SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • KRAKÓW GDZIE TRENOWAĆ

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] to dodam jeszcze, ze w tym pierwszym dochodzi jeszcze dosc ciekawa otoczka kulturowa (walka akompaniowana przez rytualna, tajska muzyke, whai kru etc). Jesli chodzi o Twoje warunki fizyczne, to wlasciwie nie ma to wiekszego znaczenia. Na poprawe kondycji mozesz liczyc z cala pewnoscia. Jesli zainteresowal Cie troche muay thai, to zapraszam na [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 22:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na wyciagach w HST

    Post
    Trening w domu

    [...] siłowni, tam jest sporo sprzętu, a na wyciagach można stosować nawet małe zmiany cieżaru nawet 2,5 kg (przy niektorych ćwuiczeniach lepiej jednak zwiększac co 5 kg), ale warunki masz jakie masz i nie ma co tu filozofować. Maxa znasz, wiesz która to sztabka na wyciagu, wiec stopniowo do neij dochodzisz. Jezeli nie ma innej opcji tylko zmiana [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2007-03-29 10:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] noc iso, druga benzacne). nadtlenek benzoilu ułatwia ewakuację wydzieliny gruczołów łojowych. Podczas jego rozkładu dochodzi do uwolnienia tlenu, co stwarza niekorzystne warunki rozwoju dla bakterii beztlenowych. Praktycznie nie występuje oporność (odporność) bakterii. Preparaty nadtlenku benzoilu można stosować osobno lub jako terapię [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 13:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na wakacje

    Post
    Polacy za granicą

    Ja akurat finansowo nie mam na co narzekac w UK, ale nie gloryfikowalbym naszej emigracji. Mozemy pisac ile chcemy o wyspach kanaryjskich ( na ktore moze sobie tutaj pozwolic przecietnie zarabiajacy robotnik ), ale fakty sa takie: 1) Wiekszosc naszych rodakow pracuje za minimala. Czy jest to 85 czy 95 procent nie ma sensu sie spierac. Sporej [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 17617 Data: 2007-03-29 17:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek- 18lat; waga- 75kg; wzrost- ok 185cm; Ćwicze około 5 miesięcy we własnej siłowni w piwnicy. Diety specjalniej nie mam, bo warunki mi nie pozwalają. (Nie piszcie prosze, ze jakbym chciał to bym mógł- mieszkam z rodzicami, nie ja decyduje co i ile jem, mam na to BARDZO mały wpływ). Jesli chodzi o siłe- wyciskam obecnie na ławce poziomej 70, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2007-03-29 22:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednego wychowawce przypada multum skazanych. ale tak sie bedzie dziac, jezeli beda wrzucac do zk za alimenty czy tez tzw sezonowcow. bezsens. wiezienia sa przepelnione, a warunki w nich zle... to na pewno zle wplywa na resocjalizacje. ale niech nikt nie mowi, ze jej nie ma, bo jest. utyka na maksa, ale jest. nie nawroce wszystkich i zdaje [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 22:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety warunki mam takie ze musze robic non stop. Piwnica nie jest nasza i w domu mieszka duzo starych ludzi wiec musimy zachowywac sie maksymalnie cicho. Sztange zatrzymuje na okolo 5cm nad ziemia. Po wakacjach przenosze sie na zwykla silke gdzie juz kiedys cwiczylem i tam mam zamiar dotykac ziemi.

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 17650 Data: 2007-03-30 11:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ- GARLICIN !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Farmacja dyktuje swoje warunki jak widzę Fajny produkt

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11242 Data: 2007-03-30 12:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam tłumaczyłeś, że w celu wykonania dobrej przypinki pleców należy spełnić 2 warunki: - mieć wystarczającą ilość mięśni pleców - wyobrazić sobie, że się jest Batmanem ...więc wziąłem sobie Twoje rady do serca

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-30 15:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 razy klatka i 2 razy biceps.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to może warto tym się zainteresować http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_I-t246764.html cykl II a i pamiętaj że więcej nie znaczy zawsze lepiej Nie zapominaj również o diecie i regeneracji to podstawowe warunki tego sportu edit posta powyżej nie zdążyłem wedytować Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-03-30 22:26:43

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2007-03-30 22:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    masz warunki do tego sportu i nie zmarnuj tego !!!! napisz jeszcze wymiary teraz i potem będzie co porównywać :_)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2007-03-31 17:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak wzrosnie sila to dodam powtorzen. Dżings, jade, jade... ale z tym 75kg latwo nie bedzie ;) zwlaszcza, ze w tym miesiacu przyrostow wielkich nie bedzie, ze wzgledu na warunki w jakich cwicze. juz nie moge sie doczekac wtorkowego treningu klatki. sprobuje szerszego chwytu, tak jak mi doradzano. ciekawe, co to zmieni Zmieniony przez - EM1L [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 12:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasadnicze znaczenie dla przyznawania wiz ma procent obywateli danego kraju, którzy zostają w USA nielegalnie. Na tej zasadzie Polak czy Brazylijczyk, który nie dostaje wizy, powinien podziękować swoim rodakom Polakom czy Brazylijczykom, którzy dostali, ale jej warunki złamali. Gdyby się do nich stosowali, to by problemu nie było.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2007-04-01 18:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NaSzA SiŁoWniA %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak na piwniczne warunki spoko. A między seriami w darta można pograć Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2007-04-02 13:29:21

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10963 Data: 2007-04-02 13:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post
    Trening dla początkujących

    zwlaszcza, ze w tym miesiacu przyrostow wielkich nie bedzie, ze wzgledu na warunki w jakich cwicze. a co to za warunki?

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 15:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST Labrada - Soul Recovery pods. str 15

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Czas rozpocząć mój pierwszy test na tym forum. Mam nadzieję ze będziecie wyrozumiali, nie mam doświadczenia w tej kwesti, ale będę się starał przeprowadzić go jak najlepiej. Obecnie wróciłem na siłownie po trzech miesiącach przerwy od cwiczeń spowodowanej problemami z pracą magisterską. Na szczęście wszystko skończyło się tak jak powinno i [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 15126 Data: 2007-04-02 19:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to się nauczysz fest mostkowania. Jak gość 100 kg ci siedzi na klacie i go zrzucasz to Jest takie fajne ćwiczenie na mostek - ale na siłowni to nie za bardzo są do tego warunki. Coś takiego się macha opierając cały ciężar na samej głowie (postawa jak do pompki) + obroty, mostki itp. itd. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-04-02 20:32:50

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 20:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka na Różance

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    a ja tam chodzę i nie jest źle. sprzęt jest trochę starszy, ale co z tego? warunki ogólnie są spartańskie, ale mi się podoba.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2007-04-03 21:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi ułożyc plan treningowy na atlas

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stopniowego przeciążania mięśni. "Zasada Potrzeby regeneracji" Mówi, że aby mięśnie po intensywnym treningu rozwijały się, muszą mieć stworzone odpowiednie warunki do tego, aby po pierwsze: uszkodzenia włókien mięśniowych, do jakich dochodzi podczas intensywnego treningu siłowego zostały przez organizm naprawione, i po drugie:, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8954 Data: 2007-04-04 22:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to, że ludzie myślą, że będąc w podobnej sytuacji zrobiliby to samo. Myślę, że czasem trudno zachować się bezkompromisowo. Nawet nie wiem, czy zrobiłbym to, gdyby warunki były odrobinę odmienne. To się zdarzyło, zanim nawet sam to sobie uświadomiłem. To jest jedna z tych sytuacji, które odciskają piętno na życiu, więc będę z tym żył. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2007-04-05 12:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)