warszawa

chcial bym zacząć trenować jakos sztuke walki (mam 22lata bedzie z 4 lat silowni zero:( rozciągnięcia ,i nic wczesniej nie trenowalem:(.mieszkam w Otwocku pod Warszawą - a warszawie jest podobno wszystko:)myslalem o aikido(ogolnie nie mam w planach chodzic i sie napie... Z góry dzieki za rady

Po miłych chwilach związanych z występami "biało-czerwonych" w eliminacjach mistrzostw świata, na boiska wracają drużyny Idea Ekstraklasy. W najbliższy weekend piłkarze właściwie dokończą zmagania 16. kolejki, bowiem wcześniej odbyły się już spotkania Wisły Kraków z GKS Katowice (1:0) i Górnika Łęczna z Polonią Warszawa (1:1). Mistrzowie Polski [...]

Hej! Wczoraj odgrzebałem mój rower i jeżdże sobie teraz na wycieczki w okolice mojego miasta... Dziś zabrałem ze sobą aparat i zrobiłem kilka fotek... Publikuję je tutaj, żeby pokazać niektórym ludziom, że Śląsk to nie tylko dymiące hałdy, kopalnie, opuszczone fabryki i zatkane węzły drogowe... Śląsk to także miejsce, gdzie przyroda sąsiaduje z [...]

Gala Kickboxingu Zawodowego Data:16.04.2005 Miejsce:Gmach Główny Politechniki Warszawskiej,Warszawa W zawodach wezmą udział medaliści Moistrzostw Polski,Europy,Świata w kickboxingu,Muay Thai,Wu Shu. Walka Wieczoru o tytuł "Międzynarodowego Zawodowego Mistrza Polski": Robert Złotkowski (Mistrz Świata i zdobywca Pucharu Świata, brązowy [...]

artykuł zaczerpnięty z miesięcznika "Kilturystyka i fitnes". Kreatyna jest aminą występującą w tkankach człowieka. Znajduje się także w małych ilościach w żywności pochodzenie zwierzęcego. Związek ten jest powszechnie stosowany przez sportowców, ponieważ jest traktowany jako skuteczny i bezpieczny sposób poprawieniasprawności fizycznej. Gdzie [...]

16 kwietnia 2005, Gmach Główny Politechniki Warszawskiej Od wielu lat, w Polsce jak i na całym świecie, sporty walki cieszą się niegasnącym zainteresowaniem. Sztukom walki takim jak judo, jiu-jitsu, karate czy tae-kwon-do ciągle przybywa nowych sympatyków. Jednakże w ciągu ostatnich lat obserwujemy niezwykłą popularność kickboxingu, Muay Thai [...]

16 kwietnia 2005, Gmach Główny Politechniki Warszawskiej Od wielu lat, w Polsce jak i na całym świecie, sporty walki cieszą się niegasnącym zainteresowaniem. Sztukom walki takim jak judo, jiu-jitsu, karate czy tae-kwon-do ciągle przybywa nowych sympatyków. Jednakże w ciągu ostatnich lat obserwujemy niezwykłą popularność kickboxingu, Muay Thai [...]

Przeczytajcie wyniki badań prowadzonych przez !!! 30 LAT !!! "Wprowadzenie. Celem pracy jest zwrócenie uwagi na ważny problem jakim jest zjawisko występowania dolegliwości bólowych krzyża w populacji ludzi końca XX wieku, a także na niepokojący fakt ujawniania się schorzenia już u ludzi młodych. Materiał i metody. Poddano obserwacji wszystkich [...]

Witam, na stronie http://xthost.info/oleju pare fotek z dzisiejszych finałów MP w Kulturystyce Mężczyzn - Warszawa 2005. Impreza udana, sporo kibiców, sporo zawodników nie startowało m.in Kaczorowski z którym mam zdjecie na widowni. Ogólnie impreza udana, tylko 4 godziny stania daje sie we znaki - ale chociaz jest pare fotek P.s Jakosc fot jest [...]

05-07-05 Polish Cup Ostróda Pudzianowski, Wenta,Żochol, Pachnik, Makurat, Zieleniecki 05-14-05 Polish Cup Mysłowice Kuraś, Toczek, Orzeł, Libacki, Radzikowski, Kowalczyk 05-21-05 Polish Cup Piotrków Tryb. Kuraś, Orzeł, Libacki, Pachnik, Lech, Zieleniecki 05-28-05 Polish Cup Warszawa Pudzianowski, Kuraś, Toczek, Radzikowski, Żochol, Kowalczk [...]

Razem z kolegami chcemy dokupić do naszej osiedlowej siłowni trochę używanego sprzętu ( nie chodzi tutaj o jakieś g**** z supermarketu ). Więc jeśli ktoś takowy posiada lub ma informacje o wymianie sprzętu na nowy w jakiejś siłowni lub likwidacji siłowni wiążącej się z odsprzedażą sprzętu to proszę o info. Z przyczyn technicznych ( koszty [...]

Razem z kolegami chcemy dokupić do naszej osiedlowej siłowni trochę używanego sprzętu ( nie chodzi tutaj o jakieś g**** z supermarketu ). Więc jeśli ktoś takowy posiada lub ma informacje o wymianie sprzętu na nowy w jakiejś siłowni lub likwidacji siłowni wiążącej się z odsprzedażą sprzętu to proszę o info. Z przyczyn technicznych ( koszty [...]

Zawody zostaną rozegrane w dniu 14 maja 2005 r. w hali gier AWF Warszawa ul. Marymoncka 34. PROGRAM ZAWODÓW: 14.05.2005 - 8,30 - 9,30 - waga kontrolna 9,30 - 10,00 - waga oficjalna i weryfikacja 10,00 - przegląd lekarski 12,00 - walki eliminacyjne kobiet i mężczyzn do wyłonienia finalistów 18,00 - OTWARCIE ZAWODÓW 18,15 - walki finałowe, dekoracja [...]

Witam forumowiczów, czy ktoś z was ćwiczy lub ćwiczył może w ramach Vale Tudo Warszawa (najbardziej interesują mnie opinie na temat zajęć prowadzonych na Racławickiej)? Jak tam jest w kwestii jakości treningów? Pytam bo, cena jest moim zdaniem wyjątkowo niska jak na Warszawę i zakres zajęć. Dzięki za ewentualną pomoc, pozdrawiam wszystkich [...]

"Zmarł Krzysztof Nowak W wieku 29 lat, po długiej i ciężkiej chorobie, w nocy ze środy na czwartek zmarł w Wolfsburgu polski piłkarz Krzysztof Nowak, który cierpiał na nieuleczalną chorobę układu nerwowego ALS, wywołaną tajemniczym wirusem. Osierocił żonę Beatę i dwoje dzieci: 9-letniego Maksymiliina i 4- letnią Marię. Nowak dziesięć razy grał [...]

Międzynarodowy Turniej w Judo Juniorek i Juniorów Wiedeń Austria 28.05-29.05 2005 Juniorki -48 kg Pułkośnik Katarzyna -UKS Narew Lapy -52 kg Nowak Katarzyna -Polonia Rybnik Basińska Ewelina- Samuraj Koszalin - 57 kg Knioła Ewa- WKS Gwardia Warszawa -70 kg Piłocik Katarzyna- MKS Czechowice- Dziedzice -78 kg Ogórek Magdalena - 8 Nowa Sól [...]

znalazłam bardzo ciekawe informacje na temat ćwiczeń jogi,myślę,że wielu kulturystów przyjmie je z radością i wykorzysta ochoczo;)umieszczam to tutaj,ale nie wiem czy nie lepiej byłoby w TRENINGU,jakby co,przenieście. powszechnie znane są właściwości jogi wykorzystywane w psychoterapii,takie jak zmniejszanie stresu,lęku,wyciszenie umysłu [...]

TERMIN i MIEJSCE ZAWODÓW- 4 -5.Czerwiec 2005 r. hala Ośrodka Sportu i Rekreacji Praga Południe ul. Siennicka 40 Warszawa. Pierwszego dnia walczą Seniorzy , drugiego dnia kobitki.

w grudniu grając na hali w piłke doznałem kontuzji - zerwanie ACL, w sierpniu czeka mnie operacja,a następnie 6 m-cy rehabilitacji mam w związku z tym kilka pytań: po 1. chciałbym aby ktoś doradził mi jaki stabilizator sportowy kupić w którym mógłbym BRONIĆ po 2. jakie jest prawdopodobieństwo późniejszych komplikacji po tym urazie?? po 3. jak [...]

Wyniki POLSKI HERKULES III EDYCJA WARSZAWA 11 czerwca 2005 Waga do 95 kg I - Marcin Sadowski 16 pkt. (4 wygrane konkurencje). II - Tobiasz Jaworski 16 pkt. (1 wygrana konkurencja) II - Jacek Ostrowski 9 pkt. Waga do 115 kg I - Jarek Korzeniewski - 44 pkt. (2 wygrane + 2 drugie miejsca) II - Witold Szymczak - 44 pkt. (2 wygrane) III - Paweł [...]