SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • Dobrze jest ;) W ten weekend M.P federacji NAC. Ciekawe jaka będzie obsada, zastanawiam się nad zmianą federacji po M.P w październiku. lepsze mają warunki tylko nie wiem na ile IFBB zawiesza jak się chce do niej powrócić. mam problemy z internetem teraz bo zmieniam operatora i nie mogę regularnie pisać, ale robił co się da. Pitt spore opóźnienia [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 09:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson vs. bracia Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Gdy masz taką przewagę wzrostu, jesteś profesjonalnie przygotowany, wykorzystujesz po prostu najmocniejsze strony - obijanie z dystansu. Z jednej strony wielkolud ma lepsze warunki, z drugiej - ciężko mu wypracować odpowiednią technikę, koordynację, kondycję, mobilność. W latach 70ych mistrzowie byli bardziej zbliżeni gabarytami (np Ali - [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 13:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] konferencji prasowej działacze BVB oficjalnie poinformują o transferze. Dobrze poinformowany dziennik z Dortmundu podaje, że nowi mistrzowie Niemiec uzgodnili już warunki transferu 22-letniego reprezentanta Turcji, a on sam dogadał się z Realem w kwestii kontraktu indywidualnego. Reżyser gry BVB w obecnym sezonie ma w umowie z klubem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 18:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie osiąga jeszcze pełnego rozwoju w czasie dzieciństwa, 2°) nie chroni w pełni wszystkich obszarów mózgu, 3°) jest uszkadzana przez liczne chroniczne i ostre warunki, i 4°) pozwala na przesączanie się nadmiaru glutaminianu i asparaginianu do mózgu nawet gdy nie jest uszkodzona. Nadmierna ilość glutaminianu i asparaginianu [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 01:02:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dyma-byrn 100kaps?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lepsze sprawdzone w podobej cenie? Troche o mnie: Planuj spalić jak najwięcej sie da,trening 4xtyg+po treningu aeroby. Brałem kiedyś clenburexin 90kaps. Dodam że mam dobre warunki genetyczne,moj organizm akceptuje praktycznie wszystko,NIGDY PO ODŻYWKACH NIE MIAŁEM EFEKTÓW UBOCZNYCH.Storm,horse power,clenburexin było to dla mnie słabe i nawet [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2011-05-08 13:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas trawienia pożywienia w żołądku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tym czas trawienia wydłuża się, więc nie ma różnicy czy wszamam to na raz czy nie. liczy się dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i tyle. dochodzi do tego jeszcze fakt, że krótkotrwała np 16 godzinna głodówka przyspiesza metabolizm i spalanie tłuszczu i mamy idealne warunki dla rozwoju sylwetki. Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-08 15:52:44

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 15:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VI Puchar Mazowsza w WL - Nasielsk 18.06.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Regulamin VI Otwartego Pucharu Mazowsza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Clasic cel: 1.Popularyzacja wyciskania leżąc 2.Impreza towarzysząca Dniom Nasielska(wiele innych atrakcji) Organizatorzy: - Burmistrz Nasielska - Hala Sportowa w Nasielsku Termin i miejsce: - Termin: 18.06.2011 waga od godz.8.00/pierwsze starty ok.godz.11.00 - Miejsce: [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9384 Data: 2011-05-08 18:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 118/ 93/ 172 / 2030 kcal Oprócz tego różne warzywa, głównie zielone w jak największych ilościach. TRENING: Założenia: Aero - bieg ---> 3x tydzień Trening siłowy - domowe warunki, częstotliwość uzależniona od Córy, docelowo 3x tydzień. Schemat wstępny treningu siłowego: plan bazuje na jednym z przeszłości, układanym przez Obliques DZIEŃ 1 1. [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 01:04:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jak nabrac w bicu ,zrobic kaloryfer i odtłuścić uda

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ważę 65 kilo , mam 171 cm wzrostu i niezbyt dobre warunki do ćwiczeń,czyli brak dostępu do siłowni . chciałbym dowiedzieć się jakie ćwiczenia i ewentualnie odzywki byłyby potrzebne abym mógł zbudować brzuch uda i bic.tak żebym jakoś wyglądał na wakacje czyli za 45 dni .?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2011-05-09 15:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oficjalny Komunikat: Fundacja im. Zbyszka Cyganiewicza i Alliance Team Warszawa zapraszają na IV Otwarte Mistrzostwa Mazowsza ADCC Submission Fighting Miejsce zawodów: Hala Sportowa GOSIR, Konstancin-Jeziorna koło Warszawy, ul. Żeromskiego 15 Termin zawodów: 11 czerwca 2011 ORGANIZATOR: Alliance Team Warszawa i Fundacja im. Zbyszka Cyganiewicza [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2011-05-10 08:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako ciekawostka warunki do "optymalnej konwersji" na niżej podanym poziomie 5% ala do dha! Comparing General conversion of ALA Since the human conversion of ALA to EPA and DHA is somewhat slow, only about 15% of ALA converts to EPA and 5% DHA (/Cunnane 1995, Nutrition Advisory Panel, 1995/). Therefore, it poses the question: To what [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19417 Data: 2011-05-10 08:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extensor izolat 97% warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam! Muszę zakupić izolat białka serwatkowego. W związku z tym, iż mojego poprzedniego białka Olimp 100% Natural Whey Proteine Isolate już nie ma w sprzedaży muszę wybrać coś innego. Warunki: - wysoki BV (czyli 159), - smak naturalny, - bez żadnych dodatków (a jeśli są to minimalnej ilości, gdyż na prawie wszystkie jestem uczulony). Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19457 Data: 2011-05-10 13:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • John Lawrence Sullivan, ur. 15 października 1858 r. w Roxbury w stanie Massachusetts, zm. 2 lutego 1918 roku. Był pochodzenia irlandzkiego. Mimo, iż w oficjalnych statystykach nigdy nie zdobył tytułu, to jednak uznawany jest za pierwszego Mistrza Świata Wagi Ciężkiej. Przydomek ringowy: „The Boston Strong Boy" Bilans: 41 walk, wygranych 38(32 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2011-05-10 20:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy trening Dzien 2. 1. Opuszczanie na drążku 5x2 2. Wiosło jednorącz sztangielką 4 x 6-8 3. Wyciskanie sztangi leżąc skos 30 st.5x5 4. pompki 3 x max mogę zmodyfikować na warunki domowe od czasu do czasu? 4 dni na siłce trudno mi pogodzić z tym wszystkim czasami, tak jak w tym tyg np. protokół estrogenowy rozpoczęty tylko wyciągu z wina nie [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 21:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kaloryczną i dostarczy odpowiednie proporcje makroskładników odżywczych. Odpowiedź to: odżywka węglowodanowo-białkowa, z proporcją białko:węglowodany ok. 30:70. Jeśli warunki pracy tego wymagają spożyj ta odżywkę 2-krotnie. Możesz dodać do niej 2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego, celem dodatkowego podniesienia kaloryczności [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 15:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący trening dla 15latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Drążek posiadam, pompki też robię, ale kompletnie nie wiem jak się zabrać za ułożenie planu do treningu... mógłbyś mi pomóc, o ile się znasz? Warunki do biegania mam, jest blisko mnie stadion piłki nożnej połączony z lekkoatletyką, mam też zamiar hantle kupić, ale nie wiem czy się opłaca. Także to co ci napisałem, to mam i nie wiem właśnie jak się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2011-05-11 16:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotografii i video w wypiskach, nie robi pakietu 1/2 na wejściu i 1/2 po spełnieniu warunków oraz np. groźby bana. Na pewno znalazłoby się mnóstwo osób spełniających te warunki. Przecież sponsorujecie grube, drogie zestawy po to, aby test przyciągał czytelników, żeby tym samym się zareklamować. Niestety, ja w tym teście żadnej reklamy waszej [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 16:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Władimir Kliczko - David Haye

    Post
    Sztuki Walki

    [...] boks poszedł do przodu,bo skoki poszły do przodu,bo sport poszedł do przodu...A nie patrzy na sam boks czyli poruszanie,speed,jab,tempo walki,całe to wyszkolenie,odporność,warunki,ale takiemu gagarinowi nie wytłumaczysz,ze boks jest nieporównywalny do innych sportów...A sam nie zna sie na boksie i takich argumentów nie poda...Co poszło do [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 19:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno znalazłoby się mnóstwo osób spełniających te warunki. 9 na 10 osob ktore sie zglaszaja sa aninonowe kazdy jest anonimowy ale w przypadku misia (czy podobnych) byla pewnosc ze nie zniknie po tygodniu z suplmenetami ale nalezycie je wykorzysta! jesli ktos ma jakies pretensje to na poczatku prosze zrobic cos samemu - jakis dziennik/test - [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 21:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w trakcie budowy masy mięśniowej postanowiłem tego nie zmieniać i ćwiczyć mniej więcej cały czas w ten sam sposób, a nadwyżka kaloryczna powinna dodatkowo stworzyć dobre warunki do wzrostu. Myślę,że Twój wynik na tą chwilę jest bardzo dobry, byle tak dalej! Zabezpieczaj się sporą dawką BCAA, 10gr.przed treningiem i tyle samo po a będzie [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 00:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)