[...] na przerwach w celu regeneacji ukł.hormonalnego i nerwowego ponoc nie łapie sie doła :) -winian-najlepsza na spalanie tkanki,stabilna postac najbardziej wytrzymała na warunki otoczenia (temp,wilgoc ec) -zwiazek magnezu-dosc dobry ale oczko nizej od winianu -długo długo nic.................. -baza........hm(zaden z szanujacych producentów [...]
Początkujący początkującemu nierówny-każdy ma inne warunki-to chyba logiczne,że jak chcesz porady to musisz opowiedzieć coś o sobie-to nie jest klub jasnowidzów... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
fakt :) bardzo dobry art z podzialem na czesci..plecow wlasnie o to mi chodzilo... (na forum tego nie przyuwazylem a na glowna rzadko zagladam- widocznie zbyt rzadko) teraz juz wiem za co sie brac:) a swoja droga poki sa warunki duzo plywam kraulem z naciskiem na prace ramion( swietnie robi na plecy i najszersze) dzieki i pozdr. makler
[...] poruszaniu, pomiędzy Kyokushin i Oyama mieszczą sie w tym samym przedziale co różniece pomiędzy poszczególnymi Dojo Kyokushin (ze względu na np. osobę trenera i jego warunki, predyspozycje itp.)i nie usprawiedliwia to (znowu moje zdanie)tworzenia "nowego stylu". Jeśli chodzi o kata to nie widziałem ich [...]
Zasugerowałem się Twoją pierwszą wypowiedzią, tj. kamien o wadze pilki palantowej. Ale i tak masz jeszcze mozliwosc znacznego poprawienia wynikow. Masz przede wszystkim dobre warunki fizyczne, jestes ode mnie wyższy, masz dłuższe ręce, wiec i przełożenie większe=rzucisz teoretycznie dalej. Kwestia cwiczenia. Tak jak napisalem wczesniej, cały czas [...]
witam o Goldbergu to ja moge troche powiedziec :), bo kiedys ten wrestling ogladalem hehe wiec to gosico co kiedys gral w futbolu amerykanskim, jakie ma warunki mozan sobie zobaczyc .... a co do jego 'walk' to praktycznie wszystko wygrywal, no i wynosil do pionu gosci co wazyli opnad 100 kg, oczywiscie sami mu w tym pomagali ;), ale sile ma, i co [...]
[...] zbyt wiele wiadomości do których zwykły człowiek interesujący się odżywkami nie ma dostępu gdyż nie są one nigdzie publikowane (badania, testy, technologie, warunki handlu w tym biznesie itp.) Osobiście jestem na 99% przekonany że jesteś zawodowo związany z Olimpem, a być może nawet jestes tam jakąś [...]
Czy slaby psychicznie, leniwy, nie potrafiacy sie poswiecic koles cwiczacy bjj pokona kogos kto ma odp. warunki fizyczne(silny, ale nie wielki IMHO) i trenuje np. tkd i wklada w to cale serce, calego siebie... Pozdrawiam
Phytochem to niemiecka firma, która niedawno się u nas pojawiła. Gdy rozmawiałam z kolegami z Hamburga, to powiedzieli, że jak na niemieckie warunki plasuje się ona w wyższych warstwach klasy średniej. Wogóle stwierdzili, że jeżeli kjakś firma przetrwa i zaisnieje na rynku niemieckim to jest na pewno przyzwoita. A osobiście tej jabłkowej kreatyny [...]
[...] jak najbardziej pozadany,zas co sie tyczy katabolizmu powysiłkowego(potreningowego)to i owszem zalezy na szybkim dowozie amin natomiast tez do tego potrzebne sa odpowiednie warunki-takie chociazby jak wyzszy poziom insuliny;)(wtedy tak naprawde to działa). niewiem dlaczego utarła sie opinia iz pobudzanie insuliny pomaga tylko w transporcie [...]
[...] labolatoria i duzo kasy na badania! Trenerzy i ekipy przygotowujace zawodnikow coraz wieksza uwage przywiazuja do miejsca gdzie odbeda sie zawody nie tylko ze wzgledu na warunki klimatyczne ;) Co do samego metanabolu w Niemieckich labolatoriach wlasnie - juz w 1998r byly przypadki wykrycia go po 6mcach od odstawienia ... uff... juz wkrotce... [...]
Heh, Boogie dowalił Też uważam, że Flex ma fantastyczną sylwetkę i genetykę jak mało kto. Ale co tu dużo gadać, jest na razie za miękki na to by wygrać Olympię. Gość ma warunki, tylko nie potrafi ich wykorzystać i brak mu wiary w siebie. Słaba psychika. Arnold czy Dorian ciężko trenowali przez cały rok, aby być nr 1 na świecie (nie mieli takiej [...]
A w jakim celu chcesz uczyc sie sztuk walki ( MA )? i jakie masz dokladnie warunki fizyczne - tak bedzie latwiej doradzic. Ja aktualnie odnalazlem to, czego szukalem w BJJ ( wybieralem z Aikido, Judo, Shidokan, Shotokan ). Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the [...]
[...] przeciwnika, który ostatniecznie próbował na ślepo mnie trafić, jednak kończyło się to tylko na pięknym opuszczeniem gardy, a dalej wiadomo 5)rzadko uzywają rąk, na większość ataków nożnych byłem przygotowany Zawodnicy mieli warunki fizyczne troszke lepsze od moich (jakieś +6kg i +2-3cm). Zmieniony przez - acid w dniu 2002-09-22 19:21:20
Dopiero od niedawna zaczolem czesciej cwiczyc, wczescniej cwiczylem ale malo i byle jak nie wiedzialem co to trening:) Obecnie mam warunki do cwiczenia nie wiem jak cwiczyc na co i kiedy i jak sie odzywiac? Wiem jedno kolega ktory ma w bicepsie 31 wysiada po kolejnej seri... a ja dalej robie sam sie dziwi czemu mam tylko 30 w bicepsie, inny [...]
[...] 8:00 - 150g sera białego lub zółtego lub jajecznica na maśle 3 jajka 12:00- 100g sera zółtego (przeważnie jestem wtedy głodna i troche serka mi nie wystarcza, ale szkoln warunki nie pozwalają niestety np. na kurczaczka) 16:00 30dkg. wędlin różnych tj. kabanos, szynka etc. + majonez ok.200 ml do wieczora podjadam w odstepach ok. 30 min. wiec w [...]
[...] jak i na temat skutecznosci zawartej w nim l-karnityny sa bardzo rozne)aby w momencie wysilku lepiej spalał sie tłuszcz W praktyce rzadko sie zdarza aby obydwa te warunki były jednoczesnie spełnione ale musisz wybrac czy stawiasz na lepsza przyswajalnosc czy ten na lepsze wykorzystanie tego co niekoniecznie dobrze Ci sie przyswoilo. [...]
Styl Igora opiera sie glownie na jego warunkach fizycznych,proste jest ze kiedy spotka kogos kto ma warunki kilka razy lepsze wynik walki bedzie wiadomy. Ciekawe co mowi Quinton Jackson ze nie ma duzej wiedzy o zapasach,bjj i boksie ale ma wiedze "jak sie bic" a "body slams" robil od zawsze!!
Dokładnie tak jak napisał Ronowicz. Kyokushin daje bardzo dobre podstawy do trenowania innych sztuk walki. W połączeniu z boxem daje bardzo dobre warunki samoobrony na ulicy. Wielu dobrych zawodników K1 zaczynało w Kyokushin. Do Kazumiego należy też chyba rekord Guinessa w sile kopnięcia(lowkick). Treningi z zasady są ciężkie i ostre. Dadzą Ci one [...]