wapń

[...] Tak załatwiłem się na ostatnim cyklu z Nandromixem który musiałem przerwać po 3-4 tygodniach. Serce wariowało, ciśnienie w górę.. myślałem, że to od retencji wody jedynie a prawdopodobnie chodzi (też) o wapń. Czyli tu wskazany były zupełnie inny rodzaj leków na nadciśnienie - blokery kanałów wapniowych (zwane antagonistami wapnia).Ciekawe co?

[...] cyklu z Nandromixem który musiałem przerwać po 3-4 tygodniach. Serce wariowało, ciśnienie w górę.. myślałem, że to od retencji wody jedynie a prawdopodobnie chodzi (też) o wapń. Czyli tu wskazany były zupełnie inny rodzaj leków na nadciśnienie - blokery kanałów wapniowych (zwane antagonistami wapnia).Ciekawe co? Tak to fakt i nie tylko wapnia i [...]

Spie w tygodniu 6-7 h a weekend 8 .Dosyć dobrze się wysypiam. Również uswiadczam od jakiegoś czasu fascykulacji mięśni.Łydki to nonstop pulsują uda trochę mniej.I kilka razy dziennie w losowym miejscu na ciele dostaje takiego turbo skurczu.Nie jest to ani bolesne ani jakieś uciążliwe. Podejrzewalem nadczynność ale z wyników to nie jest ona.Lekarz [...]

[...] , kilka razy dziennie tez mnie złapie taki szybki skurcz w losowym miejscu na ciele który nie sprawia bólu - czuje po prostu ze cos tam puknie parę razy. Tarczyca ok , sód wapń magnez potas ok B complex leci ciagle.Gdzie tu szukać przyczyny ? Bo google to mnie juz w ciężkie choroby neurologiczne pakuje ;) Ja bym jednak dla świętego spokoju [...]

Macie jakieś doświadczenia z izotekiem? Warto wgl go stosować? Plecy mam zajechane.. ja lece aktualnie 4 miesiac na izo przypisany od dermo. pierwsze 2mc 40mg, nastepnie 80mg do dnia dzisiejszego i do tego rownolegle jakis tam antybiotyk. jedyne zauwazalne skutki uboczne to calkowite wysuszenie skory, szczegolnie usta i okolice, jak rowniez [...]

[...] niskoprzetworzonych, nie przejadać się, dbać o odpowiednio wysokie spożycie brakujących często składników diety, takich jak witamina D, błonnik, magnez, kwasy omega 3, wapń), być aktywnym (trenować minimum 3 – 4 razy w tygodniu), wysypiać się (optymalny czas trwania snu to około 7 – 8,5 godziny), walczyć z nadmiarem tkanki tłuszczowej [...]

[...] niskoprzetworzonych, nie przejadać się, dbać o odpowiednio wysokie spożycie brakujących często składników diety, takich jak witamina D, błonnik, magnez, kwasy omega 3, wapń), być aktywnym (trenować minimum 3 – 4 razy w tygodniu), wysypiać się (optymalny czas trwania snu to około 7 – 8,5 godziny), walczyć z nadmiarem tkanki tłuszczowej [...]

Odstawilem kofeinę juz dawno. Magnez właśnie mam cytrynian 0.5kg z allegro kupilem jem tego 3g dziennie co odpowiada cos kolo 420mg magnezu.Nie widzę poprawy żadnej a sod wapn potas po wynikach krwi w środku normy.Czyli dużo wody = dużo wydalonych makro i mikroelementów. To jakiś trop mam bo faktycznie od jakichś 3 miesięcy z Muszynianki na [...]

W przychodni lekarz oczywiście nie widział problemu żadnego z tymi fascykulacjami, a łydki to aż się usmiechaly tak mięśnie 'chodziły' w spoczynku.Zalecił magnez +b6 i w sumie jak pan regularnie trenujesz siłowo to jest normalne, a tu wychodzi na to ze mam niedobory czegoś związane z problemami wchlaniania pożywienia.Oczywiście o problemach [...]

[...] wyglądają jakby cos pod skora chodziło , kilka razy dziennie tez mnie złapie taki szybki skurcz w losowym miejscu na ciele który nie sprawia bólu - czuje po prostu ze cos tam puknie parę razy. Tarczyca ok , sód wapń magnez potas ok B complex leci ciagle.Gdzie tu szukać przyczyny ? Bo google to mnie juz w ciężkie choroby neurologiczne pakuje ;)

[...] , kilka razy dziennie tez mnie złapie taki szybki skurcz w losowym miejscu na ciele który nie sprawia bólu - czuje po prostu ze cos tam puknie parę razy. Tarczyca ok , sód wapń magnez potas ok B complex leci ciagle.Gdzie tu szukać przyczyny ? Bo google to mnie juz w ciężkie choroby neurologiczne pakuje ;) Ja bym jednak dla świętego spokoju [...]