SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • Farmakologiczne działanie Przygotowanie, reguluje metabolizm chrząstki, chondroprotector. Jest to koncentrat bioaktywnego płytkiej ryb morskich, zawierający mukopolisacharydy, aminokwasy, Peptydy, jony sodu, Potas, Wapń, Magnez, gruczoł, miedzi i cynku. Alflutop zapobiega zniszczeniu struktury makrocząsteczkowe normalnych tkankach, Stymuluje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7725 Data: 2016-12-02 16:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] 18x10, 18x10 18x10, 18x10, 18x10 18x10, 18x10, 18x10 -21 30,30,30 30,30,30 32,32,32 32,32,32 32,32,32 komentarz do treningu Udany trening. Mało ludzi było i komfortowe warunki. W wyciskaniu hantli siła delikatnie na plus. Ale lekko już nie jest. Przy przyciaganiu do brody nieco sił brakowało i w ostatniej zmniejszone. Wznosy fajnie [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-03 22:36:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - przyznaje się - core mam ostatnio zaniedbany, czy za mocne tempo w stosunku do warunków? Ostatecznie skończyłem z wynikiem 49:20 i w ostatecznym rozrachunku, biorąc pod warunki na trasie i to nieszczęsne zatrzymywane się. Może zbyt optymistycznie patrzę, ale ostatnio dobrze pobiegałem, na normalnej trasie mógłbym powalczyć o wynik <47 min, [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 11:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myślę, w wersji oryginalnej można znaleźć w książce Christiana Thibaudeau, w mniej lub bardziej zmienionej wersji pojawił się w wielu dziennikach tu na forum :-) Sama robiłam go nie raz, przerabiałam też na warunki domowe i wyjazdowe. Także sam plan nie jest moim pomysłem, ale uważam że to fajna opcja na wyjazd i warto się nim podzielić :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2016-12-05 11:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    Warunki trudniejsze to wszyscy zwalniają ;) Ja biegam po lesie w nike terra kiger, wczoraj się elegancko sprawdzily, bez poslizgow, ale chyba lodu jako takiego za bardzo nie było, raczej zmrozony snieg. Nie sa nieprzemakalne, ale nie zmarzlam. W nakladkach nie biegalam (widzialam dostepne na alle..), ale w sumie na nasza słabą zimę to nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 14:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 02.01 Sandomierz, czy był tam już ktoś, jak przepustki weekendowe, jak jedzenie, jak warunki - sala siłownia ? Dajcie znać ... Oberyn#2963 wygląda na to że się widzimy 2-go ;) wyśle ci priv, jak ktoś jeszcze do Sandomierza to piszcie !

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-06 13:27:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ksylitol chiński czy fiński ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fiński jest po ok 23zł za kg i certyfikatem. Niestety nikt nie wie jakie są warunki pozyskiwania, więc nie dostaniesz odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2016-12-06 13:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy i mma boks

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] owszem wtedy wybiorę i traning na siłowni będę musiał zmienic Wtrącę się, ale to forum otwarte :-) Nikt nie przeczy, że jesteś dobry. Jak się ma wrodzony talent i doskonałe warunki to można szaleć. Inni (czyli większość) muszą włożyć dużo pracy i trzymać się zasad. U mnie w klubie pojawiają się chłopaki prosto z siłowni. 9/10 nie daje rady [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2016-12-06 13:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksylitol chiński czy fiński ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fiński jest po ok 23zł za kg i certyfikatem. Niestety nikt nie wie jakie są warunki pozyskiwania, więc nie dostaniesz odpowiedzi. Tzn. Na allegro z wysyłką wychodzi 30 zł za fiński, za chiński ok 23-24 zł. Czy widziałeś Fiński za 23 zł z wliczoną wysyłką? Jeśli tak to poproszę powiedz gdzie, jakiej firmy, ew jakiś link. Dzieki ! Pytanie, czy warto [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2016-12-06 16:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 02.01 Sandomierz, czy był tam już ktoś, jak przepustki weekendowe, jak jedzenie, jak warunki - sala siłownia ? Dajcie znać ... Oberyn#2963 wygląda na to że się widzimy 2-go ;) wyśle ci priv, jak ktoś jeszcze do Sandomierza to piszcie ! Ja też, z Wrocka :D

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-06 17:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 206: Holloway vs. Pettis

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na papierze faworytem Max, zwlaszcza biorac pod uwage jego run, ale Pettis jest wysmienitym strikerem i potrafi poddawac. Warunki podobne z zasiegiem na korzysc Pettisa 183 do 177, w tej Max chyba nie bije tak mocno jak RDA. Dwie decyzje przegral, ale nie zostal w tych walkach osmieszony. Moim zdaniem to bliska walka mimo tego co widac na papierze

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 10658 Data: 2016-12-07 10:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 110kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hejt spotykykalem gdzie nie zajrzalem. Moze zle dzialy odwiedzalem. Placki jaglena/owsiane odpadaja. Nie lubie owsianych a do jaglanych trzeb agotowac i brudzic gary. Narazie mam kipeskie warunki do gotowania wiec ograniczam do minimum. Poszperam w wolnej chwili w przepisach moze znajde cos ciekawego. i bede do skutku przedstawial diete.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 13813 Data: 2016-12-07 12:35:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Wiesz co, ja w pierwszej kolejności obstawiam warunki na trasie. Biegnąc po slizgim jednak zdecydowanie bardziej napinasz mięśnie, żeby uniknął wywrotki. Brakuje luzu. Do tego w czasie mocnego biegu dwuglowy pracuje mocnej. Jak się zbierze całość do kupy to tak wychodzi. Moim zdaniem. Dzięki, chętnie bym ci podeslal jakby to nie był problem. [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-07 19:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 110kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Duża ilość białka jest potrzebna w momencie, gdy organizm syntetyzuje go w danym momencie dużo w celu budowy mięśni. Czyli m.in. gdy są sprzyjające warunki hormonalne. Natomiast u Ciebie na razie tych warunków raczej nie ma aż tak dobrych, z uwagi na niekorzystny BF... Stąd ja bym się na razie wstrzymała przed jedzeniem jakichś wielkich ilości [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 13813 Data: 2016-12-09 09:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 110kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi sie przyzadzac zadnych sosow wlasnorecznie. Z wiedzy mi posiadanej testosteron wplywa na zmniejszanie sie tkanki tluszczowej oraz przyrost masy miesniowej, czy to nie sa aby jednak sprzyjajace warunki hormonalne? Do tego niebawem dolacze gh ktore blokuje przyrost tkanki tluszczowej. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2016-12-09 09:42:21

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 13813 Data: 2016-12-09 09:37:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] UCZESTNICTWA 1. W zawodach uczestniczyć mogą: • reprezentanci klubów, ognisk i stowarzyszeń kultury fizycznej, osoby niezrzeszone 1. Zawodnicy muszą spełniać następujące warunki: a. ukończony 14 rok życia w dniu zawodów; b. w przypadku osób niepełnoletnich wymagana jest obecność rodzica lub prawnego opiekuna oraz podpisanie oświadczenia zgody [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5088 Data: 2016-12-09 11:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i niekoniecznie planowałem progresję liniową, w ogóle jakiś czas ćwiczyłem bardziej intuicyjnie + wpadła "mała" (prawie 6 miesięcy) przerwa gdzie nie za bardzo miałem warunki do trenowania. Tak czy siak sylwetkowo nie ma tragedii a to dla mnie największy wyznacznik, no i jakoś omijały mnie kontuzje a to w końcu też bardzo ważny element tej [...]

    Odpowiedzi: 631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 22:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Hubert Kulczyński ułożył dla Bartka trening FBW,który na tym etapie najbardziej spełnia warunki-czyli angażuje maksymalnie dużo mieśni podczas każdego ćwiczenia. Dodatkowo było też kilka super setów na ramiona . Trening rozpoczął się od mięśni pleców-przyciąganie na maszynie Hammer z góry-pewnym odpowiednikiem będzie ściąganie górnego wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-11 08:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA czy KickBoxing?

    Post
    Sztuki Walki

    Dla tego jestem z dania, że jeżeli boks "rekreacyjnie" to tylko przy klubach sportowych. Zazwyczaj prowadzą ci sami trenerzy, a na zajęciach pojawiają się starzy zawodnicy. Fakt, że warunki nie takie wspaniałe, jak na siłowniach, czy w komercyjnych klubach, ale poziom raczej wyższy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7022 Data: 2016-12-11 19:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokonywal kogo pokonywal, generalnie byli to wszyscy mozliwi rywale, aczkolwiek zgodze sie, ze jedyna rzecz, jaka w moich oczach przemawia za Hollowayem, to wlasnie lepsze warunki fizyczne, bo 10cm to jednak sporo. niemniej - zasieg na korzysc Brazylijczyka. wiadomo, moze sie zdziwie, ale dla mnie Jose jest po prostu (zdecydowanie?) lepszym [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 2016-12-12 19:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)