http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pro_Antium_i27843_d400x400.jpg Pro Antium Opis - 7 frakcji białka o rożnym stopniu wchłaniania. - 29 gram białka na porcję, 5 gram kreatyny. - Zawiera zdrowe tłuszcze MCT, olej słonecznikowy i sojowy. - Dodatek prawdziwych ciastek. - Bez Aspartamu. - Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej. Pro Antium dostarcza [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NO_SyntheSize_MHF-1_i27842_d400x400.jpg NO SyntheSize MHF-1 Opis - Zwiększenie napływu krwi do mięśni. - Zwiększenie masy mięśni oraz siły. - Przyspieszenie regeneracji potreningowej. NO SyntheSize MHF-1 to Nowa wersja znanego suplementu NO SyntheSize Innowacyjność, technologia oraz skład produktu stworzony [...]
1. WIEK: 33 2. WAGA: 82 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 50 miesięcy 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 0,8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 4 razy w tyg + bezpośrdnio po ćwiczeniach 30 min aero 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cell_Mass_2.0_i27844_d400x400.jpg Cell Mass 2.0 Opis - Regeneracje po każdym intensywnym treningu. - Uzupełnianie poziomu kreatyny i glutaminy w mięśniach. - Wzrost siły i wytrzymałości. BSN Cell Mass 2.0 jest najnowocześniejszą skoncentrowaną potreningową formułą regeneracji. Po intensywnym treningu, mięśnie są [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Multi_Mineral_Citrate_Complex_i27857_d400x400.jpg Multi Mineral Citrate Complex Opis - Wysoka absorpcja form minerałów. - Kompleks czterech podstawowych minerałów w postaci cytrynianów. - Wspiera walkę ze stresem, zmęczeniem i ogólnym samopoczuciem. Swanson Multi Mineral Citrate Complex CYTRYNIANY MINERAŁÓW – [...]
[...] omleta typu orzechy,rodzynki, moze tran jako suplementacja. Pewnie pojawia sie opinie o zamienieniu chleba pszennego na jakis pełnoziarnisty , ale takim obecnie dysponuje. Oprócz tych posiłków jakiś owoc w ciagu dnia wpanie na przegryche , ok 2l wody , do tego witaminy : C,magnez,wapń,multiwitamina po 1 kazdego dnia. Prosze o opinie. Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Daily_Sport_i27878_d400x400.jpg Daily Sport Opis Mex Daily Sport - Super zestaw witamin i minerałów. - Przewaga dzięki najwyższej jakości chelatowanych minerałow oraz unikalnej formule które wykazują bardzo wysoką przyswajalność. - Zawiera antyoksydanty. Zalecane dawkowanie 1 tabletka raz dziennie z posiłkiem. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Aminolast_i27893_d400x400.jpg Aminolast Opis - Przyspiesza regenerację. - Redukuje zmęczenie mięśni podczas wysiłku. - Zwiększa ilość komórek mięśniowych, a co za tym idzie rozmiar i siłę mięśni - Zwiększa ukrwienie. Gaspari AminoLast To najbardziej zaawansowany mix L-leucyny, L-Valiny i L-isoleucyny, oronityny [...]
[...] sposób/stymulator hormonów wzrostu by szybciej urosnąć? Znalazłem poradnik o treści: '1.krok: Idziesz do apteki i mówisz ten ładny wierszyk pani w okienku: "Poproszę wapń, kwas foliowy, witaminę D i preparat o nazwie "REXORUBIA" 2.krok: Kupujesz argininę w sklepie z odżywkami. Preparaty zawierające argininę mają często w [...]
Witam, mam problem, ponieważ od dziecka nie jadłem/piłem produktów wapniowych mam strasznie chude kości, dlatego chciałbym zakupić jakieś preparaty/suplementy. Czy znacie jakieś ciekawe środki czy po prostu zakupić pierwszy lepszy wapń w aptece?
[...] żywienia 20. Czym jest dieta? 21. Charakterystyka każdego piętra piramidy żywienia w sporcie a) Warzywa i owoce b) Produkty ziarniste i ziemniaki c) Produkty bogate w wapń d) Produkty bogate w białko e) Zdrowe tłuszcze i oleje roślinne f) Produkty cheatmealowe 22. Popularne, działające „diety alternatywne” a) Dieta Atkinsa b) Dieta South [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/FULL_ENERGY_i25674_d400x400.jpg FULL ENERGY Opis Osoby aktywne, dbające o zdrowie i sylwetkę mają zwiększone zapotrzebowanie energetyczne. Im dłuższe i bardziej wymagające treningi, tym większy procent kalorii w diecie powinny zajmować węglowodany. Część sportowców uprawia tak obciążające dyscypliny, że trudno [...]
[...] stany zapalne znikają (wujek Charles Poliquin dobra rada :) ) P.S. oprócz diety jest suplementacja: 6g omega-3 z czego 3g czystego DHA, z witamin i minerałów tylko wapń ze względu na jeden posiłek "nabiałowy" reszta witamin/minerałów z jedzenia, beta-alanina SFD, białko SFD Zmieniony przez - pempuszek w dniu 2012-10-24 17:26:14 [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Soul_Ripper_i27546_d400x400.jpg Soul Ripper Opis - Doskonała przedtreningówka. - Silny wzrost energii i wytrzymałości. - Zapewnia skupienie. - Zwiększa produkcję tlenku azotu NO. - Maksymalna POMPA. Olimp Soul Ripper to zaawansowany, starannie dobrany skład z wyciągów roślinnych, witamin, minerałów oraz [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/N.O_-_Xplode_2.0_i25464_d400x400.jpg N.O - Xplode 2.0 Opis - Podnosi poziom energii i skupienia. - Silnie i długo utrzymujące się napompowane mięśnie (pompa mięśniowa) - Działanie antykataboliczne i anaboliczne. - Większa wytrzymałość i pozwala na dłuższe treningi. NO-Xplode 2.0 - to ekstremalny przedtreningowy [...]
Witam, mam pytanie. Czy takie rzeczy jak: -kawa rozpuszczalna z mlekiem -magnez -wapń -napoje energetyzujące źle wpływają na efekty ćwiczeń lub w jakiś inny sposób przeszkadzają?
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_Protein_Anabolics_i27991_d400x400.jpg Pure Protein Anabolics Opis - Białko oraz węglowodany konieczne do wzrostu masy mięśniowej. - Proteiny o zróżnicowanym czasie wchłaniania. - Minimalizuje możliwość wystąpienia katabolizmu potreningowego. - Przyspiesza regenerację potreningową. Pure Protein Massive [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_Protein_Tri-phase_i27992_d400x400.jpg Pure Protein Tri-phase Opis - Mieszanka białek o wysokiej wartości biologicznej. - Zawiera dodatek aminokwasów usprawniających regenerację i produkcje tlenku azotu. - Dostarcza enzymów trawiennych poprawiających przyswajalność preparatu. - Każda porcja - 41g - zawiera [...]