SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • Pewnych barier zlamac, pewni ludzi nie moga... Zawsze jednak istnieja warunki lagodzace... Jakub, jakim Ty "miskiem" kiedys byles, ooooo jesuuuuu, jak bys tu dzis wszedl pod innym nickiem, to malo kto by poznal !!! Nie mniej 6 miechow redukci, to przesada ! Organizm powie "dosc", kazdemu !!! Wygladasz dobrze, i wtym tescie [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 19:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kyr1/Dziennik/Masa i Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Prostowanie Nóg 15 x 50 15 x 60 15 x 60 15 x 60 Uginanie 10 x 30 10 x 30 10 x 30 Hack przysiady 3 serie, ciezar zapomnialem Barki Push Press 6 x 48 (niestety ze wzgledu na warunki atm musialem zrezygnowac z tego cwiczenia) Wiec zrobilem wyciskanie zza karku 12 x 28 10 x 30 10 x 32 Później arnoldki + unoszenia na boki seria laczona, ale [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2010-02-13 13:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie - kiedy najlepiej

    Temat
    Trening w domu

    [...] hormonu wzrostu natknąłem się na informację, że podane tam ćwiczenia (pochodzą z jogi) najlepiej wykonywać przed joggingiem, żeby dać później kościom "wolne", czyli warunki stosowne od wydłużenia się. Poza tym ciekawi mnie kiedy Waszym zdaniem lepiej wykonywać te ćwiczenia rozciągające - wieczorem, czy rano od razu po przebudzeniu? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2010-02-13 21:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce schudnac pomóżcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj w klubie :) Za dużo nie napisałes o sobie. Dodaj jakies info jeszcze np. nawyki żywnieniowe, czy masz warunki do treningu itp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2010-02-13 21:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którzy poparli mój pomysł i stwierdzili ze przydalo by sie cos takiego w naszej miejscowosci i ze to dobra forma promowania sportu. Lecz nie jest tak kolorowo. miejsce mam warunki itp mam chetni sa lecz chcialbym tez poprosic o pomoc w rozeslaniu informacji o zawodach bo sam no nie dotre do wielu osob, czywiscie jak to wszystko ruszy bo narazie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2010-02-14 00:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wody, geneza, charakterystyka, podział

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ziemska posiada taką urodę, że niemal w każdym jej miejscu można dowiercić się do wody głębinowej, to tylko kwestia głębokości. Jednak nie każda woda głębinowa spełnia warunki stawiane wodzie mineralnej. Przy eksploatacji wód mineralnych pojawił się pewien ogromny problem - fizyka. Otóż jedno z wielu praw fizyki mówi, że gdy na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 19518 Data: 2010-02-14 11:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko hi-teca

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a jeśli chodzi o smak odżywki, to rozwala mnie jak ktoś wydziwia na ten temat! smak to smak najważniejszy jest skład i skuteczniść działania towaru!!!odżywka ma działać a nie smakować a jeżeli produent spełni też ten warunek to super!)myśle że hi tec i peak spełnia wszystkie te warunki

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2010-02-14 14:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta bedzie najlepsza??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    korwa stary chcialbym miec Twoje warunki fizyczne! wegle i nic wiecej jesli chcesz byc misiowaty, tak mysle. no ale niech sie wypowie s.m.p.a. a ostrovia wpc moze byc??

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 18:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest trening dla zaawansowanych

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co to jest trening dla zaawansowanych czy osoba przechodząca na ten rodzaj treningu musi spełniac tylko i wylącznie warunki czasowe(ilość lat spędzonych na siłowni) czy może jest to równoznaczne z braniem odżywek i ułożoną dietą jakie są podstawowe kryteria dla osoby zaglądające w dział trening dla zaawansowanych bo z tego co widze i czytam wiele [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2010-02-14 22:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstep do diety, potrzebna pomoc :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tak bedzie dobrze? Gotuje sobie sam wiec nie bede mial problemu z dostosowaniem sie do zmiany trybu jedzeniowego, mieszkam w akademiku i mam bardzo blisko na uczelnie wiec warunki w sam raz do rozpoczecia trzymania diety. 3. Obrobka jedzenia. Z tego co wyczytalem smazenie jest zle, a pieczenie w miare ok. To prawda? Chodzi mi glownie o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2010-02-14 23:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstep do diety, potrzebna pomoc :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bedzie dobrze? ok Gotuje sobie sam wiec nie bede mial problemu z dostosowaniem sie do zmiany trybu jedzeniowego, mieszkam w akademiku i mam bardzo blisko na uczelnie wiec warunki w sam raz do rozpoczecia trzymania diety. 3. Obrobka jedzenia. Z tego co wyczytalem smazenie jest zle, a pieczenie w miare ok. To prawda? Chodzi mi glownie o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2010-02-14 23:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siła wzrośnie;) Skutków ubocznych nie ma żadnych. Kreatyna jest naturalna i jedząc mięso spożywasz tez kreatynę:) I pamiętaj! Postaraj się przez cały cykl zachować optymalne warunki dla swojego rozwoju! Czyli zero alkoholu DIETA i regularne Ćwiczenia! Bo na 1 cyklu będziesz miał największe przyrosty! Nie zapomnij pic DUŻO WODY! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2010-02-15 21:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko i sktuczenie wyrzeżbić brzuch?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Liczę na was :* Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel treningowy: rzeźba brzucha Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): warunki domowe Dieta: nie stosuje Przeciwskaznania medyczne: żadnych Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 23:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkie warunki dotyczace opakowan zbiorczych zawarte sa w zasadach konkursu :) odsylam :D

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 07:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyc się odstających cycków?????

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 72 Wzrost: 185 Cel treningowy: poszerzenie klatki Staż treningowy na słowni: zaden Uprawiane inne sporty: rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): raczej tylko warunki domowe,drążek, hantelki Dieta: bez diety Przeciwskaznania medyczne: żadnych Zażywane suplementy: nic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2010-02-16 11:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta bedzie najlepsza??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moje warunki... grałem zawodowo w siatkę i dupa kręgosłup mi padł, wziąłem się za siłownie dobiłem na 42cm w łapie ale przy tym wzroście efektów specjalnie nie widać i zrezygnowałem przez brak motywacji... Czyli co mam kupić i co mi da szybki powrót do masy? jak przebije 108kg nie obrażę się :P

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 12:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    Warunki fizyczne na korzyść menela? To chyba musiałbyś nie mieć jednej nogi a drugą stać na ślizgawce

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2010-02-16 13:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na treningu jeżeli będziesz dobrze grał.. Dla twojej wiadomości dziś żeby grac w piłkę zawodowo nie wystarczy miec dobra technikę, szybkość, czy warunki fizyczne. Trzeba się ograć aby nabrać doświadczenia i grac nie tylko nogami ale tez głową(taktycznie)a tego nie da sie nauczyć grając z kolegami na boisku.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9244 Data: 2010-02-16 16:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obudzilam sie. nie dosc ze glod do jeszcze kosmiczne zakwasty... prostownikow. oczywiscie jem, pije Anatola i licze,ze zaraz zasne. 4nn no ja bede musiala miec kase na warunki. poprawki jeszcze sa za darmo ;P A koty to tak maja:) blogie zycie... tylko spia. te domowe to maja dobrze. tez bym tak chciala:D moj jest gruby, wlochaty, stary bo [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 03:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostać oficerem w policji?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    jak już używacie słowa typu : "wermachcie" to chociaż piszcie to poprawnie... co do nurkowania. Musisz patrzeć czy organizatorzy kursów wystawiają certyfikaty honorowane międzynarodowo(np. PADI) jeśli jednak chcesz robić kursy to zrób sobie takowe w Polsce. Warunki w PL są trudniejsze niż choćby w Egipcie(zimna woda,ograniczona [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 13:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)