weider kreatyna

Może byc taka dietka? Jestem grII - cykl masy. 8:00 - Kretayna (4g) + Glukoza (40g) 8:30 - Pure Whey 80 (35g) 9:30 - Mleko (250ml) + Płatki (50g) + Kanapka z szynką 12:30 - 4 Kanapki z szynka i serem 15:30 - ryż (100g) + pierś z kurczaka (150g) lub ryż (100g) + puszka tuńczya (120g) 16:30 - ..::::.. 18:00 - Kreatyna (4g) + Glukoza (40g) 18:30 - [...]

Witam! Potrzebuje fachowej rady odnosnie suplementów :) a mianowicie chodzi mi o to by ktos mi doradzil co przy moich predyspozycjach i sklonnosciah :) najlepiej wrzucic. Na silownie chodze 4x w tyg, waze 86 kg (raczej ciezko mi przytyc :) ) przy 193cm. Chcialbym cos przybrac na masie ( oczywiscie miesniowej :) ) ale nie wiem od czego zacząć. [...]

a wiec tak odsyłali mnie już do poszukania sobie postów ale niemam tyle czasu by szperac po tym wszystkim wiec prosze ,mianowiecie kupilem sobie Kreatyna WEIDER 0,5 ,kg L-Glutamina MEGABOL 140g, aminokwasy MEGABOL 350tabletek , węglowodany FitmaX CARBO 1,5 kg, WHEY GAINER ACTIVA 3kg ,białko OVOPOL, cukier gronowy 0,5 kg 5kg moj dzien wyglada [...]

Witam. Od 4 miesięcy robie małe zapasy na cykl zimowy. Mam już : 1. dragon nutrition Pro sd 100caps 2. clomed 12caps. po 50 mg 3. scitec d-test 120caps 4. weider mega mass 4000 3kg 5. kreatyna olimp mega caps 400caps 6. dekstroze olimp 1kg 7. flexit 400gram 8. activlab hot 3kg 9. esseliv duo 80caps 10. jack3d 250gram 11. witaminy i mineraly olimp [...]

[...] rozm.xl Spodnie dresowe nike xl Koszulka luzna Toughface xl Bluza Ecko UNLTD. czerwona xxl Terrarium +akcesoria Akwarium +akcesoria Wiatrówka śrut 4,5 mm Kreatyna mono weider 240 g Stare zapalniczki równiez z czasów II WŚ Bagnet z pochwą cunkowany Sprzęt do trójboju i innych dyscyplin siłowych Zainteresowani pisac. istnieje możliwośc [...]

Gainer: Weider Giant Mega Mass 4000 7kg 235 Kreatyna: Najzwyklejsza, najtańsza kreata mono :) 20 zł I tu pytanie: Chce BCAA i booster azotowy(coś na kopa przed siłownią) i mam na to około 100 zł Przykładowo: http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_BCAA_Extreme-pure-opis3595.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_HEMO_NO-opis27467.html Cykl ma [...]

[...] Cel treningowy: sila redukcja kondycja Staż treningowy na słowni: w sumie 4 lata Uprawiane inne sporty: -- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf prosty i lamany hantle 200kg zlomu i wyciag taki podstawowy stary weider Dieta: lo-carb Przeciwskaznania medyczne: niet Zażywane suplementy: kreatyna itd

Siema dawno mnie tu nie bylo, ale to dlatego ze mi sie nie chcialo...:)) Ale nie o to chodzi. Mam pytanie: zawsze bralem kreatyne w kapsulkach,teraz chcem kupic w proszku firmy Weider, czy jest to dobra kreatyna? Oczekuje raczej jakis madrych odp.:))) Carpe diem bez sterydów!!!

Witam 25 lat , 175 cm wzrostu , 87 kg wagi , przerwa w treningach ok 2 lat , obecnie 2 miesięczny staż treningowy . Nie chcialem nic bardzo mocnego po 2 letniej przerwie wiec zakupilem : 0. Olimp Kreatyna Mega Caps 300 kaps , 1. Griceryne aptekową w budeleczkach , 2. OLIMP Glutamine Mega Caps 120 kap. 3. Olimp Thermo Speed Extreme 180 kaps 4. [...]

Witam, mam 17 lat 178cm wzrostu i waze 77 kg. Moimi slabymi punktami sa nogi i brzuch(najwiecej tluszczu). Myslalem nad moim pierwszym cyklem oraz duzo czytalem szczegolnie sfd.pl ;] Trenuje od 8 miesiecy. Moge przeznaczyc max. 500 zł na te suplementy Wiec tak... o czym myslalem: Universal BCAA Stack Inkospor kreatyna 140 kap. Weider Super Mega [...]

Witam jako że po dość długiej przerwie postanowiłem wrócić na siłownię a wcześniej nic nie stosowałem mam kilka pytań co jak brać. Kupiłem Kreatyna Mono Weider reg forum ta wersja Hitec Betabolic proszek pvl mutant mass 6,8 kg B complex I tu pytania Czy coś jeszcze dokupić? Ewentualnie co kupić do drugiego cyklu na kreatynach. Jak brać te dwie [...]

Zamierzam Kupic: * OLIMP Super Whey Gainer 4000 4500 g * OLIMP HMB 200 kap. * OLIMP Dextro Juice 1500 g * OLIMP Kreatyna Powder 250 g W zamierzeniu mam nabrac troche masy miesniowej. Zmniejszyc zmeczenie podczas treningu. Oproocz silki prowadze stale treningi lekkoatletyczne. Czy taki zestaw jest oplacalny w za cene 249.99zł. [...]

Witam Mam zamiar rozpocząć cykl kreatynowy. Do tego celu chciałem kupić kreatyne WEIDER'A, czy to dobry wybór ? Do tego białko serwatkowe Olimpa Whey Pro Isolate oraz Mega Mass 2000 Weidera. Co sądzicie o takim zestawieniu ? Dawkowanie: Kreatyna 2x dziennie po 5 gram z glukozą Białko 2 x dziennie po 30g Mega Mass 2 x dziennie po 50 g Co sądzicie o [...]

Witam! TO bedzie mój 3 kontakt z kreatyna (2 razy mono) i mam pytanie czy taki zestaw będzie dobry cykl zamierzam zrobić długi :) Oto suplementy: MULTIPACK 36 240tab, LIFE ENERGGY 120tab, DIBENCOZIDE MAGNUM 200kaps. - MEGABOL, UNIVERSAL Creatine Micronized 500g, Olimp Dextro Juice 1500 gram, BIOGENIX CellIPump 665g, VITAL MAX IONTO Witamin Drink [...]

Czy podczas brania kreatyna można pic alkochol? Nie chodzi mi tu o jakieś wielkie chlańsko ale czy np. 2 piwka zaszkodziły by >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke Joe Weider System: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 mumin_is_back Zmieniony przez - mumin83 w dniu 2003-10-04 00:24:36

eight weight gainer weider.czy znacie ta odzywke Płeć: Mężczyzna Wiek: 35 Waga: 79 Wzrost: 1,70 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1,3miesiuace Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silownia Dieta: podstawa to ryz kurczak warzywa Przeciwskaznania medyczne: [...]

Witam, Przymierzam się do zakupu: - Kreatyna (NUTREND) - Giant Mega Mass 4000 N* (WEIDER) 1. Jako, że jestem jeszcze laikiem w tej dziedzinie chciałbym dowiedzieć się informacji na temat dawkowania tych suplementów. 2. Na ile wystarczą mi te produkty - na podstawie ustalonego dawkowania (pkt. 1) Jeśli chodzi o moje dane to: Mam 16 lat, waga 67 kg, [...]

1) krepa budowa ciala 2) 27 3) 108/180 4) 4 miesiace po 1 roku przerwy 5) zwiększenie siły 6) multipower kreatyna,wpc olimpu i system protein olimpu bcaa nutrendu, glutamina Trenuje grapling oraz na silowni szukam dobrej odzywki bialkowej wczesniej bralem wpc i system protein 80 olimpu ale nie widze wyniku po nich glownie zalezy mi na [...]

Witam wszystkich forumowiczow. Mam 20 lat, cwiczyc zaczynalem juz jak mialem z 16 lat i cwicze do teraz jednak czesto robilem przerwy. Mam 180cm i 72 kg, chcialbym przytyc i zastanawiam sie nad Weider mega mass 4000 3kg+kreatyna. I tutaj jest problem, czy ten mega mass jest odpowiedni czy moze polecacie cos innego i czy mozna do tego dorzucic [...]

jeden cykl (kreatyna WEIDER + L-Glutamina MEGABOL + aminokwasy MEGABOL + glukoza + gainer Activa + weglowodany FITMAX + bialko OVOPOL)juz koncze od polowy grudnia zaczynam to samo jako 2gi cykl a w marcu chcialbym zaczac 3 ci cykl (napewno bedzie Fosfokreatyna MLO juz mam) a co do tego myslalem o HMB HITEC'a prosze o inne propozycje ?? mam na to [...]