Wracając do kwestii sprzętu: - co polecacie własnym doświadczeniem na warunki selekcji, jeśli chodzi o materiał pod śpiwór? Alu, matę czy samopompę? Sam śpię pod składaną Bundeswehry, rozglądam się jednak za czymś co może być "wydajniejsze". Kryteria: jak największa izolacja przy jak najmniejszej wadze (max do 400 - 500 g). Mój wzrost to ok. 183 [...]
Wracając do kwestii sprzętu: - co polecacie własnym doświadczeniem na warunki selekcji, jeśli chodzi o materiał pod śpiwór? Alu, matę czy samopompę? Sam śpię pod składaną Bundeswehry, rozglądam się jednak za czymś co może być "wydajniejsze". Kryteria: jak największa izolacja przy jak najmniejszej wadze (max do 400 - 500 g). Mój wzrost to ok. 183 [...]
Syn trenuje tam od roku ( wcześniej przez 4 lata uprawiał wioślarstwo), więc jeszcze nie ma się czym chwalić ;-). Chciałbym dopisać jedną ważną rzecz, o której wczoraj zapomniałem. Klub jest niekomercyjny, jedyną opłatą którą się wnosi jest 50 złotych rocznie na ubezpieczenie. Warunki do trenowania są bardzo dobre, może bez wodotrysków w postaci [...]
Tak skonstruowałeś warunki, że automatycznie został wykluczony z rywalizacji. Liczą się duzi i silni. No, szanse ma jeszcze tylko Mistrz! (Jawor może być czarnym koniem)
a moze tak ciągi w stylu "sumo " ? warto przetestować, sam kiedyś przeszedłem na "sumo" i tak zostało. ( plusy : kręgosłup nie jest tak bardzo obciążany, ruch jest płytszy - ponieważ stopy stoją szeroko - mamy jakby dłuższe ręce i krótsze nogi, jedynym minusem jest nauka nowego stylu ) czy warunki testu dopuszczają "sumo"?
W teorii w keto masz mieć mniej posiłków bo tłuszcz syci na dłużej. I tak jak w IF - w czasie w którym nie jesz są warunki hormonalne do palenia tłuszczu... Tyle teoria.
[...] będzie działał na Twoją niekorzyść. Takie masło maślane, bo tak naprawdę wszystko sprowadza się do jak najlepszego wyszkolenia. Pozwala ono na reagowanie na konkretne warunki w czasie walki, bo nie ma prostych recept, szczególnie w MMA. Czasem wystarczy bazować na jednym błędzie przeciwnika i tak można wygrać walkę. Po przejściu z boksu do [...]
[...] i papryką AKTYWNOŚĆ: Basen, 30min Byłam dzisiaj w szpitalu w którym mam rodzić, pielęgniarka nas oprowadziła i wszystko wyjaśniła. Fajnie zawczasu pojechać i zobaczyć warunki, pokoje, rozwiać pewne wątpliwości. I jako, że każdego dnia staram się albo trenować albo iść na dłuższy spacer czy wykonać jakąś inną aktywność, tak dzisiaj padło na [...]
Znalazłem fotki z wakacji w zeszłym roku. Zrobilem male porównanie. Wiem ze rozne warunki robienia zdjęcia itp ale ogolnie myslałem ze będzie wieksza róznica Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2009-08-19 18:09:55
[...] zostały mi tylko badania. I mam tu mały problem. Chodzi o moje ciśnienie. Jak badam elektronicznie to waha się w granicach 136/86 lub podobnie (czyli blisko granicy - a to warunki domowe bezstresowe). Wiem że elektroniczne maszynki do badania cisnienia nie sa idealne (z reguly myla sie o pare jednostek). Co zrobić żeby to ciśnienie było dobre [...]
[...] 5x5 wypadałoby wspomnieć, że tu nie chodzi tylko o zakres %cm, ale o częstotliwość treningów, brak izolacji, niemal nie istniejącą u nowicjuszy przebitkę ciężarową, inne warunki do hipertrofii i tak dalej, i tak dalej....Żaden zawodowy kulturysta nie ćwiczy w ten sposób i podawanie tutaj przykładów ZUPEŁNYCH AMATORÓW, którzy rosną od chleba i [...]
Nie wierzę że aż tak się elektryzujesz tą walką :-D ale bądź co bądź może być faktycznie ciekawa. Amerykanin dobre warunki ma, rekord ok tylko z Kongo remis był reszta win, sam jestem ciekaw :-)) na orange sport będzie leciało w nocy? p.s Ty się na nba szykuj ze mną, w nocy będziemy komentować %-)
Cris, właśnie, pisząc o mało przyjemnej pracy miałem na myśli głównie nawał klientów. Poza tym szeregowy pracownik ma średnio fajne warunki płacowe. Chyba że to praca na browarze mnie rozbestwiła, bo tam, w porównaniu do np. McDonalda, miałem prawdziwe kokosy %-)
Pamiętamy Marek :) Niestety w trakcie marszu przytrafiły się cudownie nieprzewidywalne warunki pogodowe z kolizją aut metr obok włącznie. Ściana deszczu nie była przerażająca dla siły żywej... ale aparat uznał "Goń się". Więc zdjęcia tylko z przygotowań w domu. Jutro w okolicach południa link do zdjęć i krótki opis włącznie z morałem i nauczką na [...]
[...] sama góra i politycy ograniczają kasę i żołnierze to są/ byli młodzi chłopacy którzy nie zawsze chcieli iść do wojska i szli na przymus a teraz jak już niby państwo stwarza warunki niby NSR i inne, nagle się okazuje, że słyszę czy widzę, jedziemy na poligon super albo mam powołanie do rezerwy i jadę na poligon i nagle wszędzie na fotach: dębowe [...]
[...] pamiętajcie: Bieszczady to specyficzne góry jednego dnia możecie je zwiedzić od góry do dołu od dołu do góry nawet kilka razy a na każdej wysokości panują inne zaskakujące warunki, wiec but musi być wygodny, bez membrany nawet lepiej nie myśleć choć jak pisałem wcześniej znam przypadki opinaczy i butów desantowych z reklamówkami w środku no ale [...]
[...] będzie. Zostało mi jeszcze sandacza wędzonego co dostałem od kolegi który sam wędził więć na kolacje pięknie pójdzie. Trening poszedł myślę bardzo dobrze jak na te obecne warunki pogodowe. Dieta: 1)Placek owsiany (płatki owsiane górskie +4jaja+cynamon+owoce (maliny,agres,porzeczka) +słodzik + dzem 100% owoców 2)Ryż jaśminowy+ pierś+białko [...]