SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wapń

  • Śniadanko...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] typu graham *filiżanka kawy *pomarańcza ->Serek wymieszaj z dżemem i naloz na tosty. Do tego kawusia a pomarancza na droge. Suma: 576kcal, 30.7B, 11T, 89.8WW, 5.4BŁ, fosfor, wapń, l-karnityna(???) 4.Czwartek: *1 placek tortilla *puszka tunczyka *2 plasty sera typu gouda *2 łyżki mieszanki meksykanskiej (czerwona fasola, kukurydza, papryka) *sos [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2004-09-21 20:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAPŃ - BIOAKTYWNOSC.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Z tego co wyczytalem w arcie na fascie, najlepsza bioaktywnoscia charakteryzuja sie produtky oparte na cytrynianie wapnia oraz coral calcium (w wolnym tlumaczeniu wapno z koralowcow? ) Weglan wapnia mial kiepska wchlanialnosc. Teraz pytanko: Na rynku mamy pare preparatow zawierajacych wapnia, jeden Universal'a wydaje sie dosyc ciekawy: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2004-09-21 15:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciagle bolace sciegno

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nadwyręzam tej nogi, ale boje sie sprawdzic czy juz napewno nieboli przy graniu w pilke wiec pewien niejestem czy ją wyleczyłem. Aha kiedys mialem problemy ze stopą, tez niemoglem grac i poszedlem do "lekarza" ale facet zrobil chyba kurs medycyny w weekend bo kazał wp*****lac mi tabletki na wapń chociasz z kośćmi mam wszystko wporządku.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2004-09-19 12:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    b-complex witaminki z grupy B sklad na 1 tab: Witamina B1 - 50 mg Witamina B2 - 50 mg Niacyna - 50 mg Witamina B6 - 50 mg Witamina B12 - 50 mcg Biotyna - 50 mg Kwas Pantotenowy - 50 mg Kwas Foliowy - 400 mg Cholina - 50 mg Inozytol - 50 mg Kwas Paraaminobenzoesowy - 50 mg nov najlepsze witaminy na rynku sklad na 2tab: Witamina A 10,000 IU 200% [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-18 20:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "skakanie nerwów"%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aspargin. tanie a dziala - magnez potes i wapń.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2004-09-17 11:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt na płaski brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B, magnez oraz błonnik), razowy makaron, pełnoziarnisty ryż, kasze jęczmienną, brązowy ryż, rośliny strączkowe. What's more: Pamietaj by dołaczyć do diety produkty bogate w wapń (tj. przetwory mleczne). Jedz regularnie, małe porcje, często, bez pośpiechu. Other tips: Spacer, aktywność fizyczna (siłownia, basen, etc. ale przoduje sex Dieta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2004-09-16 19:35:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak pogodzic posilek przed snem z ZMA ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak pogodzic posilek przed snem z ZMA ??Tzn.poleca sie jesc ok.30 min przed snem posilek i tak samo ZMA na pusty ząladek.A ponoc wapn blokuje wchlanianie ZMA(czy jakos tak, gdzies to czytalem).Wiec moze mi ktos pomoze..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2004-09-16 12:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - kilka pytan....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sklad tabletki naturella: asparaginian i tlenek magnezu, weglan wapnia, dwutlenek krzemu, witamina b6 witamina D raz mikrokrystaliczna celuloza Pojedyncza tabletka zawiera (900mg) -Magnez 180mg (60% d.z.s.*) -wapn -krzem wit. b6 wit D Jesli chodzi o filomag to tak jak wyzej podalem OM nie mam pojecia jak to policzyc jestem o profilu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2004-09-15 21:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL NATURAL STEROL COMPLEX

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tak na marginesie, co myślicie o stosowaniu serwatki białkowej firmy "Rolmlecz"? to jej skład w 100g: Tłuszcz 1g, Białko 13g, Węglowodany (laktoza) 71g, Sole Mineralne (wapń, fosfor, miedź) 8g, Witaminy (B2, B12), Wartość energetyczna:1465 kJ.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2004-09-15 18:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mLeKo >>> wzrost i ograniczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    źródło : białka wapńa potasu i paru innych składników. Szczególnie wapń ważny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2004-09-13 18:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • createston

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wartości na 100g produktu: Białko - 34,7g Węglowodany - 42,9g Tłuszcz - 1,9g (w tym nasycone kwasy tłuszczowe 1g) Prekursory ATP Monohydrat kreatyny - 3g Ryboza - 2g Inozyna - 2000mg Monohydrat glukozy - 7500mg Witaminy Witamina E - 30mg Witamina C - 180mg Witamina B1 - 4,2mg Witamina B2 - 54mg Witamina B6 - 6mg Składniki mineralne [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2004-09-12 17:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mozna zastapic mleko maslanka, kefirem,jogurtem chodzi mi o wapn i inne skladniki co ma mleko czy te produkty ktore wymienilem moga mi dostarczyc tych samych skladnikow co mleko ??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2004-09-08 16:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żle ćwiczyłam czy ..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    puknij się w głowę-wapń i magnez razem i weź się do nauki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2004-09-08 07:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o białku Proliant 8200

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kolega ma dostep do Proliant 8200, to jest koncentrat bialka serwatkowego. Niewiem czy moge to traktować jako odrzywke bialkową,czy niezaszkodzi mi ten wynalazek? ANALIZA PODSTAWOWA Białko (w s.s.) > 80 % Laktoza < 3,5 % Tłuszcz < 6,5 % Wilgotność < 5 % Popiół < 7 % Ogólna liczba bakterii < 10 000 / g Salmonella nieobecna / 25g SKŁAD I [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2004-09-07 23:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka bialkowa dla wegetarianki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Świetnie się wchłania wapń z sera żółtego. Pzdr.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2004-09-05 23:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masy 10kg oczywiscie miałem dobra dietke , siła tez poszła a jesli chodzi o samopoczucie to nie nazekam ani nie nazekałem ,podczas cyklu witaminki cynk , wapń itp. na watrobe miałem hepatil ale nie był nawet potrzebny a po cyklu clomid i jest superrr , do tego odpowiednia ilosc odpoczynku i snu . zycze udanej kuracji

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2004-09-05 22:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g dziennie była sugerowana przez niektóre organizacje w związku z podejrzeniem, iż błonnik może mieć wpływ na przyswajalność przez organizm ludzki takich pierwiastków jak: wapń, cynk i żelazo. Jednak badania tych grup, które spożywają większe ilości błonnika nie wykazały ich negatywnego wpływu na przyswajalność minerałów. Prowadzone w chwili [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-05 15:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey pro isolate+kreatyna+weglowodany

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam serdecznie. zakupilem niedawno odzywke Whey Pro Isolate Olimpa (1,5kg), do tego mam 0,5kg kreatyny Multipowera, a wczoraj brat dal mi 7 paczek (kazda po 70g) jakiegos wysokoweglodowanego napoju w proszku o smaku grejfrutowym. oto jego sklad: ( w 70 g proszku) bialko: <0.5 g weglowodany 64g w tym skrobia 61g w tym cukry proste <0,5g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2004-09-03 18:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA do cyklu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bym stosowac to przed cyklem w trakcie i po cyklu , ogolnie zma brał bym cały czas. Bież zma 3 tabsy na noc , tylko nie popijaj tego np mleikiem lub odzywka białkowa , gdyz wapń utrudnia wchłanianie sie zma . Co do firmy wybiez tańsza tanie jest Zma Treca. zabawki to własnie m1t i inne metyle Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-09-03 10:50:28

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2004-09-03 10:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sutka u kobiet. Nadmiar błonnika Nadmiar błonnika w pożywieniu jest niepożądany. W przypadku zaburzeń związanych z niedoborem składników mineralnych, takich jak żelazo, wapń, cynk, jak również w niektórych chorobach układu pokarmowego (stany zapalne żołądka, trzustki, dróg żółciowych i jelit) należy unikać spożywania produktów bogatych w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-01 18:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)