatki. Chciałbym poznać wasze opinie odnośnie ćwiczeń. Wiek: 16 lat Waga: 60 kg Wzrost: 180 cm Staż treningowy: Początkujący (Od roku ćwiczę pompki - lecz nieregularnie) Zatem co w moim przypadku najlepiej skorygowałoby łopatki? Ćwiczenia z drążkiem, [...]
Witam, niedawno zacząłem dość intensywnie ćwiczyć razem z dziewczyną. interesują mnie Wasze wyniki i rekordy siła wytrzymałość rozciągnięcie szybkość ..... podawajcie max powtórzenia, ilość powtórzeń w czasie,.......... i co wam jeszcze przyjdzie do głowy najbardziej interesuje mnie: -szybkość; skiping z klaskaniem, bieg krótki (50, 60 ,100m [...]