[...] szybkości i poprawieniu wytrzymałości (kondycji). Gram jako napastnik lub ofensywny pomocnik. Sam sobie planu biegowego treningowego niestety nie ułożę, dlatego potrzebuję waszej pomocy. Oczywiście parę kilo muszę zrzucić dlatego też mam już ułożoną dietę, W-2gr, B-2gr, T-0,7gr. Trenuję 3x w tygodniu na siłowni - PN, SR, PT Mecz mam w [...]
niedawno moja dziewczyna dowiedziala sie ze biore sterydy. troche bylo klotni, naszczescie juz jest OK...ale jestem ciekawy jak wasze laski reaguja na takie rzeczy. pozdrawiam Jutro będę większy niż dzisiaj :)
[...] iz program ten zadziala podobnie na ciebie. Normalnie, unikam angazowania sie odpowiedzi na pytania typu „dajcie mi tu DOBRY plan na sile" czy tez „czy jest do dobry plan, wasze opinie". Zazwyczaj naprawde ciezko definitywnie powiedziec, ze dany plan jest naprawde dobry czy tez naprawde zly (z pewnymi wyjatkami kiedy to ewidentnie widac ze ktos [...]
[...] się na przypadki ludzi którzy podczas tego ćwiczenia wykonywali obroty ramionami twierdząc że dzięki temu atakują mięśnie pod różnymi kątami, czy aby na pewno? Żeby rozwiać wasze wątpliwości postanowiłem zamieścić tutaj ten malutki artykuł autorstwa Dana Wagmana, mam nadzieje że troszeczkę wam tym pomogę w dokonaniu wyboru którego dodjęcie [...]
[...] do znaku STOP i uderzał w niego głową Ogolnie klimat PIĘKNY (nie chodzi mi oto, ze na koncu on wszystko niszczył...był raczej śmieszny niz szkodliwy dla innych) ! Opisujcie tutaj wasze wypady, bo bardzo chetnie takie cos poczytam ! No i jutro pewnie tez ide, bo takie klimaty, ze hoho ! Zmieniony przez - And_Sport w dniu 2004-05-28 21:30:38
[...] konkretnie. Mi sie wydaje ze a6w jest lepsze bo bardziej wyczerpuje i ogólnie mocniej spina (u mnie akurat 36 dzień 18 ćwiczeń w cyklu narazie nie zwiększam) i myślę ze bardziej pod TKD pasuje lecz co ja mogę powiedzieć jak znam dwa treningi a6w i tradycyjne brzuchy. Proszę o waszą opinie wasze pomysły na najlepszy trening mięśni brzucha do TKD
[...] pozował do zdjęć z młodzieżą i innymi osobami z widowni nierąbiąc jakiejść łaski.REASUMUJĄC NIEZGRYWAŁ SIE NA GWIAZDĘ MIMO IZ JEST KLASYFIKOWANY NA 9 MIEJSCU NAJSILNIEJSZYCH LUDZU SWIATA myslę że to o czyms swiadczy czekam na wasze opinie i komentarze w końu to forum dyskusyjne więc dyskutyjmy bo kazdy ma prawo do własnego zdania i ja to szanuje
[...] no ale sa i tez chce to usunac jesli moge prosic o jakies porady co jak i ile trenowac. jesli moglbym prosic o porady jesli chodzi o odzywki i diete czyttalem troche tutaj wasze posty ale wiekszosc jest fachowa o jakis przeliczeniach itd. zagladalem do tabelek ale tam to juz wogole nic nie łapałem. jesli komus by sie chcialo ulozyc albo chociaz [...]
[...] ty nie masz prawa powiedziec o jakiejkowliek zlego slowa bo przeciez jestes chrzescijaninem :) ty nie masz prawa o najgorszym bandycie powiedziec zlego slowa bo to sa wasze zasady moralne :) czy sie myle? tobie zaden czlowiek nie moze byc obojetny :) nikt cie nie zmusza zebys je szanowal :) choc masz szacunek dla najgorzego niegodziwca [...]
[...] powinni się w ogóle wypowiadaćw tym temacie bo to wstyd i tchnie zwykłą nienawiścia z zazdrości :) nie dobrze mi sie robi jeśli czytam tego rodzaju bigotów :) myslicie, ze wasze laski to swiete? zareczam wam, ze 90% z nich bylo ******lone przez nie jednego ogiera jak dzikie swinki :) tylko sie wam nie przyznają nigdy boście tłuki w dodatku [...]
a sam ile razy waliłeś na Jenne? do mnie to piszesz chlopczyku? Jak juz wczescniej pisałem w tym temacie, akurat o niej słyszalem 1 raz, wiec fak ju "a ja Wam powiem, ze to jest wbrew rozsadkowi i logice ize Wasze laski jesli sie puszczaja to tylko dlatego, ze ich nie zaspokajacie :) albo po prostu sie nudza ogladaniem ciagle tego samego [...]
zaczelem lykac eca i jest ok. Ci ktorzy pisza ze jest to jak krecha amfy to... troszke przesadzaja. I cale szczescie, bo nikt by miesiac nie wytrzymal . Mam takze jedna porade: ktos napisal na poczatku tej dosc dlugiej dyskusji, ze wystepuja problemy z seksem. Otoz nie do konca. Mam w swojej niechlubnej przeszlosci duze doswiadczenia z amfa i [...]
jak wasze laski ćwiczą to spoko suple do łyknięcia https://www.facebook.com/photo.php?fbid=597937253621829&set=a.277445622337662.67462.268077963274428&type=1
Ok koniec tego spamu bo straszny syf zrobilem z wasza pomoca :-/ Wklejajcie wasze laski, ktore odpowiadaja waszym gustom. http://petitecandyteenies.com/girls/blueyezhotandnice/2.jpg
To co biospec, będziesz miał szerszą gamę firm do polecania, bo widzę że Phytochem bierze się za nowe marki. Zapomniałeś o dne, energice, bio tech i snt Niezła propaganda i marketing ten post. Często nie chce mi się nawet odzywać ale czasami trzeba. Panowie - biospec ślicznie wkradł się w Wasze łaski i zaufanie Biospec pamiętaj, że jeśli ktoś [...]
Tyle kasy mozna wyłożyć na jakieś specjalne sytuacje <wyrkowe>. Ale właśnie, czy wasze laski wolą was <w akcji> takich wypachnionych czy też naturalnych?
jak wasze laski mają depilator to pozyczcie ale mała uwaga najpier ogolcie włosy a jak bedę mialy po około 2 mm wtedy je potraktujcie depilatorem i bedzie gitara .Włosy po goleniu jak odrastają to jest lipa , a po depilatorze są jakbty dopiero odrastaly bo mają czubek a nie sa tępe jak po maszynce . Najgorzej idzie po rekach i brzuchu to [...]
hehehehe smieszne sa te wasze boje z tym wzrostem. dziwi mnie lukas skad ty masz tyle tych danych na temat wzrostu (no offence ) W poscie el nino nino wiadomo było od poczatku że taka bedzie srednia bo tam sa ludzie którzy zajmuja sie "sportem ogólnorozwojowym" nie wchodza tam np.pilkarze chociaz "sport ogólnorozwojowy"bo maja [...]