warunki

Madzia - forma jak forma - wiadomo, ze extra - na warunki forumowe to w ogóle extra do kwadratu. Natomiast Twoja mina na filmiku, ta radość, zadowolenie i duma z tego jak teraz wyglądasz - to jest TO! A historia kolegi? No straszna jest - ale jakby nie to - nie nauczyłby się. Trzeba się cieszyć, ze nie skończyło się gorzej - a mogło. Szczególnie [...]

To czasem jest slaby pomysl by maz/partner prowadzil zone, ale czasem to sprawdza sie bardzo dobrze, jest kilka przykladow u nas fajnych takich par przeciez. Takze Marta moze to nie bylaby zla wspolpraca z twoim starym :-) takie wyzwanie okolo 40 idealne, a ty Marta masz warunki fajne :-)

Dzis dzien nietreningowy, ale w ramach wolnego dnia i swieta narodowego Norwegii wybralysmy sie na wycieczke w nasze gorki, corka cala droge z norweska flagą, hehe, jak swieto to swieto :-D wyszlo 5 godzin lacznie, noo troche krokow narobilam dzis. I zbliza sie lato, bedzie sporo wycieczek wpadac. Ta dzisiejsza blisko domu, zrobilam kilka fotek, [...]

No bo cardio i kroczki i silka …dużo czasu to zajmuje. Dobrze ze msz warunki tak żyć:)

No bo cardio i kroczki i silka …dużo czasu to zajmuje. Dobrze ze msz warunki tak żyć:) Tak wlasnie, ale ty Patik tez masz podobnie, silowe regularnie, kroczki, fikanie i tez kardio robisz chyba :-)

Ale straszne warunki!!!

[...] barowo robic, dokladnie i wolniej, kosztem ciezaru, ech, to nie moja bajka, ale spoko, pomecze trochę tego high bara, no to jest calkiem inny przysiad i niezbyt pod moje warunki, ale moze nie bedzie tragedii jak troche pocwicze, napewno musze miec do tego buty do siadow, mysle ze wtedy bedzie znacznie lepiej. I filmik z tych moich high [...]

Nie o to samo chyba nam chodzi, mowie o szczycie mojej formy w tym sezonie na moje obecne warunki, chodzi mi glownie o poziom dociecia na tych pierwszych zawodach we wrzesniu, ze nei bedzie az taki mocny jak ja pewnie bym chciala (ale nie wiem wlasciwie jak wyjdzie, to sa moje obawy), bo potem sa w planach jeszcze kolejne starty jesienia (poki co [...]

[...] czasowych. Jeśli zszedłem ze sceny rozmyty od bronzera od razu sami mnie wałkami poprawiali ;-D No niesamowite podejście ;-D Dodam jeszcze, że w hotelu miałem tak polowe warunki, że babka za ugotowanie 5 jajek chciała 4 dychy. Więc studenckie warunki i ugotowałem je w czajniku, tak samo jak ziemniaki haha ;-D A na koniec parę zdjęć. Może na [...]

[...] manna + WPC Omlet z 2 calych jaj, 2 białek + płatki owsiane + mąka żytnia + kakao + masło orzechowe tuńczyk + warzywa + wafle ryżowe Praktycznie cały dzień poza domem - warunki na drogach fatalne, stąd też trzeba było postawić na spokojniejszą jazdę :-P Jutro w planach dzień na jeszcze niższych węglach + dodatkowy trening, wiadomo jaka jest [...]

[...] chyba jestem ewenementem bo mi z jednej strony dobrze w tej piwnicy, zawsze stałe grono osob, o stałej godzinie, "normalnych osob". No ogolnie jest git Jak masz dobre warunki to też bym nie narzekał ;-D A ja tutaj samemu, ani do nikogo sie odezwać + lataj z tymi ciężarami i stojakami, bo tak nisko w piwnicy, że trzeba się nieźle [...]

[...] chyba jestem ewenementem bo mi z jednej strony dobrze w tej piwnicy, zawsze stałe grono osob, o stałej godzinie, "normalnych osob". No ogolnie jest git Jak masz dobre warunki to też bym nie narzekał ;-D A ja tutaj samemu, ani do nikogo sie odezwać + lataj z tymi ciężarami i stojakami, bo tak nisko w piwnicy, że trzeba się nieźle [...]

Jako kto pracujesz na kopalni? Narobisz się fizycznie? Jako elektryk. Ogólnie nie poleciłbym pracy na kopalni nikomu, a tym bardziej w późniejszych latach swoim dzieciom ;-D Warunki dramat - to co można zobaczyć gdzies tam w TV nie odzwierciedla nijak tego, jak jest naprawdę ;-D Gdybym się nie napracował fizycznie to nie potrzebowałbym teraz [...]

[...] 1.b-45g ww-160g t-5g przedtreningowy 2.b-60g ww-220g t-0g potreningowy 3.b-45g ww-160g t-0g 4.b-45g ww-80g t-5g 5.b-45g ww-80g t-5g 6.b-45g ww-40g t-20g Teraz czas dobrze zjeść i wybywać do pracy ;-D Ogólnie póki co wszystko bajka, gdyby nie te warunki na drogach, gdzie do domu wracałem 25 min, gdzie zwykle zajmuje to niecałe 15 ;-D Dramat ;-D

[...] dojrzewają po 40stce ;) Sęk w tym, że taki tydzień luzu totalnie nic hy nie zaburzyl. Wielu topowych zawodników robi, Dawid aspiruje do bycia zawodnikiem Pro, ma do tego warunki i tego nic nie podważy ale ciężka praca + zapierdziel na treningach to kiedyś musi się sypnąć mniej lub bardziej. Także Jemu klapsów czasem nie żałuj.:D. [...]

Właśnie ja tak pomyślałem czy np na kopalni nie jestes narażony na to ze coś na płuca może siąść no warunki szkodliwe itp.pamietam ojciec tez jeszcze jak pracował na kopalni to miał problem z płucami to w pewnym momencie pluł krwią ale pobierali wycinali itp chorowal chyba z miesiąc i sie to jakoś wtedy poprawiło Tylko jak z tętnem to nie mam [...]

05.01.2019 Sobota (9 tydzień okresu masowego) Cały dzień poza domem ;-) Z rana wizyta u trenera, droga masakra.. warunki pogodowe tragiczne 88-O Obgadaliśmy temat startów, ciągle czekamy jeszcze na kalendarz, ale raczej wiosnę odpuszczam, by zbudować solidne mięcho i zaprezentować je w okresie jesiennym, ale czas pokaże :-P Wprowadziliśmy małe [...]

tylko mogą takie warunki dowalic, ze lepiej kolejne tygodnie w pywnicy zostać jak ktos ma możliwość ;)

Jak masz dobre warunki to też bym nie narzekał ;-D A ja tutaj samemu, ani do nikogo sie odezwać + lataj z tymi ciężarami i stojakami, bo tak nisko w piwnicy, że trzeba się nieźle nakombinować ;-D Ja tak już mam kilka dobrych lat :)

[...] dzień do roboty i od jutra weekendzik ;-D Oprócz tego, dostałem wczoraj fajną propozycję jako model do ubrań sportowych - bluzy, koszulki, spodnie itp, fajnie płacą, fajne warunki, więc czekam tylko na więcej informacji ;-D No i wpłynęła barbóreczka, to też przez chwilę chociaż jestem bogaty %-) Cardio: 25min rano na czczo, na rowerku [...]