warunki

dziś pobiegane, 10min truchtu 140 tetno + 8 interwałów (4min mocno + 2 min zejscie do 140) + trucht 10min 140 Najgorsze warunki w jakich biegałem, wiatr niesamowicie mocny + deszcz, w pierwszą stronę było niesamowicie, cholernie mocny wiatr w plecy, ale w drugą stronę to pozycja cały czas pochylona i walka, normalnie bym nie wyszedł się męczyć w [...]

[...] i grad. Glina pod stopami i kałuże po łydki. Zmokła kura ze mnie byla tak w kontekście nadchodzacej Wielkanocy %-) Bieganie jednak nie jest dla mnie, pomijając trudne warunki pogodowe. 4km w 40 minut - tępo żółwie ale nie szło szybciej, nie dość, ze w tym biegu sporo było marszu to jeszcze puls w okolicy 175-185. Brakowało mi tlenu. [...]

Na 8/9 tygodni jade, dluzej nie chce tam byc nie ze wzgledu na warunki ale tu mam kobiete i dziecko, nie umiem jak inni ich zostawic i zyc tam sam. Mialem 2 razy propozycje na coroczne umowy od kwietnia do grudnia ale odmowilem

[...] jestem za zestawami, nawet jakiś spalaczy itp testowanie supli tak jak robił przykładowo iron horse kiedyś, rozdawali 1 supel na 50 osób chyba i każdy pisał odczucia itp.. Dostałem wtedy pamiętam umowę, którą podpisałem, skan dowodu osobistego, skan podpisanej umowy i okreslone warunki na umowie.. Wszystko ajsne i przejrzyste. Zero problemów

Kokosik };-) miło mi że jednak zaglądasz :-) 2.04.2015 BIEGANIE /SFD/Images/2015/4/3/c450a7c4c8ce42828db0e26e13419b7b.jpg Trochę gorsze warunki, bo chodniki zasypane, jak nie jechały samochody, to gdzie mogłam to biegłam ulicą. Tym razem wschód też był piękny, ale za wcześnie wybiegłam, a słońce przebiło się dopiero na sam koniec... Na trening nie [...]

Na twarzy też coś miałeś śmiesznego, że cenzura?:-D // Kiedyś już pytałem się o stronkę, na której będę mógł sprawdzić warunki fizyczne zawodników UFC. K_PS wtedy mi podał, ale za cholerę nie mogę sobie jej przypomnieć. Jak ktoś zna coś takiego, to niech wrzuci link.

Na twarzy też coś miałeś śmiesznego, że cenzura?:-D // Kiedyś już pytałem się o stronkę, na której będę mógł sprawdzić warunki fizyczne zawodników UFC. K_PS wtedy mi podał, ale za cholerę nie mogę sobie jej przypomnieć. Jak ktoś zna coś takiego, to niech wrzuci link. http://www.fightmetric.com/fighter-details/232c582f29f8f65e

Ktoś kiedyś opowiadał że te tanie ubezpieczenia to można sobie wsadzić, musisz zobaczyć jakie są warunki i co Ci przysługuje żeby potem nie było ze za szpital musisz wybulić ze swojej kasy.

[...] Faktycznie wypadało by się lekko odtłuścić i w zależności od tego jak redukcja pójdzie albo dobić troszke mięsa albo utrzymać to co masz.. Góra dość solidna jak na domowe warunki,łapy niezłe(troche przedramiona odstają). Aczkolwiek tu jest git Brzuch troche podlany, nie wiadomo jak grzbiet i nogi. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2015-04-04 [...]

[...] troche impossible. GSMT co dalej byś robił?? QUEBLO: Tyle masy starczy na sylwetke Janosika heh? O jakiej myslisz redukcji - mniej wiecej ile kg do zrzutu? Heh tak, tylko warunki domowe, jeśli chodzi o ramiona to zawsze się wybijały, szczególnie biceps i triceps. Nie wiem czy robić redukcji też z tego powodu, ze ramiona chcialbym miec takie [...]

[...] środki zastosować w jakich dawkach i przez jaki okres żeby przywrócić homeostazę. 4. jajka wydają się nadal mniejsze niż przed cyklem pomimo zastosowania hcg (które przez warunki w jakich byłem wtedy mogło być przechowywane po rozrobieniu w zbyt wysokiej temperaturze), tym samym od początku odbloku - po hcg było dobrze, a potem od początku [...]

na papierze Jenngins nie ma prawa nawiazac walki z Kliczka. Ma slabsze warunki, gorsza motoryke, mniejsze doswiadczenie, mniejszy skill, dosyc wygodny dla Wladymira styl, brak jakichs ekstra argumentow w postaci nokautujacego ciosu albo nieprzewidywalnosci. Po prostu niczego. Juz wyraźnie slabszy od Jenningsa Arreola mialby teoretycznie wieksze [...]

[...] wyzbieranie się, początkowo chciałam zdążyć na wschód, zabrakło mi pół godziny, ale i tak nic nie straciłam, bo wschód był, tyle że schowany za chmurami i mgłą. Ale poza tym warunki idealne, w zimie rzadko kiedy były tak dobre, jak teraz. Warstwa świeżego śniegu, nietrudno się domyślić, że ja zakładałam ślad, bo o tej porze to zwykle się jeszcze [...]

no UFC by pewnie chetnie za ciosem poszlo,ale warunki podejrzewam,ze sa,jakie sa - tj. takie,ze nie kalkuluje sie to zadnej stacji w Polsce,biorac pod uwage jaka gala by miala ogladalnosc. moze gdyby w sb w TVN'ie nie lecieli akurat "mali giganci",to by wykupili. %-) dobrze to zareklamowac i mysle,ze daloby rade chociaz moze wyjsc na delikatny [...]

Powiem Tobie, że jak na domowe ćwiczenia i domowe warunki wyglądasz dość ładnie, biorąc pod uwagę, że nie masz diety. Aczkolwiek, niestety muszę skrytykować Twoje nogi, odstają od góry, i widać to gołym okiem, musisz popracować nad nimi. Dodatkowo zobaczyłem, że masz słabo rozwiniętą górną część klatki piersiowej, powinieneś zacząć robić góre. [...]

Okey. Lekko z edytowałem pod moje warunki:) Teraz mam pare pytan: Ile najlepiej serii szrugusów? Chest Dips czym moge to zastąpic? Ostatnie pytanie w np. treningu Push 1 cwiczenia sa wymieszane najpierw klata potem nogi,nastepnie barki i znow klata, to jest tak specjalnie wymieszane, czy jakiś błąd?^^ Pull 1 1.Martwy ciag(rampa 10) 2.Podciąganie [...]

gregorterm Zobacz jak wyglądały w ubiebłym roku warunki startu żebyś nie musiał biletu dla widzów wykupić : To podkarpacie to jakaś enklawa:) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-04-06 22:35:37 Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-04-06 22:57:28

[...] to samo, znajdziesz paru freaków, ale czy to jest jakiś wyznacznik co należy robić? Czemu jeden je 5tys kcal i waga mu nie idzie, drugi na 3,5tys się zalewa mimo że podobne warunki fizyczne, aktywność itd. Genetyki nie oszukasz. Tak jak nie każdy może być sprinterem, nie każdy jest drugim Philem, tak nie każdy może mieć 100-110kg i uprawiac [...]

jasonstatham Być nie byłem to fakt.Sama impreza na pewno w porządku już chociaż by ze względu na tak liczną edycję tylko pogratulować.W zeszłym roku warunki startu dla zawodników z poza województwa były żartem więc sobie też żartuję. A Ty używasz wykropkowanych słów nie w tym miejscu gdzie trzeba:) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-04-07 [...]

problem z kotem pojawia sie tylko gdy mamy jechac do tesciow albo na wakacje, do mojego domu zabieram go ze soba,ma tam normalne warunki,ale jak jade na wakacje to nie mam go z kim zostawic