[...] treningi, nie zaleganie z kasą. Jesteś jeszcze młody i wg mnie w tym wieku iść do A/B klasy to ''zabójstwo'' dla twojego rozwoju. Poszukaj drużyny juniorskiej, pograj w niej jeszcze 2 lata i wtedy myśl o seniorach. No chyba że czujesz że jesteś utalentowany, masz warunki fizyczne i wsparcie wśród trenera to wtedy wal śmiało na A/B klasę
Miło mi się robi... Robię to co kocham,nie zawsze mogę(kontuzje,zdrowie) Coś tam jakieś wyniki (jak to moj zagorzały fan pisze ,że może na warunki Polskie to ja i silny jestem ,ale na Swiat i Europę to nie)lepsze czy gorsze uzyskiwałem,trochę złomu przerzuciłem,z niejednego pieca chleb jadłem,i tym bym chciał się z wami dzielic-fanami ,miłosnikami [...]
[...] się uczą. Mostkowanie to nic innego jak bezpieczne i prawidłowe ułożenie ciała do wycisku by pobudzić więcej grup mięśniowych do pracy i stworzyć ku temu korzystniejsze warunki by wycisk był lepszy i bezpieczniejszy... tego też trzeba się nauczyć Kończymy bo każdy pisze to samo tylko inaczej formułuje zdania a to nic ni wnosi. Tak czy siak [...]
zalezy jak ktos zrozumie kompromis zalozenia diety musza byc spelnione tu nawet nie ma sie co klucic - to zeby byla reduckja musza byc spelnione pewne warunki (dieta + aero) badac na plusie kcal i brak aero - nikomu nie pomogly na redukcji jak ja rozumiem kompromis napisalem dwa posty wyzej Próbowałem zamiast "s" wpisać "l" jak [...]
Doktory też nie mają łatwo.Mam kumpla z tym tytułem i mówił mi,że jego koledzy,którzy chieli uciec z uczelni po zorientowaniu się jakie stanowiska i warunki im w firmach prywatnych proponują,to już z uczelni nie chcą uciekaćPonadto urlop zawsze mają w wakacje i to dużo dłuższy niż gdzie indziej. Nikt z szefów nie chce mieć gości mądrzejszych od [...]
A ty ważysz 85kg ? To całkiem sporo jak na domowe warunki ;) wrzuć jakieś fotki , no i wracaj do treningów bo musisz dogonić skl'a Zmieniony przez - snake126 w dniu 2010-05-28 18:38:25
DZIEŃ 47 - PIĄTEK, 28 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 47 Dieta na str. 1, post 8. ~8:30 - jajecznica (7 jaj) + 2 pomidory + oliwa z oliwek (10ml) ~10:50 - serek wiejski + orzechy + warzywa ~13:45 - pierś z kuraka + ogóry ~16:15 - pierś z kuraka + ryż brązowy (65g) [...]
www.liga-muaythai.net.pl ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W LIDZE BOKSU TAJSKIEGO Z kampanią „Walcz z Patologią”. Patronat Honorowy: Marszałek Województwa Małopolskiego, Prezydent Miasta Krakowa, Rada Dzielnicy XVIII Kraków Nowa – Huta Patronat Sportowy: Silesia Mejiro Gym przedstawiciel na Polskę Mejiro Gym Amsterdam oraz [...]
[...] Perugii są niedopuszczalne. Z Serie A nie dostałem żadnej oferty, więc wielce prawdopodobne, że będę występował w Resovii - wyznał 32-latek na łamach "La Gazzetta Dello Sport". Wszystkie strony uzgodniły już warunki pozyskania włoskiego środkowego. Cernic stanie się pierwszym siatkarzem z Półwyspu Apenińskiego, który zagra w PlusLidze.
zalezy jak bardzo sie zblizyles/przekroczyles swoj potencjal. ja na przyklad nie ludze sie, ze mam warunki genetyczne na bycie w wadze 105-110 przy sensownej jakosci bez uzycia towaru. nie mowiac juz o sile (choc tu juz predzej bym pofifokowal bez soku). poza pewna granica albo bijesz albo spadasz. gdzie jest granica - tego nie wiesz, poki nie [...]
[...] umowy z Pedro, zajął się sporządzaniem kontraktu dla Seydou Keity. Pod koniec ubiegłego tygodnia Txiki Begiristain spotkał się z agentem afrykańskiego piłkarza, by omówić warunki i poszczególne podpunkty nowej umowy Malijczyka. Keita barwy Blaugrany reprezentuje już dwa lata. W tym czasie stał się ważnym elementem drużyny Pepa Guardioli. Były [...]
DZIEŃ 50 - PONIEDZIAŁEK, 31 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 50 Dieta na str. 1, post 8. ~9:00 - jajecznica (7 jaj) + pomidor + oliwa z oliwek (15ml) ~12:00 - serek wiejski + tuńczyk + orzechy włoskie (<20g) ~14:30 - pierś z kuraka + warzywa + orzechy włoskie (20g) + [...]
[...] w worek :P 6.jesteś ekto/mezo/endo-endo 7.jakie owoce lubisz-wszystkie :P 8. przeciwskazania, jakieś nietolerancje na daną rzecz itp-nic 9.( dopisz swoje uwagi )mam w domu-atlas hantle sztange łąwke worek i nic więcej domowe warunki :/ dziekuje z góry nie musi byc to szybka odpowiedz, licze na to ze do wakacji bede mial juz dietke i plan :)
[...] na kolejne sezony. Trudno się zatem dziwić, że obie strony doszły do porozumienia i współpraca będzie kontynuowana. Jak podaje serwis Podsiatka.pl zostały również ustalone warunki umowy Mistrza Polski z Pawłem Zatorskim, który miałby się związać z klubem kilkuletnią umową. Bardzo prawdopodobne jest również, że w kolejnym sezonie siatkarzami [...]
Byłoby ryzyko porażki,warunki,warunkami,ale chodzi o to,że mańkut... Tak Adamek obije kolejnego buma po Gunnie w Cruiser i po emerycie Gołocie. Ja się cieszę na tą walkę,bo będzie masakra. A jak Adamek pas ma zdobyć,to zdobędzie,jak nie to nie,Adamek już zbyt wiele potrafii i nie zmieni tego czy by walczył z Thompsonem czy Grantem. Ale Adamek [...]
Jeżeli piszesz na tym forum, to akceptujesz warunki tutaj panujące i tutejszy regulamin, który mówi między innymi, że jeżeli chcesz pomocy i zakładasz nowy post to należy wypełnić ankietę.
[...] oni mają dużo siły i mało dynamiki no i wszystkim się nieraz dostało (Pudzian jeszcze nie raz oberwie) Wzrost może i jest jakimś tam atutem ale najważniejsza jest technika i dobrze ci radzę nie popisuj się na treningach swoimi warunkami fizycznymi bo może się trafić ktoś, kto cię szybko utwierdzi w przekonaniu że warunki to nie wszystko
...myślę,ze jedynym wyjściem jest lekarz i to obeznany z tematem- napewno nie powinienes pozostawić tego tak jak jest. ps. sorry za niechcąco skasowanie tematu- to przez pośpiech i warunki ogolne
[...] np trening Anny Jakubczak (Agros Zamość biega zawodowo), która w ciągu tygodnia biega ok 150 km (śr. pół maraton dziennie) można stosować jeśli masz dużo czasu i dobre warunki (nie biegać po asfalcie bo będzie po kolanach i stawy nie wytrzymają). Jest dużo treningów w necie na długie dystanse . Ja np. biegam w dni nietreningowe 5-10 km ale [...]