SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • [BLOG]dragun/spora redukcja z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie sądzę żeby różnice między mlecznymi napojami fermentowanymi pod tym względem jakoś znacznie się różniły. Większy wpływ na to będzie miało samo karmienie, czy warunki chowu zwierząt. Jeżeli tak wynika z badań to bardziej szczegół i ciekawostka. Na pewno lepiej wypić maślankę niż mleko, lub nie wypić nic i mieć jeszcze większe braki wapnia.

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 17734 Data: 2014-01-07 15:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BodyArchitect - dziennik treningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] by kupiło. Postanowilismy to sprawdzić. Wszyscy, którzy do konca stycznia 2014 roku skontaktują sie mailowo z nami (adres [email protected]) i spełnią proste warunki to dostaną konto Premium na rok za 90zł. Zmieniony przez - robocik81 w dniu 2014-01-07 18:00:09 Zmieniony przez - robocik81 w dniu 2014-01-07 18:00:41 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 17505 Data: 2014-01-07 17:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3000 kcal, a dokładnie 2992kcal. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/554f908c019a4532bbf7348ca1be3973.png może to ? bardzo odpowiadająca mi dieta na moje warunki. co o tym myślisz ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2014-01-07 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening .. Pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kręgosłup.. Pomyślałem, że tu napiszę przed amatorskim trningiem.. Mógłby ktoś zaaawansowany podsunąć jakieś ćwiczenia? (Obrazki by bardzo pomogły) z drążkiem.. Siłownia odpada, warunki domowe.. Przy okazji doradzi ktoś jaki drążek wybrać (żeby nie puścił nagle i żebym nie zginął przez to..) To forum jest mega. Pozdrawiam i proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2014-01-07 22:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdy dzwigaja ten sam ciezar. Do tego dochodza wektory rozlozenia sil - ale to juz kolejny poziom fizyki. Ja to wspominam mimochodem, przystepuje do zabawy wiedzac jakie sa warunki i ze jestem najwyszy niemal i nie mam o to do nikogo pretensji. I za nic na swiecie bym sie z malymi facetami na wzrost nie pomienial ;) Najwazniejsza jest dobra [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 18219 Data: 2014-01-08 13:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie trzeba słodzić, zwłaszcza, że jestem teraz w środku ciemnej dupy i dopiero w wakacje będzie jakaś zwyżka formy. Obecnie Olimpia, ale jak mówiłem- przymierzałbym się do zmiany na jakiś Action Club, ale to obadam przed zmianą planu. Warunki są, ale obawiam się że na salce są grupy zajęciowe, czyli de facto nie ma salki ;(

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 16:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez obrazy, ale śmierdzi mi to ED na odległość. Jakieś dziwne cele przy Twoim wzroście, ktoś Ci stawia jakieś warunki.. Nowina: Jesz za mało. Na tym nie zbudujesz masy (800, 1100, 1500 kcal przy Twoim wzroście? wolne żarty...) Jeśli przybierzesz masy, przybierzesz też trochę tłuszczu. Same mięśnie u początkujacych to tylko w Erze. Bez treningu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2014-01-08 19:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Dzięki. Warunki warunkami, ale bez nich nawet nie zabrałabym się do zmian. Zdaję sobie sprawę, że przybiorę tłuszczu, nie jest to dla mnie nic nowego. Ale jednak mam trochę motywacji, żeby coś zmienić i powiedzmy chcę to zmienić. Wiem, że takie jedzenie nie jest dobre, dlatego chciałabym, żeby ktoś, kto zna się bardziej niż ja, pomógł mi jakoś [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2014-01-08 20:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wezwał go na dywanik i tłumaczy, że małpa musi mieć seks, inaczej zdechnie. - Czy zgadza się pan to zrobić za trzysta złotych? Pan Miecio na to, że i owszem, ale ma trzy warunki. - Po pierwsze, może przy tym być tylko jeden świadek, bo wstydliwy jestem. Po drugie, będę ją brał od tyłu. - OK, panie Mieciu, one lubią tylko od tyłu, sprawę [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 09:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebells & Crossfit by novyneo

    Post
    Strength & Endurance

    No dyżur jak dyżur, 24h. Czas na spanie mam, więc zamiast spać wieszam kółka na drążku w futrynie i ogień ;-) Nie mam dostępu do boxa, więc tam gdzie mogę "tworzę" sobie boxowe warunki ;-)

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 09:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juras&Koksu Challenge

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Zapraszamy do udziału w nowym konkursie! Wyzwanie od Jurasa i Hardkorowego Koksa! Kto mu sprosta? Motywujemy Was do treningów i ćwiczeń wraz z członkami naszego Teamu Betsafe! Zrób coś dla siebie, swojego zdrowia, a przy okazji wygraj bilety na KSW, koszulki i spotkanie z Jurasem! Kliknij tutaj i zapoznaj się ze szczegółami! [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2014-01-09 12:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, a przyrost masy

    Post
    Ladies SFD

    [...] są cięższe więc przyrost masy bez zmiany wymiarów może nie dziwić. Jednak nic o Tobie nie wiadomo, problem może równie dobrze tkwić w diecie. Poczytaj regulamin działu a jeśli zdecydujesz, że chcesz otrzymać tu konkretną pomoc - znajdziesz tam warunki, które należy spełnić aby ją otrzymać. Zmieniony przez - Annaaa26 w dniu 2014-01-09 21:27:08

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2014-01-09 21:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebells & Crossfit by novyneo

    Post
    Strength & Endurance

    Tymczasem dzisiejszy trening w pracy. Warunki takie sobie, ale nie narzekam. Na początek "Burning Rings of Fire" jako rozgrzewka, czyli: 10 Ring Push-ups 10 Archer Push-ups (5 each side) 10 Ring Flyes 10 Wide Grip Ring Push-ups 10 Single Leg Ring Push-ups (5 each leg) 10 Pseudo Planche Ring Push-ups 10 Jackknife Ring Push-ups 10 Dive Bomber Ring [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-09 22:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście nie ma problemu, rozpiszemy:-)) Zwróć się tylko już przez prv bezpośrednio do trenerki, podaj @, a otrzymasz cennik oraz warunki takiej współpracy:-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2014-01-09 23:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITARGO ELECTRO-ENERGY - 70 G WRISTBAND - CROSS TRAINING! - Nie ogranicza ruchów - Odporna na każde warunki - Uniwersalny rozmiar Silikonowa opaska na nadgarstek. Wyróżnij się z tłumu i pokaż że jesteś prawdziwym pasjonatem sportu. Niech wszyscy dookoła wiedzą, że ciężki trening to Twój ulubiony sposób spędzania wolnego czasu. Wysokiej jakości [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2014-01-10 13:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10.01.2014 Fajny trening, siłownia ma lepsze warunki teraz (miejsce do sportów walki, worek bokserski, dodatkowy drążek, lepsza oferta karnetów - 360zł za pół roku + 2 pomiary składu ciała + ileśtam saun w miesiącu) A teraz trening: - wyciskanie hantli (60x7kg, 36x9kg, 24x12kg, 20x9kg, 20x7kg) - wzniosy hantli do przodu (25x4kg, 20x7kg, 20x4kg) - [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 14:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reklamówki z zakupami.I co z tego? Dipsy angażują całą klatkę równomiernie ?Przestudiuj biomechanikę tego ruchu i sam sobie odpowiedz,czy trajektoria sprawia dobre warunki mechaniczne rejonom przyobojczykowym i centralnym. Skoro chcesz funkcjonalności-nie skupiaj się na rozbudowie piersiowych,bo po co Ci one? Organizm traktuje dużą masę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2014-01-11 14:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężko się chodziło %-) Potem wróciłem do domu wpakowałem w siebie od groma jedzenia, Bcaa, kurczak, twaróg, ryż, mleko. Na prawdę zjadłem... dużo %-) Jadłem dokładnie jeden posiłek godzine i 16 minut ;-) Potem od 17 do 20 spałem. Czyli warunki do wzrostu bardzo dobre ;-). Zjem coś jeszcze delikatnie i idę spać. Jutro treningu nie ma niestety ;-(

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 01:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - tradycyjnie dluzszy bieg. Wchodze w okres przedmaratonski, nie bedzie juz w niedziele biegow krotszych niz polmaraton, ale beda za to znacznie dluzsze :) Dzis idealne warunki, okolo zera stopni i piekne slonko. Bieg o kawie z olejem kokosowym, zero wegli, zero pozywiania na trasie, jedynie 500ml wody z octem jablkowym. Leciutko i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 13:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis idealne warunki, okolo zera stopni i piekne slonko. U mnie 2-3 stopnie na +, wiatr, że bajka i śnieg z deszczem. I też jest pięknie :-) Czuję jakieś masochistyczne podniecenie tym co mnie czeka :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 13:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)